8 thói quen nhỏ để tạo nên hạnh phúc lớn



Đúng là 'hạnh phúc đâu dễ kiếm tìm', nhưng cũng không khó tới mức tìm mãi mà không thấy. Thay vì ngồi mong chờ ai đó mang hạnh phúc tới cho bản thân, tại sao bạn lại không tự mình làm điều đó. Hằng ngày, bạn hãy tâm niệm trong lòng, rèn luyện 8 điều sau trở thành những thói quen nhỏ, bảo đảm bạn sẽ không phải gào lên 'hạnh phúc nơi đâu?'. Thêm nữa, theo TECHRUM, thì chỉ hạnh phúc mà bạn tự tạo ra cho bản thân mới thực sự bền vững!
# Đừng quá lo lắng về việc người khác nghĩ gì về bạn
Bạn chỉ là một cá thể trong xã hội, nên bạn không nên và không thể sống một mình. Trong quá trình tương tác, sẽ có 'lời ong tiếng ve' về tính cách, hành động hoặc các mối quan hệ của bạn. Tất nhiên, bạn không nên 'đạp trên dư luận mà sống'; nhưng cũng không nên cứ nhìn vào sắc mặt người khác để tồn tại. Tốt nhất, bạn cứ xem lời bình luận của mọi người về bản thân là một 'bài văn mẫu' để tham khảo. Sai thì mặc kệ, nếu đúng thì ghi nhận. Nếu người ta không sinh bạn ra, không lo cho bạn cả về vật chất lẫn tinh thần, thì kệ họ thôi. Tâm bất động giữa dòng đời biến động - bạn hãy luyện tập để phần nào đạt tới 'cảnh giới' đó.
# Luôn luôn thân thiện và biết ơn


Chẳng ai thích một người luôn có khuôn mặt cau có, cho dù bạn có là người quan trọng và giàu có nhất thế giới. Hãy luôn thân thiện với mọi người và bạn cũng sẽ nhận được điều tương tự từ họ (trừ vài trường hợp đặc biệt). Thêm nữa, trên thế giới này, chẳng ai có nghĩa vụ phải đối xử tốt với bạn, kể cả gia đình và bạn bè. Thế nên, nếu ai đó luôn nghĩ cho bạn, hãy thực sự biết ơn họ.
# Không có tình huống nào hoàn toàn xấu
Sự thật: tất cả mọi chuyện xảy ra với bạn đều có mặt tốt và mặt xấu. Chẳng có sự việc gì tốt hoàn toàn và ngược lại; chỉ là có chuyện mặt xấu nhiều hơn mặt tốt, có chuyện mặt tốt nổi trội hơn. Thế nên, bạn sẽ nhận lại được một điều gì đó khi có chuyện xảy ra. Chuyện tốt cho ta niềm vui, còn chuyện xấu cho ta kinh nghiệm.
# Chấp nhận việc thế giới này là không hoàn hảo


Nếu bạn không phải là người bị ám ảnh bởi 'chủ nghĩa hoàn hảo', thì hãy ném ngay cái ý nghĩ rằng: mọi thứ xảy ra với bạn đều phải hoàn hảo. Có thể, bạn đã cố gắng hết sức để thực hiện điều gì đó tốt nhất có thể, nhưng kết quả nhận lại chẳng ra sao. Đừng buồn, bởi rõ ràng, kết quả thu lại không chỉ phụ thuộc vào bạn mà còn vào các điều kiện ngoại cảnh khác. Mà điều kiện ngoại cảnh thì như bạn biết rồi đó, chúng rất thiếu ổn định. Thêm nữa, dù sao bạn cũng đã cố gắng hoàn thành, hãy tận hưởng những trải nghiệm mà trong quá trình thực hiện nhiệm vụ đó mang lại.
# Mỉm cười và vui vẻ mỗi khi có thể
Người ta thường bảo, chẳng ai nỡ lòng nào tát vào một khuôn mặt 'đang tươi cười'. Ngoài ra, cuộc sống này đã đủ mệt mỏi lắm rồi, bạn không nên mang buồn phiền của bản thân đến cho người khác. Kể cả khi đang vô cùng mệt mỏi, nếu bạn cố gắng mỉm cười và vui vẻ, tinh thần của bạn sẽ khá hơn; khiến mọi người chung quanh cũng thế. Hãy cố gắng làm 'ngày nắng', đừng làm 'ngày giông bão'.
# Hãy để thế giới quay quanh bạn


