[LMHT] Bjergsen làm cách nào để phục hồi chấn thương cổ tay trong hơn một năm

(GameSao.vn) – 'Cổ tay tôi giờ đang ổn, tôi hầu như không bao giờ bị đau nữa', nhà ĐKVĐ LCS Bắc Mỹ chia sẻ sau khi mất nhiều công sức để hồi phục lại chấn thương cổ tay.

[LMHT] Bjergsen làm cách nào để phục hồi chấn thương cổ tay trong hơn một năm

Vào tháng 4/2015, Bjergsen đã tweet rằng, anh sẽ phải đi gặp bác sĩ sau khi trải qua một cơn đau ở bàn tay trái. Kể từ đó, Bjergsen đã thi đấu trên sân khấu với một chiếc nẹp cổ bàn tay, mà anh thừa nhận nó giúp đỡ rất nhiều trong việc hạn chế đau đớn.

“Cổ tay tôi giờ đang ổn, tôi hầu như không bao giờ bị đau nữa. Và nếu tôi có bị tái phát lần nữa, tôi sẽ duỗi bàn tay ra hết cỡ và ngủ với chiếc nẹp cổ tay”, đường giữa của Team SoloMid viết trên một chủ đề thảo luận trên trang Reddit.

Ngoài ra, tuyển thủ người Đàn Mạch cũng đi vật lý trị liệu để cổ tay của anh được phục hồi. Trong khi anh vẫn chưa chắc việc đó có giúp quá trình hồi phục diễn ra nhanh chóng hơn, thì chấn thương và cơn đau cũng đã không còn.

“Tôi đã đi vật lý trị liệu hai lần một tuần để phục hồi và kéo dài bốn lần một ngày kể cả khi ngủ ban đêm với chiếc nẹp cổ tay và cố gắng để thiết lập máy tính của tôi dễ thao tác hơn”, Bjergsen chia sẻ thêm. “Thành thật thì tôi cảm thấy nó (vật lý trị liệu) không giúp đỡ tôi nhiều lắm nhưng thực sự cuối cùng nó cũng đã hết, không thể nói chính xác nó đã giúp được gì.”

Giờ thì Bjergsen đã đi đến phòng tập thể dục để luyện tập thường xuyên hơn ở khu vực vật lý trị liệu, vì nó cho phép anh tăng cường các cơ bắp xung quanh gân.

“Tôi bắt đầu đi đến phòng tập thể dục để củng cố thêm cho cánh tay/ phần trên cơ thể của tôi bởi càng có nhiều cơ bắp, bạn sẽ ít phải sử dụng đến các cơ bắp nhỏ xung quanh gân (không phải một sự thông thạo nhưng đó là những gì tôi được chuyên gia của mình nói cho biết)”, tuyển thủ sinh năm 1996 viết tiếp.

Ngoài vấn đề về cổ tay, Bjersen cũng đề cập tới sự trở lại TSM của Jason 'WildTurtle' Tran, người mà anh cho rằng sẽ có thể dễ dàng thay thế được vị trí của Yiliang 'Doublelift' Peng bởi cá tính tương đồng giữa bọn họ.

“Họ khá là tương đồng làm cho Turtle dễ dàng phù hợp”, Bjergsen mở đầu. “Họ đều là những anh chàng vui tính, giao tiếp nhiều trong game và giỏi trong việc thúc đẩy cả đội khi mọi người đang cảm thấy xuống tinh thần.”

June_6th (Theo theScore esports)

Nguồn : Gamesao

Từ khoá : LMHT, Bjergsen, tay, trong

TIN LIÊN QUAN

[LMHT] Bjergsen không bị đình chỉ thi đấu do dùng chất cấm như tin đồn

(GameSao.vn) – “Những quảng cáo mất phí trên Facebook về tôi sử dụng các loại thuốc tăng cường và có khả năng bị đình chỉ hoàn toàn giả mạo”, Bjergsen khẳng định trên trang Twitter cá nhân.

