[Cuộc sống] Những cách đơn giản giúp tăng cường các mối quan hệ chỉ trong 60 giây


Mùa xuân là mùa của sum họp, là mùa của gắn kết yêu thương. Nhưng, nếu bạn không biết cách thì chẳng những không thể gắn kết hay yêu thương mà còn khiến những lần gặp mặt trở nên gượng gạo. Tuy nhiên, theo Bela Gandhi, một chuyên gia về dịch vụ mai mối hẹn hò, thì chuyện nâng tầm một mối quan hệ quan trọng không khó như bạn nghĩ; bạn chỉ cần áp dụng vài thủ thuật sau đây, sẽ được như ý nguyện.
Để tình yêu của bạn thêm sâu sắc
# Hãy trao cho nửa kia của bạn một cái ôm 60 giây. Khi bạn ôm một ai đó đủ lâu, việc tiếp xúc thân thể sẽ tăng khả năng tiết oxytocin và dopamine, những hormone khiến não bộ cảm thấy hài lòng và gắn kết hơn. Cảm giác như bạn được đắp một chiếc chăn ấm trong những ngày lạnh và cảm giác an toàn, ấm áp đó vẫn theo bạn trong vài ngày sau đó.


# Gửi cho người yêu dấu một tin nhắn kể về việc bạn cảm nhận về người ta như thế nào hoặc yêu họ to lớn ra sao. Hoặc bạn có thể nhắc nhở về một kỷ niệm đẹp của cả hai. Hành động nhỏ nhặt nhưng có ý nghĩa to lớn, sẽ tiếp sức thêm cho tình yêu của bạn.
# Ngừng dự trữ mà hãy gửi cho 'gấu' của bạn nhưng đồ ăn yêu thích. Rõ ràng, đây là cách thể hiện sự lãng mạn dễ dàng nhất. Ai cũng muốn được người khác chăm sóc và khi bạn làm thế, bạn sẽ nhận được sự hồi đáp tương tự.
Để tình bạn thêm khắng khít
# Nếu muốn nhận một tình bạn từ ai, hãy gửi cho họ một vài tin nhắn đáng yêu. Đơn giản như 'Hôm nay tớ vừa nghe được bài hát yêu thích của cậu trên radio và nó khiến tớ nghĩ đến cậu. Chiều nay rảnh không, tụ tập đập phá nhé?'.


# Gửi cho cô bạn gái thân nhất một bó hoa mà không vì bất cứ dịp gì. Thêm nữa, hãy đính 1 cái card trên bó hoa và nói cho cô ấy biết, cô ấy có ý nghĩa như thế nào với bạn. Nếu không đủ can đảm tặng hoa hoặc sợ ai đó hiểu nhầm, bạn hãy trao cái gì đó thiết thực như đồ ăn, quà lưu niệm hoặc mời đi ăn uống cà phê.
# Nếu có thể, hãy gửi tin nhắn thoại để nói cho cô ấy/cậu ấy biết, họ quan trọng với bạn như thế nào. Tốt hơn nữa, hãy hát 1 bài tặng cô ấy/cậu ấy. Hãy bảo đảm khi nhận được món quà đó, cô ấy/anh ấy sẽ mỉm cười. Đây cũng là một cách hay để xin lỗi nếu bạn làm sai gì đó với bạn bè.
Xây dựng mối quan hệ tốt hơn với đồng nghiệp
# Mua cái gì đó đãi đồng nghiệp. Tùy vài tình hình tài chính của bạn, đó có thể là đồ ăn vặt rẻ tiền hoặc chocolate đắt tiền. Một tiệc trà sữa hay cà phê nhẹ sẽ khiến vị thế của bạn trong mắt đồng nghiệp tăng cao. Có thể bạn không để ý, nhưng nếu mối quan hệ giữa bạn và các đồng nghiệp tốt, thì công việc cũng sẽ suôn sẻ hơn.


# Gửi cho những đồng nghiệp đã giúp đỡ bạn nhiều thứ trong công việc ở năm qua một lời cảm ơn. Tuy nhiên, hãy chắc chắn là họ sẽ nhận được, vì như bạn đã biết, các phương tiện truyền thông trong mấy ngày Tết tương đối chậm chạp.
# Thể hiện lòng cảm kích của mình với sếp, nếu bạn thực sự cảm thấy như thế.
Tuy nhiên, đừng quên chính bạn
# Đưa ra 1 bản danh sách gồm 7 điều khiến bạn hạnh phúc. Cố gắng làm ít nhất 1 điều/1 ngày trong suốt tuần.


# Trao cho người lạ vài bất ngờ. Hãy mua cho một người bất kỳ phía sau/phía trước bạn một ly nước uống bất kỳ trong quán cà phê. Khi bạn mỉm cười với người lạ, bạn sẽ thấy trái tim mình ấm áp và ngày cũng sẽ tươi sáng hơn.
# Hãy viết ra 5 thứ khiến bạn cảm thấy bản thân mình vô cùng đáng yêu. Đặt mẩu giấy đó và trong ví. Mỗi khi lấy ví ra làm gì đó, bạn hãy đọc tờ giấy 'thần thánh' đó. Hành động này sẽ giúp bạn ngày càng tự tin và cải thiện tâm trạng của bạn ngay tức thì. Đây cũng là cách hay cho những ai muốn luyện tập sự tự tin của bản thân.
Xem thêm:

Theo: Brightside

TIN LIÊN QUAN

[Cuộc sống] Những cách đơn giản giúp tăng level các mối quan hệ chỉ trong 60 giây

Techrum - Mùa xuân là mùa của xum họp, là mùa của gắn kết yêu thương. Nhưng, nếu bạn không biết cách thì chẳng những không thể gắn kết hay yêu thương mà còn khiến những lần gặp mặt trở nên gượng gạo. Tuy nhiên, theo Bela Gandhi, một chuyên gia về

Tác dụng tuyệt vời của những cái ôm

Ôm không chỉ là hành động thể hiện tình cảm giữa con người mà còn có nhiều tác động tích cực đến cả tinh thần và thể chất của chúng ta.

