Bạn có thể thức bao lâu mà không cần ngủ?

Thời gian dài nhất mà một người có thể không ngủ là 11 ngày 25 phút, kỷ lục thế giới được thiết lập bởi Randy Gardner (17 tuổi, người Mỹ) vào năm 1963. Có một số người khác bao gồm Toimi Soini ở Phần Lan, Maureen Weston và Tony Wright ở Anh tuyên bố đã đánh bại kết quả này, tuy nhiên không ai trong số họ được nghiên cứu một cách kỹ lưỡng. Trên thực tế, nếu không có sự giám sát chặt chẽ thì rất khó để xác minh những kết quả đó.
Những tác động của việc thiếu ngủ đã được biết đến rất rõ ràng với các triệu chứng chẳng hạn như cáu gắt, tốn nhiều thời gian hơn để đưa ra quyết định và mắc các vấn đề về nhận thức. Những ảnh hưởng khác có thể kể đến như huyết áp cao hơn, hoang tưởng, các vấn đề liên quan đến trí nhớ, thay đổi tâm trạng, các vấn đề thị giác, bị ảo giác và khó nói.
Hồ sơ của Gardner cho thấy anh ta đã trải qua rất nhiều tác dụng phụ, bao gồm cả việc suy giảm nhận thức và cảm giác. Trong quá trình thử thách, anh đã không dùng bất kỳ loại thuốc kích thích nào để giữ cho anh ta tỉnh táo. Thay vào đó, sẽ có những người xung quanh để giúp anh không rơi vào giấc ngủ. Khi thí nghiệm kết thúc, Gardner đã thức tổng cộng liên tục 264 tiếng 25 phút.
Sau đó anh đã ngủ 14 tiếng liền trước khi thức dậy để đi vệ sinh. Hiện tại, gần như vẫn chưa có ai vượt qua kỷ lục này và được công nhận một cách rõ ràng. Chúng ta vẫn không chắc là con người có thể thức được bao lâu mà không cần ngủ và những hậu quả sẽ nghiêm trọng đến mức nào. Với các thí nghiệm trên động vật, người ta nhận thấy những con chuột bị thiếu ngủ có thể chết trong vòng 1 tháng. Và những người mắc bệnh di truyền hiếm gặp gây mất ngủ và mất khả năng ngủ có thể gặp số phận tương tự trong vòng 3 tháng.

mất ngủthiếu ngủkhông ngủgiấc

TIN LIÊN QUAN

Dr. Maureen Dunne Invited as Keynote Speaker at Global

The focus of the GEES is Preparing Children for an Unknown Future...

Mây lục giác có thể là thủ phạm gieo kinh hoàng ở Bermuda

Những quả bom khí từ đám mây hình lục giác dội xuống biển có thể là nguyên nhân khiến máy bay, tàu thuyền biến mất ở Tam giác quỷ Bermuda.

'Dậy sóng' trào lưu con hết nghỉ hè, bố mẹ vui mừng tự sướng

Một bà mẹ ở Mỹ đã mở màn cho trào lưu chụp ảnh phụ huynh vui mừng, hét lớn trong ngày đầu tiên con cái quay lại trường học.

Cá thể tê giác trắng phương Bắc đực cuối cùng trên thế giới đã qua đời

Trước khi chết, Sudan sinh sống tại khu bảo tồn Ol Pejeta ở Kenya (một quốc gia ở miền Đông châu Phi) và được bảo vệ nghiêm ngặt bởi lính gác có vũ trang. Trong quá trình chăm sóc, các nhà nghiên cứu đã thu được tinh trùng của Sudan với hy vọng thụ

Dream độ - Giấc mơ mà bao chàng trai muốn chạm tới

Chiếc Dream độ dưới đây chắc chắn sẽ làm cho anh em mê mẩn bởi những món đồ chơi siêu đỉnh. Ngoài ra trên xe còn có rất nhiều chi tiết được chế tác từ vật liệu Titan cực kì tinh xảo và lôi cuốn. Dream độ - Giấc mơ mà bao chàng trai muốn chạm tới...​

