[Cuộc sống] Những cách đơn giản giúp tăng cường các mối quan hệ chỉ trong 60 giây


Mùa xuân là mùa của sum họp, là mùa của gắn kết yêu thương. Nhưng, nếu bạn không biết cách thì chẳng những không thể gắn kết hay yêu thương mà còn khiến những lần gặp mặt trở nên gượng gạo. Tuy nhiên, theo Bela Gandhi, một chuyên gia về dịch vụ mai mối hẹn hò, thì chuyện nâng tầm một mối quan hệ quan trọng không khó như bạn nghĩ; bạn chỉ cần áp dụng vài thủ thuật sau đây, sẽ được như ý nguyện.
Để tình yêu của bạn thêm sâu sắc
# Hãy trao cho nửa kia của bạn một cái ôm 60 giây. Khi bạn ôm một ai đó đủ lâu, việc tiếp xúc thân thể sẽ tăng khả năng tiết oxytocin và dopamine, những hormone khiến não bộ cảm thấy hài lòng và gắn kết hơn. Cảm giác như bạn được đắp một chiếc chăn ấm trong những ngày lạnh và cảm giác an toàn, ấm áp đó vẫn theo bạn trong vài ngày sau đó.


# Gửi cho người yêu dấu một tin nhắn kể về việc bạn cảm nhận về người ta như thế nào hoặc yêu họ to lớn ra sao. Hoặc bạn có thể nhắc nhở về một kỷ niệm đẹp của cả hai. Hành động nhỏ nhặt nhưng có ý nghĩa to lớn, sẽ tiếp sức thêm cho tình yêu của bạn.
# Ngừng dự trữ mà hãy gửi cho 'gấu' của bạn nhưng đồ ăn yêu thích. Rõ ràng, đây là cách thể hiện sự lãng mạn dễ dàng nhất. Ai cũng muốn được người khác chăm sóc và khi bạn làm thế, bạn sẽ nhận được sự hồi đáp tương tự.
Để tình bạn thêm khắng khít
# Nếu muốn nhận một tình bạn từ ai, hãy gửi cho họ một vài tin nhắn đáng yêu. Đơn giản như 'Hôm nay tớ vừa nghe được bài hát yêu thích của cậu trên radio và nó khiến tớ nghĩ đến cậu. Chiều nay rảnh không, tụ tập đập phá nhé?'.


# Gửi cho cô bạn gái thân nhất một bó hoa mà không vì bất cứ dịp gì. Thêm nữa, hãy đính 1 cái card trên bó hoa và nói cho cô ấy biết, cô ấy có ý nghĩa như thế nào với bạn. Nếu không đủ can đảm tặng hoa hoặc sợ ai đó hiểu nhầm, bạn hãy trao cái gì đó thiết thực như đồ ăn, quà lưu niệm hoặc mời đi ăn uống cà phê.
# Nếu có thể, hãy gửi tin nhắn thoại để nói cho cô ấy/cậu ấy biết, họ quan trọng với bạn như thế nào. Tốt hơn nữa, hãy hát 1 bài tặng cô ấy/cậu ấy. Hãy bảo đảm khi nhận được món quà đó, cô ấy/anh ấy sẽ mỉm cười. Đây cũng là một cách hay để xin lỗi nếu bạn làm sai gì đó với bạn bè.
Xây dựng mối quan hệ tốt hơn với đồng nghiệp
# Mua cái gì đó đãi đồng nghiệp. Tùy vài tình hình tài chính của bạn, đó có thể là đồ ăn vặt rẻ tiền hoặc chocolate đắt tiền. Một tiệc trà sữa hay cà phê nhẹ sẽ khiến vị thế của bạn trong mắt đồng nghiệp tăng cao. Có thể bạn không để ý, nhưng nếu mối quan hệ giữa bạn và các đồng nghiệp tốt, thì công việc cũng sẽ suôn sẻ hơn.


# Gửi cho những đồng nghiệp đã giúp đỡ bạn nhiều thứ trong công việc ở năm qua một lời cảm ơn. Tuy nhiên, hãy chắc chắn là họ sẽ nhận được, vì như bạn đã biết, các phương tiện truyền thông trong mấy ngày Tết tương đối chậm chạp.
# Thể hiện lòng cảm kích của mình với sếp, nếu bạn thực sự cảm thấy như thế.
Tuy nhiên, đừng quên chính bạn
# Đưa ra 1 bản danh sách gồm 7 điều khiến bạn hạnh phúc. Cố gắng làm ít nhất 1 điều/1 ngày trong suốt tuần.


# Trao cho người lạ vài bất ngờ. Hãy mua cho một người bất kỳ phía sau/phía trước bạn một ly nước uống bất kỳ trong quán cà phê. Khi bạn mỉm cười với người lạ, bạn sẽ thấy trái tim mình ấm áp và ngày cũng sẽ tươi sáng hơn.
# Hãy viết ra 5 thứ khiến bạn cảm thấy bản thân mình vô cùng đáng yêu. Đặt mẩu giấy đó và trong ví. Mỗi khi lấy ví ra làm gì đó, bạn hãy đọc tờ giấy 'thần thánh' đó. Hành động này sẽ giúp bạn ngày càng tự tin và cải thiện tâm trạng của bạn ngay tức thì. Đây cũng là cách hay cho những ai muốn luyện tập sự tự tin của bản thân.
Xem thêm:

Theo: Brightside

TIN LIÊN QUAN

[Cuộc sống] Những cách đơn giản giúp tăng level các mối quan hệ chỉ trong 60 giây

Techrum - Mùa xuân là mùa của xum họp, là mùa của gắn kết yêu thương. Nhưng, nếu bạn không biết cách thì chẳng những không thể gắn kết hay yêu thương mà còn khiến những lần gặp mặt trở nên gượng gạo. Tuy nhiên, theo Bela Gandhi, một chuyên gia về

Tác dụng tuyệt vời của những cái ôm

Ôm không chỉ là hành động thể hiện tình cảm giữa con người mà còn có nhiều tác động tích cực đến cả tinh thần và thể chất của chúng ta.

