Hội độc thân & ở riêng: Cách chuẩn bị và xử lý khi bị ốm.
Theo kinh nghiệm cá nhân mình thì để phòng trường hợp bị ốm mà ko có ai xung quanh ta cần có sẵn hoặc làm các điều sau:
1. Hộp sơ cứu & tủ thuốc cá nhân:
Luôn cần thiết trong trường hợp bình thường ta chẳng may bị đứt chân tay khi làm việc nhà hoặc khi đau đầu sổ mũi. Về hộp sơ cứu hay tủ thuốc cá nhân mình sẽ chia sẻ ở một bài chi tiết và rõ ràng hơn.
2. Số điện thoại khẩn cấp:
Ngoài số 115 thì cần lưu sẵn số của dịch vụ bác sỹ khám tại nhà, số của người thân hoặc của 1 người bạn thân của mình, đặt shortcut cho số cần liên lạc trong máy. VD: giữ phím 1 để gọi bác sỹ, phím 2 gọi bạn... Với Android nói chung thì có thể đặt call contact ra thành 1 widget chỉ bấm vào là gọi, còn với iphone nhất là iOS11 thì hãy đặt Emergency number để chỉ cần bấm phím nguồn 5 lần là sẽ gọi ngay cho số điện thoại đó.
3. Thức ăn, đồ uống thiết yếu:
Luôn nên có vài món đồ ăn nhẹ và dễ chế biến trong tủ lạnh hoặc ở bếp (bánh bao, mỳ tôm, thịt nguội....). Thêm vài chai nước đóng chai cũng OK, thực sự là có những lúc mệt đến độ không thể dậy đi đun nước pha trà được đâu. Đặc biệt là nước uống là thứ cần thiết nhất để cơ thể có thể thải độc và hồi phục nhanh chóng hơn trong trường hợp ko còn thức ăn. Không ăn thì có thể nhịn được, nhưng không uống nước thì cơ thể của chúng ta sẽ không thể trụ được lâu được.
4. Thiết bị chiếu sáng:
Đơn giản chỉ là đèn pin hay vài bao diêm. Phòng ngừa trường hợp mất điện đột xuất, chả ai muốn mò mẫm đi trong nhà của mình, nhất là khi đang ốm. Nói đến thiết bị điện thì cũng có thể để 1 hoặc 2 cục pin dự phòng ở nhà, phòng trường hợp mất điện muốn gọi số khẩn cấp mà điện thoại lại hết pin.
5. Phòng tốt hơn chống:
Ở 1 mình mà không cố gắng nghiêm khắc với bản thân thì sẽ có nếp sống không khoa học như ăn ngủ tuỳ ý hoặc nhậu nhẹt quá độ. Những nguyên nhân đó sẽ làm cơ thể bạn bị yếu dần và sẽ khiến bạn dễ bị ốm hơn khi sinh hoạt điều độ. Vậy nên phải chịu khó 1 chút, sáng dậy sớm hơn 1 chút, hít đất đều đều như ai đó vẫn up lên facebook, ăn nhiều rau hơn 1 chút, uống nhiều nước hơn 1 chút, cứ tích tiểu thành đại rồi ta sẽ có 1 cơ thể khoẻ mạnh hơn để có thể enjoy khoảng thời gian sống 1 mình.
Vì như nhân vật Alice trong film How to be single đã nhận ra: “Khi bạn còn độc thân, bạn nên nâng niu khoảng thời gian đó. Bởi vì trong 1 tuần hoặc cả cuộc đời bạn sống độc thân bạn sẽ chỉ có 1 khoảng khắc thôi. Cái khoảng khắc bạn không bị ràng buộc bởi các mối quan hệ với bất cứ ai. Dù đó là bố mẹ bạn, vật nuôi của bạn, anh em hay là bạn bè. Sẽ có thời điểm bạn sẽ hoàn toàn chỉ có một mình. Và rồi sau đó khoảng khắc đó sẽ biến mất mãi mãi.”
Vì vậy, đừng coi khoảng thời gian sống độc thân và ở riêng là vô tận mà không quan tâm đến bản thân, phải luôn chuẩn bị sẵn sàng để khoẻ mạnh và thoải mái tận hưởng cuộc sống độc thân của mình, till it lasts.
Các bạn có ý kiến gì cần thêm vào list của mình hay muốn share kinh nghiệm bản thân thì cùng đóng góp và chia sẻ nhé.
TIN LIÊN QUAN
10 triệu chứng biểu hiện suy thận
Rất nhiều người mắc bệnh thận mạn nhưng không biết, bởi vì những dầu hiệu ban đầu có thể là rất khó thấy. Có thể mất nhiều năm để bệnh thận mãn (tiếng anh viết tắt là CKD) tiến triển thành suy thận. Một số người mắc bệnh thận mãn sống đến hết đời
Loài vật đầu tiên mà bạn nhìn thấy sẽ tiết lộ tính cách bên trong con người bạn
Do đó, bạn chỉ nên chú ý đến hình ảnh đầu tiên mà bản thân nhìn thấy vì điều đó sẽ thể hiện suy nghĩ của chính một cách chính xác nhất. Nhìn vào hình ảnh dưới đây, loài vật đầu tiên mà bạn nhìn thấy sẽ bật mí rõ về tính cách của bạn chuẩn nhất đấy.
Đôi bạn trẻ ồn ào vô duyên và những 'chuyện chưa kể' xấu xí trong rạp chiếu phim
Hãy nghĩ đến cảm giác bất lực của bản thân khi góp ý người khác không được, đừng để mình trở thành “sinh vật hắc ám” gây tội lỗi bị hàng trăm con người ghét bỏ ở rạp phim!
