Ajinomoto đầu tư 25 tỷ Yên vào sản xuất vật liệu bán dẫn đến năm 2030
Uống cà phê điều độ có thể giúp bạn sống lâu hơn
Một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí khoa học Circulation đã chỉ ra rằng những người thường xuyên uống cà phê (dưới 5 cốc mỗi ngày) sẽ giảm thiểu được nguy cơ tử vong sớm do một vài nguyên nhân khác nhau như tim mạch, tiểu đường, các vấn đề về não bộ và thần kinh bao gồm cả hành động tự sát.
Tất nhiên, không vì thế, mà ta có thể kết luận rằng cà phê là chìa khóa vàng cho sự trường thọ của con người. Khám phá nói trên của các nhà nghiên cứu đã được đưa ra sau những thực nghiệm hết sức cẩn trọng; họ đã tiến hành thu thập dữ liệu trong suốt 30 năm trên tổng cộng 208.500 người, gồm cả hai giới.
Khám phá này chỉ tìm ra mối liên hệ, chứ không xác nhận được 100% rằng, cà phê trực tiếp làm giảm thiểu tỉ lệ chết bởi các nguyên nhân như đã liệt kê. Tuy vậy, các nhà khoa học đã tìm ra rất nhiều thành phần trong cà phê có tác dụng giảm kháng insulin, hay giảm viêm nhiễm và điều này chắc chắn sẽ giúp tăng cường chất lượng sống cũng như sức khỏe nói chung của chúng ta.
Mối quan hệ giữa mức độ tiêu thụ cà phê và sự giảm thiểu nguy cơ tử vong còn được tăng cường hơn rất nhiều, nếu những người thử nghiệm thuộc nhóm không hút thuốc. Một điều rất thú vị nữa: hiệu quả do cà phê truyền thống mang lại là tương đương với các loại cà phê đã được loại bỏ caffein.
Trước đây, vào những năm 1970 và 1980 đã từng có nhiều lo ngại cho rằng cà phê có liên quan tới việc gia tăng tỉ lệ ung thư và bệnh tim mạch. Dù trên thực tế, các quan điểm này chưa tính được tới rằng, thường những người uống cà phê nhiều khả năng cũng là người nghiện thuốc lá; đồng thời có các thói quen sinh hoạt không lành mạnh, góp phần vào nguy cơ mắc ung thư và các vấn đề tim mạch, huyết áp. Mặc dù, các nhà nghiên cứu thừa nhận công trình mới công bố của họ về tác dụng của cà phê trên không hoàn toàn đáng tin cậy. Và rằng, dự án nghiên cứu này không được thiết kế để tìm ra lợi ích trực tiếp đối với sức khỏe của cà phê. Nhưng từ kết quả này, cà phê xứng đáng được các nhà khoa học để tâm hơn, bằng các nghiên cứu tiếp theo, giúp đưa ra các kết luận chi tiết hơn.
Việt Nam có sản lượng xuất khẩu cà phê hàng đầu thế giới và cũng nổi tiếng với phong cách thưởng thức cà phê độc đáo
Dù vẫn còn nhiều hoài nghi chung quanh tác dụng cũng như ảnh hưởng của cà phê đối với sức khỏe con người, nhưng chúng ta vẫn phải ghi nhớ một điều luôn đúng rằng, việc tiêu thụ bất kỳ loại thực phẩm nào hay gắn bó với bất kỳ thói quen nào, cũng phải bảo đảm điều đó tốt cho sức khỏe của chúng ta. Điều độ là luôn tốt! Cái gì bị lạm dụng thì đều có hại hơn là có lợi.
Xem thêm:
Theo: TIME
TIN LIÊN QUAN
![[Cuộc sống] Uống cà phê tốt cho sức khoẻ. Nhưng bao nhiêu là đủ?](http://cdn.trangcongnghe.vn/thumb/160x240/2021-01/cuoc-song-uong-ca-phe-tot-cho-suc-khoe-nhung-bao-nhieu-la-du-1.jpg)
Phương pháp điều trị viêm tai giữa ở trẻ mà không cần uống kháng sinh
Các chuyên gia của Mỹ phát biểu trên tạp chí Science Translational Medicine rằng họ đã nghiên cứu ra một loại gel nhỏ tai khiến cho việc điều trị bệnh viêm tai giữa ở trẻ trở nên đơn giản, hiệu quả và an toàn hơn.
