Không phải khi nào cuộc sống cũng 'dễ thở' và những khó khăn hàng ngày gặp phải có thể khiến bạn dễ dàng cảm thấy mệt mỏi. Hy vọng các ứng dụng dưới đây sẽ giúp bạn lấy lại tinh thần và thư giản để có thể tiếp tục hoàn thành công việc.
1. Noisli (Web | iOS)
Noisli là ứng dụng độc đáo và mới lạ trong việc mang đến cho người dùng những âm thanh mô phỏng tiếng mưa rơi, tiếng gió, tiếng cây xào xạc,… Đặc biệt, chương trình còn cho phép người dùng điều chỉnh âm thanh bằng cách tăng, giảm, xáo trộn với những tiếng động khác.
2. Calm (Web | iOS | Android)
Calm là ứng dụng thư giãn đầu óc và thiền, giúp người dùng dễ dàng giải tỏa căng thẳng, lo lắng, từ đó góp phần cải thiện trí nhớ và tăng hiệu quả công việc.
3. Silk (Web | iOS | Android)
Khác với Noisli và Calm, Silk mang đến một phương pháp thư giãn ít thụ động hơn khi bạn có thể click chuột để vẽ những đường nét rất mãn nhãn cùng nhiều màu sắc khác nhau. Ngoài ra, ứng dụng còn có một tính năng rất độc đáo là “live tracks” cho phép người dùng ghi và phát lại bản vẽ cũng như là wallpapers.
4. Rainy Mood (Web)
Rainy Mood là một ứng dụng thư giãn mà sẽ làm cho bạn cảm thấy tốt hơn, với các âm thanh êm dịu của mưa. Chỉ cần thư giãn và tận hưởng!
5. Centered (iOS)
Ứng dụng Centered kết hợp giữa các bài tập vật lý và bài tập về tinh thần để giúp bạn đạt được trạng thái tâm lý thoải mái dễ dàng hơn. Centered cũng có những hướng dẫn luyện tập rất chi tiết và người dùng còn có thể theo dõi tâm trạng của bản thân theo thời gian. Centered có thể tích hợp vào Apple Health và cũng tương thích với Apple Watch.
6. Headspace (iOS | Android)
Ứng dụng Headspace có thể được xem là phương thuốc giải độc hoàn hảo cho một ngày làm việc bận rộn. Hãy cài đặt và chạm vào ứng dụng để biết cách tĩnh tâm 10 phút mỗi ngày. Headspace bao gồm các hướng dẫn bằng hình ảnh giúp bạn thực hiện các phương pháp làm thế nào để có được giấc ngủ ngon nhanh chóng, cách biến ngày làm việc như điên của bạn thành ngày miễn-stress, cách đánh giá thực phẩm, ăn uống phù hợp và nhiều thứ khác.
![[iOS/Android] Dawn Chorus: Ứng dụng báo thức miễn phí giúp thoải mái mỗi sáng bằng tiếng chim hót](http://cdn.trangcongnghe.vn/thumb/160x240/2017-11/ios-android-dawn-chorus-ung-dung-bao-thuc-mien-phi-giup-thoai-mai-moi-sang-bang-tieng-chim-hot_1.jpg)