Xem phim và những chuyện chưa kể
Hãy nghĩ đến cảm giác bất lực của bản thân khi góp ý người khác không được, đừng để mình trở thành “sinh vật hắc ám” gây tội lỗi bị hàng trăm con người ghét bỏ ở rạp phim!
![[Phim ảnh] 12 bài học "tuyệt vời" mà bạn nên biết nếu có ước mơ trở thành diễn viên](http://cdn.trangcongnghe.vn/thumb/160x240/2017-07/phim-anh-12-bai-hoc-tuyet-voi-ma-ban-nen-biet-neu-co-uoc-mo-tro-thanh-dien-vien_1.jpg)
[Phim ảnh] 12 bài học "tuyệt vời" mà bạn nên biết nếu có ước mơ trở thành diễn viên
Phim ảnh từ lâu đã là một món ăn tinh thần đối với nhiều người. Không chỉ giải trí, mà phim ảnh còn đem lại rất nhiều ý nghĩa cuộc sống sâu sắc, nhưng không phải lúc nào cũng vậy. Dưới đây là những bài học 'bựa' nhất mà bạn có thể đúc kết lại sau
3 hồn 7 phách trong lý luận Đông Y rốt cuộc là thứ gì?
Dân gian xưa thường quan niệm con người có ba hồn bảy phách (bảy vía), cổ nhân thường nói nếu con người mất đi hồn phách thì người ta chỉ là một cái xác không hồn. Vậy rốt cuộc ba hồn bảy vía hay ba hồn chín vía rốt cuộc là gì? Ba hồn là ...
![[Đánh giá phim] Quỷ Quyệt: Chìa Khoá Quỷ Dữ - Lắm thầy thối ma](http://cdn.trangcongnghe.vn/thumb/160x240/2018-01/danh-gia-phim-quy-quyet-chia-khoa-quy-du-lam-thay-thoi-ma_1.jpg)
[Đánh giá phim] Quỷ Quyệt: Chìa Khoá Quỷ Dữ - Lắm thầy thối ma
Quỷ Quyệt: Chìa Khoá Quỷ Dữ, tên tiếng Anh là Insidious: The Last Key, là phần 4 trong loạt phim kinh dị được rất nhiều người yêu thích Insidious (Quỷ Quyệt).
Công dân các nước thường được cảnh báo những gì trước khi đến Việt Nam?
Ăn chín uống sôi: Không ăn đồ chưa nấu chín hẳn, không ăn đồ ăn tái hoặc sống, không được uống nước từ vòi (thói quen ở những nước phát triển có nguồn nước đảm bảo).
THỦ THUẬT HAY
Windows 10 Fall Creators Update đã sẵn sàng để tải về
Microsoft vừa phát hành bản cập nhật Windows 10 Fall Creators Update, đây là bản update vô cùng quan trọng với nhiều tính năng hấp dẫn cho người...
Cách cài ứng dụng hỗ trợ người dùng trả lời tin nhắn thông minh
Đây là một ứng dụng được phát triển từ tính năng Smart Reply do Google phát triển dành riêng cho các ứng dụng nằm trong hệ sinh thái như Gmail, Inbox, Allo và Android Messenger của người dùng dịch vụ Project Fi. Về cơ
iCloud không bị ảnh hưởng trong cuộc tấn công Apple ID
Sau hơn một ngày sự cố diễn ra, hãng Apple mới chính thức lên tiếng và thông báo iCloud không bị ảnh hưởng trong cuộc tấn công Apple ID.
Cách tag tất cả thành viên trong nhóm chat Messenger cực kỳ tiện lợi
Facebook Messenger đã có tính năng tag tất cả người trong nhóm chat Messenger cùng một lúc trên điện thoại Sau đây là cách tag tất cả thành viên trong nhóm chat Messenger
Cách nhận biết pin dự phòng Xiaomi chính hãng và nhái
Pin dự phòng Xiaomi đang được nhiều người tiêu dùng chọn lựa mua và sử dụng. Tuy nhiên, nếu như bạn không tìm hiểu kỹ sẽ dẫn đến việc mua phải hàng nhái, kém chất lượng và ảnh hưởng đến thiết bị. Vậy hãy theo dõi bài
ĐÁNH GIÁ NHANH
Đánh giá chi tiết iPhone 8: Smartphone đang bị lãng quên của Apple?
Tạm gác lại câu chuyện nói về sự nhàm chán về thiết kế trên iPhone 8, chúng ta có một chiếc máy đơn giản nhưng vẫn hài hoà trong từng đường nét. Khung kim loại cứng cáp, mặt lưng kính bóng bẩy cùng các góc bo cong mềm
5 điểm nổi bật trên Xiaomi Pad 5 chinh phục những vị khách khó tính
Có nhiều điểm nổi bật trên Xiaomi Pad 5 đang giúp mẫu tablet mới này của Xiaomi khuynh đảo thị trường máy tính bảng. Đây sẽ là lựa chọn tuyệt vời cho các bạn trẻ trong năm 2021 này. 5 điểm nổi bật trên Xiaomi Pad 5
Đánh giá Samsung Galaxy A32: Pin "trâu", chip khỏe, hiệu năng tốt trong tầm giá
Mới đây, cùng với Galaxy A52, A72 thì Samsung mang đến một sản phẩm ở mức giá tầm trung khác là Galaxy A32 - một mẫu điện thoại đang nhận được sự quan tâm từ đông đảo người dùng với những nâng cấp đáng kể về màn hình,