Những bữa ăn khiến loài người đang "chết dần chết mòn"
Theo nghiên cứu của Viện Số liệu và đánh giá sức khỏe Hoa Kỳ (IMHE), thủ phạm nguy hiểm nhất đang giết chết chúng ta lại chính là chế độ ăn uống nghèo nàn.
5 loại bệnh nguy hiểm có thể phát hiện nhờ khám mắt
Ung thư, tiểu đường, huyết áp cao hay viêm khớp dạng thấp là những loại bệnh có thể được phát hiện ra khi bạn khám mắt.
Cảnh báo: Thuốc giảm đau có thể làm tăng nguy cơ suy tim
Một nghiên cứu lớn nhất vừa cho thấy uống thuốc giảm đau thông thường như ibuprofen làm tăng nguy cơ nhập viện vì suy tim trong vòng hai tuần.
Sảng rượu - Hội chứng ảo giác nguy hiểm ở người nghiện rượu
Khi người cai rượu lên cơn sảng, họ ú ớ la hét, vật vã dữ dội, gồng người lên, bác sĩ phải lấy dây vải buộc chặt tay chân họ vào giường.
Thân cây chuối và những lợi ích đáng kinh ngạc
Quả chuối và hoa chuối có nhiều lợi ích với sức khỏe, nhưng ít người biết rằng thân cây chuối cũng là một bài thuốc tuyệt vời cho nhiều bệnh khác nhau.
Tăng men gan tiềm ẩn nguy cơ ung thư
Tăng men gan là dấu hiệu cảnh báo các tế bào gan đang viêm hoặc hoại tử, nếu không kiểm soát tốt sẽ tiến triển thành viêm gan, xơ gan, thậm chí ung thư gan.
THỦ THUẬT HAY
Thay đổi điện thoại Android theo ý bạn một cách đơn giản
Bạn nên cầm sẵn cái điện thoại Android của mình, mở bài này ra, đọc tới đâu cài liền app tới đó để vọc ngay cho nóng nhé.
Giới hạn quyền điều khiển từ xa cho Teamviewer
Cái tên gọi Teamviewer không còn xa lạ với người dùng Internet hiện nay, và đặt biệt với 1 số người dùng thường xuyên sử dụng để truy cập từ xa nhằm quản lý công việc tốt hơn.
Hướng dẫn sử dụng tính năng tìm điểm phát WiFi bằng Facebook
Facebook vừa cập nhật thêm tính năng Find WiFi trên điện thoại. Tính năng này cho phép người dùng tìm được thông tin của những điểm phát WiFi bằng Facebook
Hướng dẫn thay đổi tốc độ phát video trên Youtube
Thay đổi tốc độ phát video trên Youtube là tính năng khá thú vị, tuy không thực sự mang lại nhiều tác dụng trong quá trình xem video, nhưng nếu đang cần xem lại một pha hành động đẹp mắt, một cú sút bóng hoàn hảo tới
KidsGuard Pro: Phần mềm kiểm soát điện thoại của trẻ em tốt nhất
KidsGuard Pro là một ứng dụng di động để giúp bạn giám sát hơn 30 loại nội dung trên điện thoại thông minh như tệp, SMS, cuộc gọi, mạng xã hội, vị trí thời gian thực và nhiều chức năng khác. Không chỉ giám sát con cái
ĐÁNH GIÁ NHANH
Đánh giá nhanh MacBook Air 2017: Có còn nên mua MacBook cũ thời điểm này không?
MacBook Air 2017 là sản phẩm được đánh giá cao với những thay đổi cả đáng kể về cả thiết kế lẫn cấu hình mang đến nhiều kì vọng cho tín đồ trên toàn thế giới. Hãy cùng TCNShop tham khảo các thông tin dưới đây để hiểu
Đánh giá Galaxy Z Flip5 - siêu phẩm gập sắp ra mắt của Samsung
Galaxy Z Flip5 là siêu phẩm gập sắp ra mắt của Samsung vào nửa cuối năm 2023 - cùng tìm hiểu chi tiết hơn qua một số đánh giá Z Flip 5 ngay sau đây!
Đánh giá Dell XPS 15 2-in-1: Mạnh mẽ, sang trọng, pin trâu
Laptop Dell XPS 2 in 1 không hẳn là một dòng máy tính mới (về cơ bản nó chính là Dell XPS) nhưng sự linh hoạt của nó giúp ích cho người dùng rất nhiều trong quá trình sử dụng hàng ngày. Bạn có thể sử dụng tại chỗ hoặc