10 mẹo nhỏ giúp thư giãn đầu óc và cải thiện trí thông minh ai cũng làm được

Rèn luyện những thói quen tốt hàng ngày không chỉ giữ cơ thể luôn khỏe mạnh, sống yêu đời, hạnh phúc hơn mà còn giúp đầu óc chúng ta được thư thái và tăng hiệu quả làm việc. Còn gì tuyệt vời hơn khi mỗi ngày, cảm hứng sống đều căng tràn và cho dù có khó khăn đến đâu thì ai ai cũng đều mỉm cười với một thái độ lạc quan và niềm tin sẽ vượt qua tất cả.

Vậy làm thế nào để có thể vừa thư giãn đầu óc, vừa phát triển não bộ khi bạn không có nhiều thời gian cho từng thói quen? Rất đơn giản, hãy kết hợp chúng lại thật khéo léo và 10 mẹo nhỏ trong bài viết này chính là một vài gợi ý mà bạn có thể áp dụng. Nếu kiên trì rèn luyện những bí quyết này, chắc chắn bạn sẽ làm việc năng suất hơn và ít cảm thấy mệt mỏi hơn so với trước.












Cập nhật: 28/06/2016 Vân Anh - Theo Bright Side
Từ khoá : thi, minh

TIN LIÊN QUAN

Hãy rèn luyện 7 phẩm chất này để vượt qua mọi sóng gió

Nhiệt huyết, trí tò mò, sự gấp rút, động lực, tập trung, sự đồng cảm và điềm tĩnh là 7 chìa khóa giúp bạn có thể đánh bại mọi thử thách cả trong công việc lẫn cuộc sống.

Mách bạn bí quyết học online hiệu quả tại nhà trong mùa dịch

Hiện tại dịch Covid 19 vẫn còn diễn biến phức tạp, vì vậy chúng ta đang áp dụng phổ biến hình thức dạy và học online. Tuy nhiên, nhiều bạn vẫn chưa biết cách học thế nào cho hiệu quả. Ngay sau đây, sẽ chia sẻ với bạn một số phương pháp học online

Sống đẹp là gì và 29 cách giúp bạn sống đẹp

Nhà thơ Tố Hữu đã từng nói rằng 'Ôi sống đẹp là thế nào hỡi bạn?' Ai cũng muốn sống đẹp nhưng liệu mấy ai hiểu thực sự sống đẹp là gì và làm thế nào để sống đẹp?

5 bài học về kỷ luật trong cuộc sống từ diễn viên múa ballet

Nếu muốn rèn luyện tính kỷ luật, hãy học múa ballet và bạn sẽ thấy cuộc đời mình thay đổi như thế nào.

Rèn luyện 10 thói quen này, bạn sẽ trở nên hấp dẫn hơn trong mắt người khác

Những thói quen này không giúp bạn hấp dẫn hơn về mặt hình thể mà sẽ khiến bạn trở nên lôi cuốn hơn bằng chính con người bạn.

Cách đơn giản để học đánh máy nhanh không cần nhìn phím

Bí kíp giúp bạn chinh phục Touch Typing rất hiệu quả.

Quản lý thời gian hiệu quả với phương pháp Ma trận Eisenhower: Dồn sức vào việc quan trọng và không khẩn cấp

Phương pháp Ma trận Eisenhower hữu ích cho những ai đang gặp khó khăn trong quản lý thời gian và người bận rộn, hướng tới tập trung giải quyết các công việc quan trọng có liên quan trực tiếp tới thành công trong tương lai.

18 điều bạn sẽ không hề biết cho tới khi trưởng thành

Có những điều vô cùng khắc nghiệt về cuộc sống mà chỉ khi nào thực sự trưởng thành, chúng ta mới nhận ra và hiểu rõ được.

THỦ THUẬT HAY

Top 5 ứng dụng hấp dẫn khác của Google ít người biết

Bài viết này sẽ giới thiệu cho các bạn một số ứng dụng của Google, có thể các bạn đã biết tới hoặc chưa, nhưng đây đều là những ứng dụng được nhiều người tin tưởng và luôn có mặt trong top đầu các bảng xếp hạng.

Cách điều chỉnh AirPods trên iOS 11

Trên bản iOS 11, AirPods cũng được cung cấp thêm nhiều tính năng mới, đặc biệt là khả năng điều chỉnh hoạt động của AirPods với các tùy chọn mới.

Cách xem thông tin về CPU, RAM, bộ nhớ trên iPhone trên thanh thông báo

Với iPhone thì bạn sẽ không thể xem thông tin về CPU hay RAM trực tiếp trên máy dễ dàng như các thiết bị Android. Nhưng giờ đây với ứng dụng System info thì mọi việc đã trở nên đơn giản hơn rất nhiều.

[iOS/Android] PORTRA: Ứng dụng cung cấp các bộ lọc màu nghệ thuật, dễ sử dụng và đẹp hơn cả Prisma

Ứng dụng Prisma từng gây sốt cộng đồng mạng trên toàn thế giới trong năm 2016, nhờ sở hữu các bộ lọc ảnh đậm chất nghệ thuật cùng khả năng sử lý hình ảnh bằng AI. Tuy nhiên, nếu như bạn muốn trải nghiệm những bộ lọc

Đừng bỏ qua cách đổi màu bàn phím trên điện thoại Samsung

Bạn đã quá nhàm chán với màu bàn phím mặc định trên điện thoại Samsung. Bạn muốn thay đổi màu của bàn phím trên điện thoại Samsung nhưng lại không biết cách.

ĐÁNH GIÁ NHANH

Trên tay Nokia 8: nhiều cảm xúc và trải nghiệm sử dụng rất tốt

Chỉ mới cầm Nokia 8 được ít lâu, bài đánh giá nhanh của @vyvy1908 cũng mới xuất hiện gần đây, nhưng mình không thể không chia sẻ với anh em những cảm xúc của mình khi sử dụng Nokia 8.

Đánh giá iPhone 7 Plus: Xứng danh vua smartphone

Khi iPhone 7 và 7 Plus ra mắt, người ta nhìn chúng bằng ánh mắt đầy nghi ngờ: làm cách...

Lần đầu lái thử Ford Kuga/Escape 2017 facelift

Đã đến lúc Ford Kuga (hay Escape, như cách gọi ở các châu lục khác) được nâng cấp giữa chu kỳ, lần nâng cấp này là một phần kế hoạch của hãng xe Mỹ nhằm củng cố dòng SUV của mình tại châu Âu.