Hướng dẫn cách xem lượt view trên Threads để biết độ hiệu quả của bài đăng
Trong thời buổi hiện nay, Mindset là một trong những yếu tố quyết định sự thành công và phát triển của con người. Vậy Mindset là gì? Làm thế nào để rèn luyện Mindset hiệu quả? Hãy cùng theo dõi ngay bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn nhé!
1. Bạn đã hiểu Mindset nghĩa là gì?
Mindset là mô hình tư duy giúp bạn định hướng bản thân, nhìn nhận thế giới quan và đưa ra cách xử lý các vấn đề trong cuộc sống một cách hiệu quả nhất. Tư duy này bao gồm quá trình từ cảm xúc, suy nghĩ cho đến hành động thực tế. Trong đó, niềm tin và thái độ là hai yếu tố quan trọng liên quan trực tiếp đến mindset của mỗi người.
2. Sự hình thành Mindset trong mỗi con người
Sau khi hiểu Mindset là gì, bạn cần nắm rõ sự hình thành tư duy trong mỗi người. Thực tế, Mindset được hình thành từ hai yếu tố sau đây:
2.1. Lời khen
Theo một nghiên cứu của Tiến sĩ Carol Dweck, trẻ em có các cách cư xử khác nhau dựa vào từng lời khen mà chúng nhận được. Điều này có nghĩa việc khen ngợi sẽ gửi thông điệp đến tư duy của bọn trẻ rằng chúng có khả năng làm được điều đó. Chẳng hạn, khi nhận được lời khen vì sự thông minh thì trẻ sẽ dễ phát huy tư duy cố định. Còn nếu khen ngợi vì sự nỗ lực thì chúng sẽ phát huy tư duy phát triển.
2.2. Sự gắn mác
Gắn mác là việc gán các đặc điểm của con người dựa vào khuôn mẫu hoặc sự liên kết giữa các yếu tố khác nhau, từ đó hình thành tư duy cố định và tư duy phát triển. Ví dụ, nếu bạn có định kiến con gái giỏi văn còn con trai giỏi võ thì sẽ tư duy cố định về khả năng mà mình có thể làm được. Hoặc khi bạn gắn mác con cái của mình phải học giỏi thì trẻ sẽ cảm thấy áp lực và có thể sợ hãi khi đối mặt với thử thách.

3. Phân loại 2 loại Mindset phổ biến
Tiến sĩ Carol Dweck đã nghiên cứu và chỉ ra rằng có hai loại Mindset chính, bao gồm:
3.1. Fixed Mindset – Tư duy cố định/Tư duy bảo thủ
Fixed Mindset (tư duy cố định) là những người quan niệm rằng khả năng của con người sẽ luôn cố định. Ưu điểm của Mindset này là họ sẽ dùng năng lực của mình để áp dụng vào cuộc sống. Tuy nhiên, họ cho rằng sự thông minh và năng lực của mình là yếu tố bẩm sinh, không thể thay đổi. Do đó, họ thường có xu hướng lẩn tránh những thách thức, sợ thất bại và không dám đối mặt với điều tiêu cực. Khi gặp khó khăn, họ cảm thấy bất lực và muốn bỏ cuộc vì nghĩ rằng bản thân không thể vượt qua.
Tư duy cố định cản trở quá trình phát triển trong học tập và công việc. Họ luôn nghĩ rằng không thể cải thiện năng lực của bản thân, từ đó ít có động lực để học hỏi kiến thức và trau dồi kỹ năng. Ngoài ra, họ thường có những suy nghĩ tiêu cực như tự ti, lo lắng, thất vọng, đánh giá thấp bản thân dẫn đến nguy cơ cao mắc các bệnh về sức khỏe và tinh thần.
3.2. Growth Mindset - Tư duy phát triển/Tư duy cầu tiến
Ngược lại với Fixed Mindset, Growth Mindset (tư duy phát triển) là những người có suy nghĩ tích cực, luôn đánh giá khả năng và tiềm năng của bản thân để thực hiện các mục tiêu học hỏi, phát triển mỗi ngày. Họ tin rằng năng lực của bản thân có thay đổi nếu nỗ lực học hỏi và trải nghiệm. Đồng thời, họ xem những thất bại và thử thách là cơ hội để phát triển bản thân.