[LMHT] Bjergsen muốn “trở thành một người thông minh hơn” trước thềm LCS Bắc Mỹ Mùa Xuân 2017

(GameSao.vn) – Đường giữa của TSM vừa có những trao đổi về mùa giải tiếp theo của LCS Bắc Mỹ, sự trở lại của các Sát thủ và cả WildTurtle...

[LMHT] Đang live stream, Bjergsen khiến game thủ "chảy máu mũi" vì tình huống này

Không gì đắng lòng hơn khi đang stream bị mẹ bước vào với bộ đồ hai mảnh...

[LMHT] Streamer nổi tiếng đã sẵn sàng thay thế Doublelift ở TSM?

(GameSao.vn) – IMAQTPIE đang muốn tất cả nghĩ chính anh là ứng viên số một cho vị trí xạ thủ chính thức trong màu áo của Team SoloMid ở mùa giải sắp tới.

[LMHT] TSM giữ chân thành công Hauntzer và Svenskeren

(GameSao.vn) – Đội hình của Team SoloMid sẽ tạm ổn định cho đến hết giải đấu IEM Oakland diễn ra vào cuối tuần này.

[All-Star 2016] Hiếm có khó tìm: QTV, Optimus sát cánh cùng Faker, Bjergsen và Impact

(GameSao.vn) – Các Siêu Sao Việt Nam sẽ có dịp phô diễn tài năng của mình cùng với những cao thủ LMHT hàng đầu thế giới tại giải đấu ASE 2016 khai mạc vào ngày 08/12 tới đây.

THỦ THUẬT HAY

[Cập nhật mới nhất] hướng dẫn kết nối OPPO Watch với smartphone

OPPO Watch có thể kết nối được với cả điện thoại Android và iOS. Tuy nhiên, bạn lại không biết cách kết nối hai thiết bị này với nhau. Vậy thì hãy làm theo hướng dẫn kết nối OPPO Watch với smartphone dưới đây, cách làm

Apple heart study - phần mềm có khả năng cảnh báo bị rung tâm nhĩ

Rung tâm nhĩ là nguyên nhân chính dẫn đến đột quỵ với khoảng 130,000 ca tử vong và 750,000 ca phải nhập viện hàng năm chỉ tính riêng tại Mỹ.

Hướng dẫn cách tạo mã QR địa điểm nhanh chóng, đơn giản

Quét mã QR đang là một trong những giải pháp quản lý thông tin người di chuyển qua các địa điểm rất hữu dụng. Phương pháp này nhằm hỗ trợ các cơ quan phòng chống dịch Covid-19 để kiểm soát và khoanh vùng các đối tượng

97% mã độc nhắm vào điện thoại Android trong năm ngoái

Android đã trở thành mục tiêu lớn nhất của các cuộc tấn công phần mềm độc hại di động.

Cách đăng nhật ký kèm nhạc trên Zalo cực hay, cực thú vị cho bạn

Mới đây Zalo đã bổ sung thêm tính năng cho phép người dùng có thể đăng tải nhạc trong trạng thái nhật ký. Sau đây là cách đăng nhật ký kèm nhạc trên Zalo mới.

ĐÁNH GIÁ NHANH

Đánh giá camera Redmi Note 4: Có cải thiện nhưng chưa đủ

Chưa bao giờ cơn sốt Xiaomi bước chân vào Việt Nam lại hot đến vậy, điển hình là bài Redmi Note 4 của mình nhận được nhiều sự quan tâm của người...

Đánh giá camera Samsung Galaxy A8+ 2018: chụp được những bức ảnh tốt dễ dàng

Rõ ràng nó không dành cho những tay yêu cầu chất lượng ảnh đỉnh cao, nhưng bù lại nó phục vụ cho một nhóm người lớn hơn, những người không có kinh nghiệm nhiều nhưng vẫn có thể chụp được những bức ảnh tốt.