Cơ thể con người thay đổi như thế nào vào mùa thu?

Vào mùa thu con người làm việc tốt hơn, dễ buồn bã, thường ngủ nướng và nhu cầu tình dục lên cao.

Giày Daikon Long-Dis - Đôi Giày Chạy Bộ Cho Người Mới Bắt Đầu Đáng Mua

Sức khỏe là một trong những vấn đề luôn được quan tâm hàng đầu. Câu hỏi đặt ra đó là làm thế nào để nâng cao được sức khỏe? Tập luyện thể dục thể thao, ăn uống theo chế độ…

Phát hiện mới về liệu pháp hormone chữa ung thư tiền liệt

Đàn ông được chẩn đoán mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt thường tiếp nhận liệu pháp hormone nhằm đối phó khối u.

[Cuộc sống] 10 lý do khiến bạn không quên được mối tình đầu

Trong cuộc sống, có rất nhiều cái đầu tiên mà bạn sẽ không bao giờ quên được. Những khoảnh khắc đầu tiên luôn là điều đáng nhớ nhất trong cuộc đời của mỗi người, có khi chúng sẽ khiến bạn ngất ngây trong niềm hạnh phúc, nhưng có khi chúng lại khiến

Ba lý do khiến con người bị ảo giác về ma quỷ

Hiện tượng nhìn thấy ma có thể do tác động khi nghe kể lại, do điện từ trường và sóng hạ âm hoặc do ảo giác khi tiếp xúc với chất độc.

Những suy nghĩ hoàn toàn sai lầm về ăn, ngủ, nghỉ (phần 1)

Theo trang Techinsider, có rất nhiều quan niệm sai lầm nhưng rất phổ biến của con người, chẳng hạn như sữa giúp xương chắc khỏe, thức ăn bị rơi nếu nhặt lên ngay vẫn an toàn, hay con người có 5 giác quan....

THỦ THUẬT HAY

TOP 5 ứng dụng giúp bạn có một tấm ảnh hoặc video lung linh

Snow là một ứng dụng tạo tin nhắn video được sử dụng bởi hơn 200 triệu người trên toàn thế giới. Khi sử dụng ứng dụng này, bạn có thể gửi những sticker vui nhộn trong video cho những người bạn của bạn.

Hướng dẫn đổi tên kết nối Bluetooth trên máy tính

Khi có quá nhiều thiết bị kết nối với nhau hoặc với một thiết bị khác, chúng ta sẽ rất khó kiểm soát chúng. Có một mẹo nhỏ, đó là các bạn có thể đổi tên thiết bị Bluetooth để có thể quản lý chúng tốt và hiệu quả hơn.

Đây là cách tăng dung lượng bộ nhớ ảo trên Windows

Bộ nhớ ảo (Virtual Memory) là một 'thành phần' không thể thiếu trên hệ điều hành Windows. Khi dung lượng bộ nhớ RAM trên máy tính của bạn không đủ để chạy chương trình, hệ điều hành sẽ chuyển sang sử dụng bộ nhớ ảo.

Hướng dẫn nhập liệu bằng giọng nói trên Android và iOS

Cách nhập liệu này đã hỗ trợ tiếng Việt, có dấu đầy đủ trên cả Android lẫn iOS nên nó thật sự là công cụ rất hữu ích và tiện lợi khi bạn chỉ cần nói cho chuẩn, còn chữ thì để 'ẻm' lo.

Bản build Opera 50 mới bổ sung thêm tính năng và khắc phục lỗi

Opera 50 giờ đây là đã có thể được download và mang đến những tính năng mới cũng như đã được khắc phục các lỗi mà có mặt trên những phiên bản trước.

ĐÁNH GIÁ NHANH

Zenfone 4 Max hay Wiko View XL đáng mua hơn ở phân khúc 4 triệu

Tuy là những smartphone có mức giá chưa đến 4 triệu đồng, Zenfone 4 Max và Wiko View XL đều có mức độ hoàn thiện đáng khen. Bộ vỏ kim loại nguyên khối chắc chắn và hiện đại, 2 dải anten trên – dưới giúp tăng cường khả

So sánh iPhone 13 Pro Max vs Google Pixel 6 Pro: Người tám lạng, kẻ nửa cân

Cùng so sánh iPhone 13 Pro Max và Google Pixel 6 Pro, hai chiếc điện thoại mới nhất của Google và Apple. Đâu sẽ là sự lựa chọn tối ưu hơn?

Trên tay HP Spectre x360 – Thiết kế tinh xảo, màn hình xoay 360 độ

Bên cạnh EliteBook x360 dành cho người dùng doanh nghiệp thì HP cũng làm mới Spectre x360, mẫu laptop convertible với thiết kế sexy - quyến rũ hơn đồng thời mỏng nhẹ hơn so với phiên bản mà hãng từng giới thiệu vào năm