Do "thông minh hơn" nên phụ nữ cần ngủ nhiều hơn đàn ông?
Bạn thường xuyên thấy cảnh những người phụ nữ quanh mình luôn trong tình trạng mỏi mệt, lờ đờ như một zombie; họ nói họ muốn - cần ngủ. Và bạn từng thắc mắc, vì sao sinh vật trông không đến nỗi mong manh đó khi nào cũng cần tới chiếc giường như thế? Ngay sau đây, TECHRUM sẽ cho bạn câu trả và hãy hứa là bạn sẽ không ngạc nhiên đến nỗi làm vỡ cái gì đó nhé!
Phụ nữ cần ngủ nhiều hơn 20 phút/đêm so với đàn ông
Một nghiên cứu gần đây chứng minh: phụ nữ cần ngủ nhiều hơn đàn ông do họ... thông minh hơn. Tuy nhiên, 'thông minh hơn' ở đây sẽ để trong nháy nháy, vì không phải là theo nghĩa đen; chỉ là, não của phụ nữ phải hoạt động tích cực và phức tạp hơn đàn ông.
Nghiên cứu từ Đại học Anh Loughborough tiết lộ rằng, vì phụ nữ có nhiều mối quan tâm hơn, điều này có nghĩa là não của họ phải hoạt động với tần suất cao và sử dụng nhiều vùng trong não hơn nam giới. Hậu quả: não của phụ nữ mau mỏi mệt và kiệt sức hơn nên họ cần phải ngủ nhiều hơn mới sạc đủ năng lượng cần thiết.
Theo chuyên gia về giấc ngủ John Horne:
Một trong những chức năng thần kỳ của giấc ngủ là cho phép não được nghỉ ngơi và sạc pin lại cho chính nó. Nếu não của bạn làm việc vất vả trong suốt một ngày thì bạn cần phải cho nó nhiều thời gian hơn để hồi phục, bạn cần phải ngủ nhiều hơn.
Theo công trình nghiên cứu, phụ nữ cần ngủ nhiều hơn đàn ông khoảng 20 phút/đêm. Ngay cả với những người đàn ông có công việc yêu cầu phải sáng tạo liên tục hoặc liên tục dùng trí óc, có thể họ cần ngủ nhiều hơn những người đồng giới bình thường; song vẫn không thể nhiều như chị em phụ nữ.
Não phụ nữ có cơ chế hoạt động phức tạp hơn đàn ông
Trong một nghiên cứu năm 2014, sau khi cho 949 người làm bài kiểm tra, cho ra kết quả như thế này: não của đàn ông thường chỉ hoạt động - kết nối chủ yếu trong một bán não; ngược lại, não của phụ nữ thường hoạt động - kết nối giữa 2 bán cầu não. Tìm hiểu sâu hơn, chúng ta có thể thấy, não của đàn ông thường tập trung vào 1 nhiệm vụ tại 1 thời điểm; trong khi não phụ nữ có thể làm được nhiều nhiệm vụ cùng 1 lúc. Điều này giải thích cho việc, tại sao cùng một sự việc mà đàn ông và phụ nữ lại nhận thức khác nhau nhiều như thế.
Vì phải cùng một lúc làm quá nhiều việc khiến não phụ nữ dễ bị quá tải, dẫn tới chuyện vì sao họ cần ngủ nhiều hơn cánh mày râu.
Còn theo tiến sỹ Apostolos Georgopoulos, chuyên gia về não ở Trung tâm khoa học Minneapolis Veterans Affairs thì:
Não phụ nữ có cơ chế hoạt động hoàn toàn khác với đàn ông....Các nghiên cứu chỉ ra rằng, trong nhiều công việc khác nhau, tiến trình thu nhận thông tin của phụ nữ nhanh gấp 5 lần đàn ông và thường thì cách sử dụng não của họ ít có sự đồng nhất.
Thoạt nhìn, đây có thể là tin tốt vì như thế có nghĩa là não của phụ nữ có tốc độ ghi nhận và năng suất làm việc cao hơn. Nhưng, theo các nhà khoa học, điều đó chẳng tốt một chút nào; vì nó chỉ khiến cho não của nữ giới nhanh bị yếu đi và dễ tổn thương hơn nam giới. Chưa hết, một khi não gặp thương tổn, thì não của nữ giới cũng khó hồi phục hơn nam giới. Thế nên, các chị em phụ nữ hãy quan tâm nhiều hơn đến giấc ngủ của mình. Đừng bao giờ bị thiếu ngủ hoặc ngủ ít hơn nhu cầu cần thiết.
Xem thêm:
Theo: Lifehack
TIN LIÊN QUAN
Đại dịch zombie có thể xóa sổ nhân loại trong 100 ngày?
Nếu xảy ra, đại dịch zombie có thể xóa sổ nhân loại trong 100 ngày. Đây là kết quả nghiên của giả định của một nhóm sinh viên vật lý ở Anh.
![[Nghiên cứu] Nếu dịch zombie xảy ra, cả thế giới sẽ bị diệt vong trong vòng 100 ngày](http://cdn.trangcongnghe.vn/thumb/160x240/2017-01/thumbs/nghien-cuu-neu-dich-zombie-xay-ra-ca-the-gioi-se-bi-diet-vong-trong-vong-100-ngay_1.jpeg)
[Nghiên cứu] Nếu dịch zombie xảy ra, cả thế giới sẽ bị diệt vong trong vòng 100 ngày
Techrum - Đại dịch zombie sẽ không mất quá nhiều thời gian để xảy ra. Một nhóm nghiên cứu sinh đã đăng tải một bài viết cho thấy một binh đoàn zombie sẽ hạ gục dân số thế giới xuống còn 273 người sống sót chỉ trong vòng 100 ngày.