Một trong những cách khiến bản thân luôn cảm thấy hạnh phúc là hãy để thế giới quay quanh bạn. Hãy sống chủ động, đừng bị động! Để làm điều đó không khó: Ra tay giúp đỡ ai đó khi người ta cần, khen ngợi và tặng thưởng cho những người xứng đáng, mỉm cười với người lạ....
# Sống cho hiện tại
Quá khứ là để chiêm nghiệm, hồi tưởng những giây phút hạnh phúc chứ không phải để hối hận. Tương lai đáng mong chờ, song không phải thứ mà bạn nên hàng ngày mơ mộng. Hãy sống cho hiện tại và vì hiện tại. Muốn gì hãy làm ngay, đừng đợi đến ngày mai. Có thể bạn không thành công, nhưng ít ra bạn cũng đã bắt tay vào làm. Đời người là vô thường, chẳng biết ngày mai bạn còn hay không. Thế nên, sống là không chờ đợi.
# Học tập không ngừng


Khoa học đã chứng minh, nếu một ngày bạn học một điều mới, quá trình lão hóa của cơ thể sẽ chậm đi trông thấy. Nếu ngày làm chúng ta cũng có thể học tập, khám phá một điều mới; chúng ta sẽ thấy cuộc sống của mình thú vị, có ích vả cảm giác bản thân luôn tiến về phía trước.
Xem thêm:
Theo: Brightside

TIN LIÊN QUAN

[Cuộc sống] Có nên quay lại với người yêu cũ?

Con đường ấy, quán cà phê ấy hay đơn giản là bài hát ấy, nó đã từng thân quen đến lạ kì, sao giờ đây, ta bỗng thấy trống vắng... Nếu đã từng có một mối tình đẹp và hạnh phúc thì có lẽ cảm giác đau đớn và cô đơn ấy bạn sẽ hiểu rất rõ. Dù có là người

Cuốn sách mang lại nhiều năng lượng tích cực cho phụ nữ

Thông qua cuốn sách Đàn bà sống chọn và yêu, tác giả muốn gửi đến những người phụ nữ dù có gặp và đi qua bao nhiêu giông bão nhưng cuối cùng vẫn còn những giá trị nhiệm màu khác để an ủi, sẻ chia và làm bước đệm cho hành trình sống của mỗi người

Chăm đi du lịch sẽ khiến bạn thông minh và sống hạnh phúc hơn

Bạn thấy mệt mỏi và căng thẳng liên tục vì công việc? Hãy dẹp hết những thứ khiến bạn đau đầu đó sang một bên, book ngay 1 tấm vé rồi kéo vali lên và đi thôi.

5 điều thú vị mà bạn đang vô tình kể với thế giới qua lựa chọn trang phục của mình

Trang phục hiểu đơn giản là những đồ để mặc lên cơ thể với chức năng cơ bản nhất là bảo vệ thân thể. Tiếp đó, tuy nhiên xuyên suốt bề dày lịch sử, trang phục còn có chức năng quan trọng gắn với vẻ đẹp thẩm mỹ, làm đẹp cho con người. Đó là những gì

Trở Thành Nhà Bán Hàng Tài Ba – B2S 2018 Chung Kết “Dream Island”

Trên hành trình tiến tới Đảo ước mơ, các thí sinh đã trải qua biết bao thách thức và gian khổ. Và 4 nhóm thí sinh xuất sắc nhất cũng đã lộ diện sẵn sàng tranh giải trong đêm chung kết diễn ra vào ngày 29/10/2018 sắp tới tại hội trường hoành tráng

