Top những món ăn vặt cực bổ dưỡng cho sức khỏe game thủ
Mới đây, blog Kotaku đã giới thiệu 6 món ăn vặt bổ dưỡng và tiện lợi cho game thủ. 6 món ăn này được đưa ra dựa trên 3 tiêu chí chính:
- Dễ lấy và ăn bằng 1 tay
- Không bị bẩn tay
- Dễ ăn trong thời gian chờ loading của game
Bánh mỳ Kebab thay cho bim bim, khoai tây chiên
Trên thực tế, bánh mỳ Kebab chính là món ăn vặt khá bổ dưỡng cho game thủ Việt, khi vừa có thịt giúp tăng cường, bồi bổ sức khỏe, vừa có rau xanh để cung cấp chất xơ cho game thủ.
Điều đáng nói hơn rằng nếu so sánh với các loại đồ ăn vặt như bim bim, hay khoai tây chiên, thì bánh mỳ kebab cung cấp một lượng chất dinh dưỡng nhiều hơn hẳn, và lại rất bổ dưỡng, giảm nguy cơ béo phì, béo bụng cho game thủ. Đặc biệt hơn, những chiếc bánh mỳ kebab được làm nóng giòn tan đều ăn rất ngon.
Hạnh nhân với hoa quả khô thay cho bánh quy
Các loại bánh quy ăn khá ngon, rất tuyệt cho việc ăn vặt khi chơi game nhưng nó lại chẳng mang lại chút dinh dưỡng nào ngoài cảm giác no bụng, và thậm chí còn làm bẩn chỗ ngồi của bạn, hay rơi bẩn vào kẽ giữa các phím trên keyboard.
Combo hạnh nhân trộn lẫn với hoa quả khô có thể coi là một sự lựa chọn tuyệt vời khi nó không chỉ ngọt như bánh quy, vừa cung cấp lượng dinh dưỡng nhiều hơn và đặc biệt là không có chất béo từ mỡ động vật. Điều đáng chú ý khác rằng hạt hạnh nhân có tác dụng rất tốt cho game thủ.
Theo nghiên cứu từ Đại học Tufts, quả hạnh nhân có tác dụng đặc biệt tốt cho các chức năng của não bộ và trí nhớ, khi cung cấp lượng acid béo gấp 3 lần.
Nho lạnh thay cho kẹo hay kẹo dẻo
Nho có thể xem là một trong những loại quả ngon và nhiều dinh dưỡng nhất, đặc biệt hơn, nho lạnh có thể xem là món ăn vặt thuộc vào hàng 'thượng hạng'. Tất nhiên, với những ai có sở thích thường ăn kẹo khi chơi game, chúng ta nên thay đổi sở thích này mà chuyển sang ăn các loại nhỏ, và nhớ hãy để lạnh trước khi ăn.
Trứng luộc thay cho Pizza
Mặc dù Pizza là một đồ ăn rất ngon, nhưng nó lại hàm chứa rất nhiều nguy hại với quá nhiều pho mát và chất béo. Trên thực tế, Pizza được xếp vào hạng đồ ăn nhanh và thường gây béo phì vì có quá nhiều pho mát.
Ngược lại, trứng luộc lại là một món ăn vặt vừa dễ chế biến, vừa lại khá bổ dưỡng cho game thủ, vừa đảm bảo đủ lượng protein cung cấp cho não hoạt động liên tục, vừa không có những chất độc hại.
Thịt bò khô
Thịt bò khô có thể xem là một món ăn vặt rất được ưa thích, tuy nhiên, việc lựa chọn món ăn vặt thường xuyên bằng thịt bò khô lại là một sự lựa chọn hợp lý, khi món ăn này sẽ cung cấp một lượng protein tương đối đầy đủ cho game thủ.
Sushi hay cơm cuộn
Sushi là một trong những món ăn cực kì bổ dưỡng, đặc biệt các loại sushi ăn kèm với cá. Trên thực tế, cơm cuộn cũng là một món ăn cực kì bổ dưỡng đối với các game thủ.
Tất nhiên, dù cách chế biến có hơi khó khăn nhưng chúng lại cung cấp cho bạn đầy đủ chất dinh dưỡng cũng như rất tiện dụng khi ăn.
Theo GameK
TIN LIÊN QUAN
Giá trị dinh dưỡng trong côn trùng sánh ngang thịt bò
Vì những giá trị dinh dưỡng có trong côn trùng, có nên xem sâu bọ là một nguồn cung cấp chất dinh dưỡng khác cho con người ngoài thịt gia súc?
Bỏng mắt với đường cong gợi cảm của MC game đình đám Philippines
Trước khi trở thành MC game đình đám của Philippines, Ann B. Mateo từng là người mẫu kiêm ca sĩ với lượng fans đông đảo.
Trời lạnh rồi, game thủ cần lưu ý đến dinh dưỡng và sức khỏe
Xét ở hai khía cạnh, thời tiết và sức khỏe, liệu rằng có nên ngồi lỳ trước màn hình máy tính chơi game không có điểm dừng hay không?