Chạm vào phần nhạy cảm của robot có thể kích thích con người
Con người có thể trải qua sự kích động sinh lý khi chạm tay vào những vị trí nhạy cảm trên cơ thể robot, tương tự như khi chạm vào một người khác.
Salto - robot được trang bị hệ thống bàn đạp với tốc độ nhảy 1,75 mét/giây
Khả năng phản xạ của robot được cho là một kỳ tích mà trước đây chúng ta chỉ có thể nhìn thấy trong tự nhiên. Và để đạt được điều đó, các nhà khoa học đã phát triển robot của mình nhờ cảm hứng được lấy từ loài galago (vượn mắt kính).
Hễ nhàm chán là dùng smartphone "giết chết" sáng tạo
Hình ảnh người người cắm cúi vào chiếc smartphone ở bất cứ nơi nào trong mọi thời điểm đã trở nên quá đỗi quen thuộc. Thậm chí nhiều người cầm điện thoại chẳng biết để làm gì, chỉ biết rằng nó là thứ duy nhất để giết thời gian. Nhưng thực tế, dùng
Chuyện gì sẽ xảy ra nếu bạn nằm trên giường hàng chục giờ liền?
Một phần ba cuộc đời bạn dành cho việc ngủ. Chiếc giường trở thành vật không thể thiếu cho giấc ngủ hằng ngày. Nhưng chuyện gì sẽ xảy ra nếu bạn nằm trên giường hàng giờ liền?
Chỉ trong 25 năm, chúng ta đã phá hủy 10% sự hoang dã trên Trái Đất
So sánh dữ liệu từ thập niên 1990, nhóm nghiên cứu phát hiện ra nhiều khu vực hoang dã trên Trái Đất đã hoàn toàn biến mất.
5 điều thú vị mà bạn đang vô tình kể với thế giới qua lựa chọn trang phục của mình
Trang phục hiểu đơn giản là những đồ để mặc lên cơ thể với chức năng cơ bản nhất là bảo vệ thân thể. Tiếp đó, tuy nhiên xuyên suốt bề dày lịch sử, trang phục còn có chức năng quan trọng gắn với vẻ đẹp thẩm mỹ, làm đẹp cho con người. Đó là những gì
THỦ THUẬT HAY
Làm thế nào để sử dụng cổng sạc USB công cộng một cách an toàn?
Không phải bàn nhiều về độ tiện lợi của những cổng sạc công cộng này, thế nhưng xét về khía cạnh an toàn thì sao? Liệu những vị cứu tinh cho smartphone này có thể gây ra những mối nguy hại nào cho người sử dụng hay
Hướng dẫn bật chế độ Game mode trên iOS 15
Chế độ Gaming Mode trên iPhone sẽ giúp bạn chơi game thoải mái và không bị làm phiền bởi thông báo tin nhắn, hay chẳng may bạn có lỡ vuốt thanh trạng thái Notifications, hoặc với các dòng iPhone tai thỏ sẽ bị thoát ra
Mách bạn 4 cách mua hàng qua mạng an toàn nhất
Thương mại điện tử ngày càng trở nên phổ biến và được ưa chuộng tại Việt Nam. Tuy nhiên, để mua được những sản phẩm chất lượng thì bạn cần phải biết rõ các cách mua hàng qua mạng an toàn mà chúng tôi chia sẻ dưới đây.
Hướng dẫn cách chặn xóa, cài, mua ứng dụng App Store
App Store là kho ứng dụng dành riêng cho các thiết bị sử dụng hệ điều hành iOS, tại đây chúng ta có thể tìm kiếm tất cả những gì mình cần, dù chúng là miễn phí hay phải mất phí để có thể sử dụng.
ĐÁNH GIÁ NHANH
Đánh giá xe Hyundai Tucson Turbo 2017 lắp ráp: Mẫu crossover đáng gờm
Với 950 triệu đồng bỏ ra, bạn sẽ cảm thấy hài lòng khi sở hữu Hyundai Tucson Turbo 2017. Một mẫu xe cân bằng được các yếu tố: Phong cách, cảm giác lái, tiện nghi, an toàn và khả năng tiết kiệm nhiên liệu.
Đánh giá smartphone phân khúc tầm trung Sharp Aquos S2
Tương tự các sản phẩm xuất hiện trong giai đoạn nửa cuối 2017, Aquos S2 cũng sở hữu màn hình với tỉ lệ 18:9, đồng thời diện tích hiển thị ở mặt trước được tối ưu ở mức lên đến 87,5%.
Cái nhìn rõ nét về Galaxy S9 khi so sánh với Galaxy S7
Dự kiến năm nay nhà sản xuất Hàn Quốc sẽ đem tới cho Galaxy S9 những cải tiến mạnh mẽ về camera, cảm biến vân tay, thông số kỹ thuật và nhiều điều thú vị khác. Chắc hẳn lúc này nhiều người dùng Galaxy S7 đang hết sức