[Cuộc sống] 10 lý do khiến bạn không quên được mối tình đầu

Trong cuộc sống, có rất nhiều cái đầu tiên mà bạn sẽ không bao giờ quên được. Những khoảnh khắc đầu tiên luôn là điều đáng nhớ nhất trong cuộc đời của mỗi người, có khi chúng sẽ khiến bạn ngất ngây trong niềm hạnh phúc, nhưng có khi chúng lại khiến

4 lý do vì sao "nàng" không thể quên "người" nàng yêu sâu đậm

Khi nhắc đến việc phụ nữ là người yêu sâu đậm hơn trong các mối quan hệ thì luôn có một thành phần thường thấy đó là luôn có cảm xúc mãnh liệt trong các mối quan hệ. Ngay cả khi nếu cô ấy là người luôn muốn hòa giải các mối bất hòa trong hôn nhân

Nguyên nhân và 5 cách khắc phục tình trạng loa điện thoại bị nhỏ cực hiệu quả mà bạn nên thử ngay

Loa điện thoại bị nhỏ trong quá trình sử dụng là do nguyên nhân nào gây ra? Hãy cùng tìm hiểu cách khắc phục tình trạng này cực đơn giản trong bài viết.

THỦ THUẬT HAY

Mở khoá iPhone khi nhập sai mật khẩu quá nhiều lần

Để bảo mật tốt hơn cho người dùng, iPhone sẽ tự động khoá thiết bị nếu nhập mật khẩu khoá màn hình sai quá nhiều lần. Khi này thiết bị sẽ bị vô...

Sửa lỗi 'Not responding' khi Task Manager phải bó tay

Trong nhiều trường hợp, bạn có thể sẽ gặp tình trạng ứng dụng Windows bị 'đơ'. Vậy bạn làm gì khi máy của bạn bị mắc lỗi 'Not Responding' ?

Xem Wimbledon trực tuyến thế nào

Một trong những sự kiện tennis lớn bắt đầu vào sáng nay 24/6 từ Câu lạc bộ All England ở London nhưng cuộc sống bận rộn có thể làm bạn kheo theo dõi kịp mọi diễn biến.

Hướng dẫn sử dụng Zing MP3 trên di động

Trước khi tải Zing MP3 về máy, bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây để làm quen với giao diện ứng dụng và các tính năng cơ bản, với mục đích là tận dụng hết mọi tính năng ưu việt của dịch vụ nghe nhạc online số một Việt Nam này!

Mang phong cách live wallpaper cực độc trên smartphone Pixel sang điện thoại Android

Skyline sử dụng dữ liệu địa hình 3D từ Mapbox nhằm giúp xác định vị trí của người sử dụng bằng một tọa độ cụ thể, tiếp đó từ hình nền live wallpaper trên màn hình sẽ tự động biến thành một bản đồ 'sống' theo thời gian thực.

ĐÁNH GIÁ NHANH

Trên tay Samsung Galaxy M22: Smartphone pin trâu 5.000 mAh, camera 48MP, màn hình 90Hz

Galaxy M22 ra mắt khoảng 3 tuần tước và trở thành smartphone tầm trung dòng M mới nhất nhà Samsung. Hôm nay, mình sẽ thực hiện trên tay Samsung Galaxy M22 để xem chiếc điện thoại này có gì đặc biệt nhé. Trên tay Samsung Galaxy M22 – Smartphone tầm

Đánh giá những máy in dành cho doanh nghiệp tốt nhất năm

Hầu như các công ty đều chọn lựa máy in Laser sử dụng cho doanh nghiệp của mình, có quá nhiều lựa chọn trong hàng nghìn máy in Laser trên thị trường. Bài viết sau sẽ điểm qua 10 máy in Laser được đánh giá tốt nhất do người dùng bình chọn.

Đánh giá Lenovo Yoga 720: Laptop mang trên mình thiết kế cao cấp với mức giá phải chăng

Sở hữu những ưu điểm như thiết kế sang trọng, mỏng nhẹ và tiện dụng, màn hình chất lượng cao, cấu hình và thời lượng pin ấn tượng, Lenovo Yoga 720 xứng đáng trở thành sự lựa chọn của những khách hàng muốn sở hữu một cỗ máy đa năng, tiện dụng cho cả

}