5 thói quen học tập hiệu quả cần bắt đầu ngay hôm nay

Với các bài thi, bài luận, dự án và những deadline chồng chất, thói quen học tập hiệu quả là vô cùng quan trọng để giúp bạn tránh xa khỏi stress khi còn đi học. Những thói quen học tập dưới đây sẽ giúp mọi thứ trở nên đơn giản hơn và loại bỏ stress khỏi cuộc sống của bạn. Cho dù là cần cải thiện kết quả học tập, giảm căng thăng hay chỉ đơn giản là muốn có vài ý tưởng mới, hãy bắt đầu thực hành ngay 5 thói quen học tập dưới đây.


1. Sử dụng Flashcard

Flashcard được thiết kế giúp kích thích khả năng gợi nhớ lại thông tin. Với một bên là câu hỏi với 1 bên là câu trả lời hoặc định nghĩa, người dùng flashcard sẽ bắt buộc não bộ phải nhớ lại các thông tin cần thiết. Thậm chí bạn phải vật lộn ít nhiều khi sử dụng những tấm thẻ này thì cách thức học này vẫn giúp bạn ôn lại kiến thức cần thiết.

Một trong những lý do vì sao học bằng flashcard lại tỏ ra hiệu quả là bởi chúng tận dụng kĩ thuật học tập 'lặp lại cách quãng' (là cách thức học tập lặp đi lặp lại các kiến thức theo các quãng thời gian). Kĩ thuật này ngày càng được chứng minh là cách hiệu quả để củng cố trí nhớ và tăng khả năng gợi lại thông tin. Bằng cách gợi đi gợi lại kiến thức với các quãng giữa lần ôn ngày càng tăng, người học sẽ có khả năng gợi lại thông tin nhanh hơn và dễ dàng hơn.


2. Ôn, ôn và ôn

Nhiều người không học gì cả cho tới tận trước kì thi, còn các học sinh chăm chỉ hơn thì ôn trước đó 1 hoặc 2 tuần. Dù cách này nghe có vẻ hiệu quả nhưng thực chất nó lại là phương pháp không hiệu quả chút nào. Cách tốt nhất là bạn nên ôn lại kiến thức 1 chút mỗi ngày để không bị quá tải khi kì thi sắp tới.

Một trong những cách ôn là vẽ mind-map (vẽ bản đồ tư duy). Trong sơ đồ này, bạn vẽ nội dung cốt lõi ở trung tâm, sau đó tỏa nhánh xung quanh cho các mục liên quan. Điều này sẽ giúp kết nối mọi kiến thức, thuật ngữ với nhau. Khi kì thi tới, quá trình ôn thi chuẩn bị sẽ nhanh hơn vì những từ khóa ngắn gọn này.

Tự đọc to với chính mình và giả vờ như mình là giáo viên đang dạy học sinh cũng là 1 cách, dù nghe có vẻ hơi ngốc nghếch. Hãy đọc to các ghi chú và tưởng tượng rằng mình đang thực hiện 1 bài giảng. Thực hiện nhiều lần cho tới khi bạn không cần phải nhìn vào ghi chú nữa, khi đó hãy đọc lại 1 lần cuối cùng.


5 thói quen học tập hiệu quả cần bắt đầu ngay hôm nay

Hãy chọn 1 từ khóa chính và biến nó thành 1 câu chuyện, đảm bảo rằng bạn có thể giải thích nó rõ ràng cho bất kì ai chưa từng nghe từ này, dù nó phức tạp ra sao. Ví dụ như nếu bạn đang học về cuộc cách mạng công nghiệp, hãy viết 1 câu chuyện để giải thích các sự kiện và khái niệm cho bất kì ai chưa từng nghe về nó. Dù điều này nghe có vẻ hơi ngốc nghếch và nhàm chán nhưng lại là cách rất hiệu quả để ôn lại kiến thức và nhìn nó dưới 1 góc độ khác. Cách này tạo ra những kết nối mới và mang lại cho bộ não cách diễn giải thông tin trực quan, từ đó dễ dàng ghi nhớ hơn.

Cuối cùng là hãy sử dụng danh sách từ khóa. Hãy chọn 1 từ chính cho chủ đề mà bạn đang học, sau đó giảm xuống các chủ đề nhỏ hơn cũng chỉ với 1 từ duy nhất. Hãy học danh sách này sử dụng kết hợp với các phương pháp nói trên, đặc biệt là flashcard. Khi tới kì thi, hãy viết ra danh sách từ khóa, nó sẽ giúp bạn dễ dàng nhớ lại các chủ đề và chủ đề nhỏ, cung cấp 1 bộ khung tham chiếu phòng khi bạn hoàn toàn không nhớ gì khi làm bài.