Cơ thể con người thay đổi như thế nào vào mùa thu?

Vào mùa thu con người làm việc tốt hơn, dễ buồn bã, thường ngủ nướng và nhu cầu tình dục lên cao.

Giày Daikon Long-Dis - Đôi Giày Chạy Bộ Cho Người Mới Bắt Đầu Đáng Mua

Sức khỏe là một trong những vấn đề luôn được quan tâm hàng đầu. Câu hỏi đặt ra đó là làm thế nào để nâng cao được sức khỏe? Tập luyện thể dục thể thao, ăn uống theo chế độ…

Phát hiện mới về liệu pháp hormone chữa ung thư tiền liệt

Đàn ông được chẩn đoán mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt thường tiếp nhận liệu pháp hormone nhằm đối phó khối u.

[Cuộc sống] 10 lý do khiến bạn không quên được mối tình đầu

Trong cuộc sống, có rất nhiều cái đầu tiên mà bạn sẽ không bao giờ quên được. Những khoảnh khắc đầu tiên luôn là điều đáng nhớ nhất trong cuộc đời của mỗi người, có khi chúng sẽ khiến bạn ngất ngây trong niềm hạnh phúc, nhưng có khi chúng lại khiến

Ba lý do khiến con người bị ảo giác về ma quỷ

Hiện tượng nhìn thấy ma có thể do tác động khi nghe kể lại, do điện từ trường và sóng hạ âm hoặc do ảo giác khi tiếp xúc với chất độc.

Những suy nghĩ hoàn toàn sai lầm về ăn, ngủ, nghỉ (phần 1)

Theo trang Techinsider, có rất nhiều quan niệm sai lầm nhưng rất phổ biến của con người, chẳng hạn như sữa giúp xương chắc khỏe, thức ăn bị rơi nếu nhặt lên ngay vẫn an toàn, hay con người có 5 giác quan....

THỦ THUẬT HAY

Cách đếm tin nhắn Messenger cực chính xác và vô cùng đơn giản

Đếm tin nhắn Messenger là một cách giúp bạn có thể dễ dàng thống kê được mức độ tương tác của mình đối với từng tài khoản cụ thể. Việc đếm số lượng tin nhắn trong Messenger có khó lắm không? Nó sẽ trở nên vô cùng đơn

Cách tạo phím tắt Google Assistant trên iPhone, iPad

Khi nói đến trả lời các truy vấn nhanh và thực hiện các nhiệm vụ được giao, người dùng sẽ nghĩ đến đến trợ lý ảo Google Assistant đầu tiên. Tin vui cho người dùng iPhone là Google Assistant đã được hỗ trợ trên nền tảng

Khóa thiết bị iPhone, iPad, Mac từ xa khi bị mất máy

Thiết bị iOS có một chức năng vô cùng đặc biệt là có thể khóa từ xa nếu chẳng may bạn làm rơi máy hoặc để quên ở đâu đó. Đây là một trong những tính năng bảo mật cao nhất của hãng Apple giúp cho bạn vừa bảo vệ được dữ

Cách hạn chế phát video nhạy cảm trên YouTube

YouTube là một trong dịch vụ chia sẻ video hàng đầu với hơn 1 tỷ người dùng. Các nội dung...

Chặn các trang web trên Edge, Chrome và Firefox chưa bao giờ dễ thế

Không cần các thiết lập phức tạp, chỉ với tiện ích miễn phí URL Disabler. Bạn có thể chặn các trang web bất kỳ trên máy tính từ các trình duyệt web phổ biến.

ĐÁNH GIÁ NHANH

Zenfone 4 Max hay Wiko View XL đáng mua hơn ở phân khúc 4 triệu

Tuy là những smartphone có mức giá chưa đến 4 triệu đồng, Zenfone 4 Max và Wiko View XL đều có mức độ hoàn thiện đáng khen. Bộ vỏ kim loại nguyên khối chắc chắn và hiện đại, 2 dải anten trên – dưới giúp tăng cường khả

Đánh giá thiết kế Samsung Galaxy A8/A8+: Không những đẹp, sang trọng mà còn rất cứng cáp

Samsung Galaxy A8 và Galaxy A8+ (2018) là bộ đôi smartphone đầu tiên trong năm 2018 của Samsung, chính vì thế hai sản phẩm này được dồn rất nhiều tâm huyết.

Honda Goldwing 2018 giá 1,2 tỷ: Đem đến những trải nghiệm hoàn toàn mới

Đặt lốp tới đất Mỹ lần đầu vào năm 1975, Honda Goldwing được ví như bài hát ca ngợi sức mạnh, sự thoải mái và đáng tin cậy của một chiếc mô tô. Phiên bản cập nhật năm 2018 là cuộc cải tổ đầu tiên của Honda dành cho