Thay vì chỉ quan tâm kết quả cuối cùng, họ còn tập trung vào quá trình học hỏi và cải thiện kỹ năng. Họ sẵn sàng thử nghiệm, tìm kiếm cách tiếp cận mới và thay đổi phương pháp để vượt qua mọi khó khăn. Điều này giúp họ đạt được nhiều thành tích cao trong cuộc sống. Tuy nhiên, bạn cần dành nhiều thời gian để luyện tập lâu dài mới có thể sở hữu tư duy này.

4. Vai trò của Mindset trong cuộc sống
Nếu chưa viết vai trò của Mindset là gì thì nó đóng vai trò quan trọng, quyết định sự thành công của mỗi con người trong cuộc sống, bao gồm:
Liên quan đến cách nhìn nhận thế giới: Người có mindset tích cực sẽ nhìn nhận mọi thứ tốt đẹp và tin tưởng vào năng lực của bản thân. Còn người có mindset tiêu cực sẽ dễ dàng từ bỏ khi đối mặt với thử thách mới.
Liên quan đến cách hành động: Người có tư duy phát triển luôn có xu hướng sẵn sàng học hỏi, rèn luyện, trải nghiệm để vượt qua khó khăn. Người có tư duy cố định sẽ không tin tưởng vào năng lực của bản thân, từ đó sợ hãi và dễ dàng bỏ cuộc khi gặp thách thức.
Liên quan đến kết quả: Người có mindset tích cực thường thành công trong cuộc sống nhờ những nỗ lực của họ. Còn người theo mindset tiêu cực dễ gặp thất bại và bỏ cuộc khi gặp khó khăn.
5. Cách rèn luyện Mindset phát triển, tiến bộ
Để bản thân phát triển và tiến bộ mỗi ngày, bạn cần dành thời gian rèn luyện thông qua một số cách như:
Tập trung vào quá trình: Với Growth Mindset, bạn cần quan tâm những gì mình làm được trong quá trình thực hiện nay vì chỉ tập trung vào kết quả cuối cùng. Điều này giúp bạn tôn trọng những bài học quý giá mà mình có được khi làm việc.
Học cách dùng từ “chưa”: Thay vì dùng từ “không”, bạn hãy sử dụng từ “chưa” làm được để hướng bản thân đến những suy nghĩ tích cực rằng mình có thể vượt qua nếu cố gắng học hỏi và rèn luyện.
Phản biện và lắng nghe: Việc phản biện sẽ giúp bạn chia sẻ suy nghĩ của mình với người khác. Sau đó, bạn nên lắng nghe những lời góp ý của mọi người và rút kinh nghiệm để có những thay đổi tích cực, giúp bản thân phát triển tốt hơn mỗi ngày.
Tiếp thu điều mới: Việc học hỏi và trau dồi kiến thức cũng như kỹ năng mới là vô cùng cần thiết. Nó giúp bạn hoàn thiện bản thân, tin tưởng nỗ lực và kết quả mình sẽ đạt được khi cố gắng.
Tập suy nghĩ tích cực: Bạn nên chuyển dần những suy nghĩ tiêu cực sang hướng tích cực hơn. Khi đối mặt với thử thách, bạn hãy vui vẻ đón nhận và cho rằng đây là cơ hội để mình phát triển bản thân.
Rèn luyện từ từ: Thay vì vội vàng, bạn cần nhiều thời gian để thay đổi bản thân theo từng bước nhỏ, từ đó dần dần sẽ rèn luyện được mindset cho riêng mình.

Bài viết trên đã giải đáp Mindset là gì cùng tầm quan trọng và phương pháp để rèn luyện tư duy. Việc xây dựng Mindset thành công sẽ giúp bạn phát triển bản thân, từ đó tốt hơn mỗi ngày nên hãy cố gắng rèn luyện nhé!
Siêu sale giá hời, mua sắm thả ga tại Trang Công Nghệ Trang Công Nghệ tưng bừng ưu đãi với nhiều mã giảm giá hàng tháng, giảm đến 50%++ cùng nhiều quà tặng giá trị đi kèm áp dụng cho các mặt hàng điện lạnh, điện tử, gia dụng. Các sản phẩm cam kết chính hãng, giao hàng tận nơi miễn phí toàn quốc, thoải mái đổi trả trong 35 ngày nếu có lỗi kỹ thuật và dễ dàng trả góp với lãi suất 0%. Còn chần chừ gì nữa bạn ơi, đến ngay chi nhánh gần nhất hoặc đặt hàng online TẠI ĐÂY nhé. |
TIN LIÊN QUAN
20+ kiểu tết tóc siêu xinh, cực đơn giản cho nàng nổi bật mỗi ngày
Danh từ có thể chỉ người, sự vật, địa điểm hoặc khái niệm. Danh từ có thể làm chủ ngữ, bổ ngữ hoặc vị ngữ trong câu; tạo cụm danh từ hoặc tạo mối liên hệ ngữ cảnh.