3. Xem các bài giảng và video liên quan

Một trong những phương pháp học tập hiệu quả và cũng mang đến nhiều niềm vui nhất là xem các bài giảng và video liên quan để bổ sung cho bài học. Những phim tài liệu hay video trên YouTube và các website học tập có thể khiến bạn ngạc nhiên trước những gì mình học được và trước lượng thông tin mà thế giới Internet mang tới. Bạn cũng có thể tải và stream podcast về các chủ đề liên quan. Phụ thuộc vào chủ đề đang học, bạn sẽ thấy chúng hữu ích và cũng rất thú vị.


4. Thiết kế bài tập dựa trên các bài kiểm tra cũ

Hãy giữ lại những bài kiểm tra, bài tập, handout mà giáo viên phát. Chúng không chỉ cho biết thành tích học tập của bạn mà còn cho bạn biết điểm mạnh và điểm cần khắc phục trong môn học đó. Qua những tài liệu này, bạn cũng có thể biết được hình thức bài thi, cấu trúc câu hỏi và ít nhiều dự đoán những tricky trong các câu hỏi True/False. (những câu hỏi, chi tiết đánh lừa)


Dựa trên những bài kiểm tra đã được chấm điểm, hãy thiết kế bài tập mới, bao gồm cả những câu bạn trả lời đúng và những câu bạn trả lời sai (tập trung vào các câu sai nhiều hơn). Bằng cách này, bạn sẽ biết được điểm yếu của mình và làm việc với nó nhiều hơn, từ đó sẽ ít căng thẳng và cảm giác chuẩn bị kĩ hơn khi kì thi tới.

5. Viết lại ghi chú

Nghiên cứu chỉ ra rằng viết thông tin bằng tay ra giấy sẽ giúp nâng cao khả năng ghi nhớ. Điều này khiến việc ghi nhớ kiến thức song hành với việc ghi nhớ về hoạt động và bạn có thể hình dung về những gì mình đã viết khi kiểm tra.

Một trong những cách tốt nhất là chuẩn bị bài học trước khi tới lớp. Trước giờ học, hãy xem lại những điểm quan trọng, ghi chú từ giờ học trước, bài tập về nhà mà bạn đã làm. Ngay trước khi giờ học bắt đầu, hãy xem qua các ghi chú để biết sơ qua nội dung bài học mới sẽ tiếp nối từ những nội udng nào của bài học trước. Bằng cách này, bạn sẽ tập trung vào bài giảng và tiếp thu thông tin thay vì phải tra sách khi buổi học kết thúc.


Khi viết ghi chú, hãy viết bằng từ của chính mình thay vì viết những gì giáo viên dạy mà không nghĩ gì cả. Điều này sẽ giúp nắm bắt và giữ thông tin tốt hơn. Sau buổi học, viết lại chúng 1 cách có tổ chức hơn cũng là cách để ôn lại kiến thức và đảm bảo bạn có 1 ghi chú tổng hợp để ôn lại sau này. Khi đọc ghi chú, hãy tóm tắt chúng thành từng mục, tổng kết theo ngôn ngữ của mình, cho thấy bạn thực sự hiểu vấn đề. Nó cũng giúp người học biết được những lỗ hổng mình còn chưa hiểu.

Hãy sử dụng định dạng outline với các gạch đầu dòng, đánh số thứ tự hay lùi đầu dòng để tạo nên mối quan hệ thứ bậc giữa các mục, khiến chúng trở nên rõ ràng hơn. Đừng quên để khoảng trống giữa các dòng để sau này đọc lại cũng dễ dàng hơn.

Phương pháp Cornel cũng rất hiệu quả, đặc biệt là khi bạn tóm tắt ở cuối trang. Hãy gập giấy để có 1 cột rộng bên phải và 1 cột nhỏ hơn bên trái. Ở bên phải, hãy ghi ra các thông tin, định nghĩa có liên quan tới bài học. Ở bên trái, hãy viết các câu hỏi về các thông tin ở bên phải, đây cũng là nơi viết các thuật ngữ mà bạn dùng thông tin bên phải để giải thích. Dưới cùng của trang, hãy viết tóm tắt về các thông tin trên. Lần sau học, bạn có thể che cột phải đi và biến những ghi chú thành công cụ chuẩn bị bài rất hữu ích.

Tác giả: Alexia Bullard 


Cập nhật: 22/06/2016 Ban Chi Hoa - Theo Life Hack

TIN LIÊN QUAN

Cách sắp xếp bàn làm việc tại nhà của bạn

Tổ chức bàn làm việc tại nhà giúp bạn tăng năng suất, tập trung và giảm stress trong quá trình làm việc. Dưới đây là một số cách đơn giản để tổ chức bàn làm việc tại nhà của bạn.