Cách làm khoai tây chiên bằng nồi chiên không dầu
Khoai tây chiên chế biến bằng nồi chiên không dầu vừa dễ làm, giòn rụm, vàng đều mà lại tốn ít dầu hơn rất nhiều so với phương pháp chiên ngập dầu truyền thống.
Game thủ Âm Dương Sư vẽ bùa đẹp nhất năm: Nguyên hình con cá mà không ra bất kì tướng SSR nào
Từ khi ra mắt đến nay, Âm Dương Sư là chặng dừng chân của không ít game thủ Việt ưa thể loại thẻ tướng. Ngoài các tính năng về gameplay, vẽ bùa chú nhận tướng là một trong các tính năng thu hút game thủ Việt nhất.
Chỉ còn 1 ngày nữa, tựa game Việt có cả An Dương Vương, Âu Cơ bên cạnh các tướng Tam Quốc sẽ ra mắt game thủ Việt
Huyết Chiến Thiên Hạ là một game mobile thẻ tướng lấy đề tài Tam Quốc – một thể loại không còn quá mới mẻ tại thị trường Việt Nam. Tuy nhiên, dọc theo các tính năng cơ bản của thẻ tướng Tam Quốc thì trò chơi này lại tạo được sự khác biệt khi kết
Hướng dẫn làm bánh bông lan ngon tuyệt bằng nồi chiên không dầu
Bánh bông lan là một món ăn vặt được rất nhiều người ưa chuộng. Nếu biết cách làm bánh bông lan bằng nồi chiên không dầu, bạn có thể tạo ra những chiếc bánh thơm ngon chỉ trong nháy mắt.
Hướng dẫn game thủ chơi Đường Đua Tử Thần – chế độ mới được cập nhật trong Garena Free Fire
Là một chế độ chơi rất thú vị và độc đáo trong các tựa game sinh tồn, Đường Đua Tử Thần hứa hẹn sẽ đem đến cho game thủ những giây phút sảng khoái vì sự sáng tạo của nó. Dưới đây là những điều bạn cần biết về Đường Đua Tử Thần.
THỦ THUẬT HAY
Một số công cụ hữu ích cho một Frontend developer/Designer
Fontisto là kho SVG icon đáng được nhắc đến đầu tiên bởi thiết kế trang web super cool cùng giao diện docs, getting started thông minh dễ tiếp cận. Các icon SVG có nhiều options khi sử dụng với đa dạng các loại icon.
Cách chèn checkbox trong Excel mới nhất
Rất nhiều người đã từng đặt câu hỏi 'Làm sao để thêm một ô tick (checkbox) trong Excel?' hay 'Làm sao để thể hiện dữ liệu dưới dạng checkbox?'. Sau đây là một trong số rất nhiều giải pháp mà bạn có thể làm trong Excel.
Đây là cách tải và cài đặt CH Play cho máy tính bạn có thể chưa biết
Bạn muốn sử dụng CH Play để cài đặt các ứng dụng, game, tiện ích Android trên máy tính nhưng không biết làm thế nào? Trong bài này sẽ hướng dẫn các bạn cách tải và cài đặt CH Play cho máy tính với vài bước đơn giản.
Hướng dẫn xác thực cho Facebook cá nhân và fanpage
Người dùng Facebook có thể chủ động xác thực tài khoản hoặc fanpage để đảm bảo chủ quyền của mình.
Truy cập wifi miễn phí trên toàn cầu với Opennet map
Trong thời đại số hiện nay, một chiếc smartphone được kết nối internet luôn là điều mỗi người mong muốn, vậy bạn có biết cách truy cập wifi miễn phí trên toàn cầu với Opennet map?
ĐÁNH GIÁ NHANH
Đánh giá ThinkPad X1-Carbon 2016. Hoàn thiệt cao cấp, bảo mật hiện đại, giá hơn 50 triệu
ThinkPad X1-Carbon 2016 là mẫu Ultrabook mới nhất được Lenovo thiết kế để hướng tới người dùng doanh nhân cần một chiếc máy tính gọn nhẹ, bảo mật cao và đáng tin cậy. Dưới đây mình xin mời bạn đọc xem qua bài đánh
Rolls-Royce Phantom 2018: Liệu có phải phẩm dành cho các tài xế ngồi sau vô lăng?
Sau cánh cửa của Rolls-Royce Phantom thế hệ mới, mọi căng thẳng và phiền não của bạn sẽ được thổi bay bởi sự yên tĩnh, thoải mái và cảm giác thư thái bên trong chiếc sedan sang trọng bậc nhất thế giới. Đúng vậy,
Đánh giá combo MSI X99A Gaming Pro Carbon và Intel Core i7-6900k: Mạnh, đẹp, giá khoảng 40 triệu
Trong bài viết này mình sẽ đánh giá một combo khá ấn tượng của nền tảng Broadwell-E, bao gồm bo mạch chủ MSI X99 Gaming Pro Carbon và CPU Intel Core i7-6900K. Không chỉ đáp ứng tiêu chí hiệu năng mạnh mẽ, combo này còn