Bùng nổ xu hướng Internet kết nối vạn vật
Số liệu của Công ty nghiên cứu thị trường Gartner, năm 2017, các công ty dự kiến sẽ chi 3,5 nghìn tỷ USD cho công nghệ thông tin, trong đó tập trung nâng cấp phần mềm và dịch vụ thay cho phần cứng. Không nằm ngoài trào lưu này, Việt Nam cũng nhanh
NTR là gì? TOP 5 bộ NTR Anime nổi tiếng, hay nhất
Chill là gì? Ý nghĩa của từ chill có thể được hiểu là tìm kiếm sự cân bằng cuộc sống. Tùy vào ngữ cảnh, từ chill cũng có ý nghĩa khác, bạn nên hiểu rõ để dùng đúng.
Bàn chuyện lạc quan
Một số khảo sát quốc tế trong những năm gần đây cho thấy người Việt Nam luôn dẫn đầu thế giới về tinh thần lạc quan và niềm tin vào tương lai.
Bộ não sẽ hưởng lợi từ việc chơi game
Chơi game tốt hay xấu là một đề tài tranh luận trong suốt hơn 30 năm qua, giống như dòng nhạc Rock n Roll, TV và các tiểu thuyết với tư tưởng mới lạ đón nhận những lời phê phán tương tự trong thời đại của chúng.
Mắt tam bạch là gì? Giải mã tính cách của người mắt tam bạch
Tuổi Thân sinh năm bao nhiêu? Tuổi con Khỉ sinh vào các năm 1932, 1944, 1956, 1968, 1980, 1992, 2004 và 2016. Mỗi năm đều thể hiện vận mệnh cuộc đời khác nhau.
THỦ THUẬT HAY
Gửi thư nhanh tới hàng trăm người cùng lúc với Mail Merge
Mail Merge là công cụ hữu ích để viết và gửi thư hay email cá nhân tới nhiều người cùng lúc. Bạn có thể dùng công cụ này để tạo phong bì hoặc nhãn có thông tin người nhận. Mail Merge nhập thông tin từ các nguồn khác
Hướng dẫn đẩy nước ra khỏi màng loa trên Apple Watch
Trước khi dùng cách loại bỏ nước khỏi loa trên Apple Watch, người dùng cần lưu ý rằng chỉ có thế hệ Apple Watch 2 và Apple Watch 3 mới có khả năng chống nước theo tiêu chuẩn IPX7, trong khi đó thế hệ Apple Watch 1 chỉ
Hẹn giờ gửi email tiện lợi, đơn giản trên Outlook
Khi bạn muốn soạn email trước và gửi sau đó, hãy lên lịch ngày và giờ để gửi tin nhắn. Việc này sẽ trở nên dễ dàng hơn trên Outlook khi nó tự động gửi thư theo lịch biểu của bạn và di chuyển chúng từ Hộp thư đi đến thư
13 cách sử dụng PC Covid trên điện thoại hiệu quả nhất cho bạn
PC-Covid là ứng dụng duy nhất phục vụ phòng, chống dịch COVID-19. Tích hợp nhiều tính năng: Khai báo y tế, tra cứu thông tin tiêm chủng,... Sau đây là các cách sử dụng PC Covid.
ĐÁNH GIÁ NHANH
Trên tay HTC U11 Eyes: Màn hình 6 inch, camera selfie kép, Snapdragon 652
Trong những năm gần đây, HTC đã điều chỉnh chiến lược là giảm bớt số lượng dòng sản phẩm của họ ra mắt trong một năm. Theo CEO hãng thì mục tiêu gần như là tập trung vào các sản phẩm cao cấp.
Toyota Vios 1.5G 2019: Chiếc xe tối ưu cho những người thích bền bỉ, rộng rãi, ít hỏng vặt
Tại một thị trường không quá lớn như Việt Nam, việc một dòng xe đạt cột mốc doanh số 100.000 đơn vị là tương đối hiếm, và bất kể dòng xe nào làm được điều này thì đều xứng đáng được tôn
Đánh giá Huawei nova 2i: Tiện nghi giá tốt
Huawei cố gắng trang bị khá đầy đủ cho chiếc smartphone chủ lực của hãng trong phân khúc tầm trung.