Nếu nổi da gà khi nghe nhạc, bạn đang sở hữu một bộ não đặc biệt

Có bao giờ bạn có cảm giác lông trên cánh tay mình dựng đứng khi nghe một bài hát hay nào đó? Nhà bào Greg Evans kể ông không thể nào quên được cảm giác rùng mình khi nghe bài Whole Lotta Love của Led Zeppelin trên xe buýt số 9 đi từ Stourbridge khi

Huyết Chiến Thiên Hạ và giấc mơ tạo ra một tựa game Việt chất lượng trở thành sự thật

Qua buổi họp báo công bố Việt Huyết Chiến Thiên Hạ vừa qua, game thủ Việt đã biết được rất nhiều thông tin xung quanh trò chơi cũng như quá trình để tạo ra một sản phẩm made in Việt Nam thực sự rất khó khăn nhiều gian nan.

Liệu bạn có thể thành công nếu ngủ ít hơn?

Chúng ta điều được khuyên ngủ đủ giấc mỗi ngày nhưng có bao giờ bạn tự hỏi bao nhiêu tiếng là đủ? ngủ ít có khiến bạn thành công hơn?

THỦ THUẬT HAY

Cài đặt lại Google Chrome chỉ với vài phút

Google Chrome hoạt động không tốt? Có rất nhiều thủ phạm gây ra vấn đề này, có thể là lỗi kết nối internet hoặc máy bị nhiễm virút. Việc sửa chữa Chrome khá dễ dàng nếu phần mềm hoạt động không tốt; nếu mọi chuyện quá

Ứng dụng Butter Camera (Huang You 黄油相机). App Trung chỉnh ảnh chuyên nghiệp

Ứng dụng Huang you (黄油 相机) hay còn gọi là Butter Camera được biết đến là một ứng dụng chỉnh ảnh mới nổi gần đây. Ứng dụng mang đến cho người dùng nhiều kiểu chỉnh sửa ảnh kiểu Trung quốc như các sticker chữ Trung,

Cách chụp ảnh từ xa trên iPhone cực kì nhanh chóng và chuẩn xác chỉ với một câu lệnh

Trên hệ điều hành iOS, không đơn thuần việc chụp ảnh chỉ dùng theo cách truyền thống là chụp bằng biểu tượng chụp ảnh, người dùng còn có thể chụp ảnh bằng những cách khác mà không phải ai cũng biết.

Cách kích hoạt chế độ Không theo dõi (Do Not Track) trên một số trình duyệt web phổ biến

Nhằm hạn chế tối đa khả năng bị theo dõi và thu thập dữ liệu trong quá trình sử dụng internet để phục vụ cho mục đích thương mại hóa như quảng cáo hay điều hướng nội dung từ những nhà cung

Cách ngăn video tự động phát trong Microsoft Edge

Khi duyệt web với Microsoft Edge trên Windows 11, các tệp media nhúng trong các trang web sẽ tự động phát. Nhưng nếu không thích tính năng này, bạn có thể giới hạn hoặc tắt hoàn toàn nếu muốn.

ĐÁNH GIÁ NHANH

Đánh giá iPhone 4s sau 5 năm sử dụng: Cũ nhưng có kĩ?

iPhone 4s là một chiến binh mạnh của Apple trong thời kì đầu của smartphone, và sau 5 năm sử dụng liệu rằng chiếc điện thoại này có còn mang lại...

Trên tay Seagate Backup Plus Hub giá 6.5 triệu cho bản 6TB

Về kích cỡ thì Backup Plus Hub không khác biệt so với các ổ cứng 3.5” gắn ngoài thông thường, có chẳng là nó sẽ hơi dài hơn một chút ở mặt trước, nhưng vẫn rất gọn gàng và không đáng kể.

Trên tay Garmin Vivo Sport: Nhẹ, đeo như không đeo, GPS nhịp tim đầy đủ, màn hình màu

Nhìn vào tên của một sản phẩm Garmin bạn sẽ biết nó thuộc dòng nào, dòng Vivo là các vòng tay giá khá mềm với thiết kế tròn truyền thống dùng để tập thể thao. Nhà Vivo vừa có một thành viên mới - Vivo Sport.