10 dấu hiệu cho thấy bạn đang làm việc quá sức và cách khắc phục

Kiệt sức thường là kết quả của sự không đồng nhất giữa 'đầu vào' và 'đầu ra', bạn thấy mình kiệt sức khi cảm giác đã đặt quá nhiều vào công việc mà không nhận được những điều tương xứng. Đôi khi chuyện này xảy ra do công việc không trả công xứng

Top 15 ứng dụng học tiếng Anh hàng đầu trên Android và iOS

Học tiếng Anh chưa bao giờ dễ dàng hơn nhờ ứng dụng học tiếng Anh uy tín hàng đầu trên Android và iOS.

Hướng dẫn bạn cách xóa gợi ý tìm kiếm trên Messenger cực dễ

Trong bài này, sẽ hướng dẫn các bạn cách xóa gợi ý tìm kiếm trên Messenger. Qua đó giúp bạn xóa những người lạ trong danh sách online trên Messenger chỉ với vài thao tác đơn giản.

Hướng dẫn các bước lấy lại mật khảu Zalo của mình

Thông thường sau khi đăng nhập sử dụng Zalo trên thiết bị của mình thì người dùng không mấy ai đăng xuất tài khoản. Tuy nhiên vẫn có nhiều trường hợp quên mật khẩu xảy ra do lâu ngày không sử dụng tới hay bạn muốn đăng nhập tài khoản Zalo trên một

10 thói quen nên tránh khi sử dụng Công nghệ

Rất nhiều tín đồ 'công nghệ' đều mắc phải những lỗi dưới đây sau đây TCN sẽ liệt kê ra 10 thói quen phổ biến nhất hiện nay.

Quên mật khẩu iPhone/iPad hoặc thiết bị của bạn bị tắt thì xử lý thế nào?

Khi bạn quên mật khẩu iPhone/iPad và nhập sai mật mã trên thiết bị iOS sáu lần liên tiếp, bạn sẽ bị khóa và thông báo sẽ cho biết rằng thiết bị của bạn đã bị tắt.

10 thói quen điển hình của những người hạnh phúc nhất thế giới

Nếu nói về thứ mà con người ai cũng khao khát được sở hữu đó chính là hạnh phúc. Ở Mỹ, 'the pursuit of happiness' – quyền mưu cầu hạnh phúc thậm chí còn được ghi vào Hiến pháp.

THỦ THUẬT HAY

Hướng dẫn sử dụng Sticky Note trên Windows 10

Với Sticky Note bạn có thể tạo ghi chú vô cùng nhanh chóng và sắp xếp chúng ngăn nắp trên màn hình máy tính của mình. Sticky Note xuất hiện từ Windows Vista, Windows 7, Windows 8, nhưng trên Windows 10 thì nâng cấp

Cách biến điện thoại Android thành giao diện gần gốc, không cần root, không cần đổi ROM

Giao diện của Android gốc (stock Android) có một sức hút khá kỳ lạ với mình và nhiều anh em vì sự đơn giản và dễ dùng.

Cách thiết lập tìm kiếm mặc định trên Cốc Cốc

Trên trình duyệt Cốc Cốc cũng có thiết lập mặc định công cụ tìm kiếm mặc định. Chúng ta có thể lựa chọn sử dụng công cụ tìm kiếm mà mình muốn.

Lỗi 500 Internal Server Error là gì và làm gì để khắc phục lỗi này?

Lỗi 500 Internal Error Server xuất hiện có thể là do một số sự cố nào đó trên server website bạn truy cập. Chẳng hạn như có quá nhiều người truy cập cùng một lúc, file .htaccess bị lỗi,... hoặc server không thể xác

Zalo cho phép gọi điện trực tiếp từ danh bạ

Trên Zalo bản mới đã cho phép tính hợp tính năng gọi điện trong danh bạ của Zalo, không cần mở ứng dụng giúp tiếp kiệm thời gian.

ĐÁNH GIÁ NHANH

Mitsubishi Xpander 2018: Sang như xe tiền tỷ, đi được cả gia đình

Có thể nói rằng, câu chuyện với Xpander đang diễn ra theo một cách khác, một hướng đi nhạy bén nắm bắt xu hướng mới. Mitsubishi gọi Xpander là mẫu xe crossover MPV, nghĩa là kết hợp ưu điểm của cả dòng xe crossover và

Đánh giá màn hình UltraSharp 32 HDR PremierColor

UltraSharp 32 HDR PremierColor là một trong những sản phẩm màn hình mới của nhà sản xuất Mỹ nổi tiếng Dell. Đây chắc chắn sẽ trở thành một ước mơ mới của dân làm đồ họa chuyên nghiệp.

Đánh giá thiết kế HTC U12+: Đẹp, ấn tượng và rất khác biệt

HTC U12+ vẫn đi kèm hộp lớn hình vuông dạng dẹt quen thuộc từ thời HTC One M7 cách đây tới 5 năm. Phiên bản trong bài viết này sẽ là bản Xanh trong suốt, bản màu sắc độc nhất của HTC U12+. Bên trong hộp màu trắng, có