[Vlog] Nấu nồi nước chanh, sả, gừng, quế để thanh lọc và tăng sức đề kháng cho cơ thể

Mùa thu Hà Nội đang tràn ngập khắp mọi nẻo đường rồi. Chúng ta cũng bắt đầu được nới lỏng giãn cách, thoải mái ra đường hơn nên cần chú ý bảo vệ sức khỏe. Hãy nấu một nồi nước giúp thanh lọc và tăng sức đề kháng cho cơ thể, chuẩn bị và thực hiện hết sức đơn giản, ai cũng làm được.
Chuẩn bị


  • Chanh

  • Sả

  • Gừng

  • Quế

  • Mật ong


Cách làm


  • Lột vỏ gừng, sau đó đập dập

  • Đập dập sả

  • Chanh vắt lấy nước và cắt vỏ thành các khoanh nhỏ

  • Bắc nồi nước lên bếp, đợi sôi rồi bỏ gừng, sả, vỏ chanh và quế vào. Đậy vung, vặn nhỏ lửa và đun trong 30 phút.

  • Tắt bếp và đổ bát nước cốt chanh vào. Pha thêm chút mật ong cho nước có vị ngọt dễ uống.


Bạn có thể uống nóng hoặc để nguội rồi cho vào ngăn mát tủ lạnh uống sau. Nước chanh, gừng, sả, quế rất hữu dụng, hỗ trợ chữa trị các chứng bệnh về hô hấp, giúp tăng cường đề kháng cho cơ thể. Tuy nhiên, nó không thể thay thế nước uống liên tục trong ngày mà chỉ nên uống xen kẽ trong tuần (cái gì nhiều quá cũng không tốt mà).
Mời bạn xem video để cảm nhận chút không khí ở Hà Nội và rõ hơn quá trình nấu nước nhé 😁

sức khỏevlogsilent vlognước chanh sả gừngthanh lọc cơ thểtăng sức đề khángmùa thu

TIN LIÊN QUAN

Hướng dẫn tìm điểm úng ngập bằng HSDC

Cơn bão số 3 đang tiến về đất liền với sức gió dự báo lên tới cấp 9, cấp 10 và giật trên cấp 10. Các tuy không nằm trong hướng di chuyển trực tiếp từ tâm bão, nhưng Hà Nội cũng bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Nếu còn

Galaxy Tab Active 2 ra mắt: Chuẩn quân đội, S-Pen dùng được dưới nước

Samsung vừa giới thiệu máy tính bảng 'nồi đồng cối đá' Galaxy Tab Active 2, đây là thiết bị đạt được các tiêu chuẩn quân đội về...

Phát minh thành công máy tạo nước từ không khí

Một công ty Israel có tên Water-Gen vừa trình làng cỗ máy có thể tạo ra nước từ không khí.

Hồ bơi Olympic vẫn xanh rì và giờ bắt đầu bốc mùi thối

Các nhà chức trách đã đổ lỗi cho mọi thứ từ con người tới độ pH nhưng vẫn chưa có kết luận chính thức.

Kinh nghiệm giúp chủ xe ngăn chuột làm tổ trên chiếc ô tô của mình

Ngoài việc lọt vào khoang máy xe ô tô, chuột còn rất ưa thích căn phá nội thất trong xe hoặc những bộ phận mềm như dây điện, cao su trong xe đi kèm với việc gây mất vệ sinh trong xe.

Ảnh thực tế Galaxy S22 Ultra lộ diện, xác nhận thiết kế camera 'giọt nước'

Hình ảnh thực tế Galaxy S22 Ultra bất ngờ lộ diện hé lộ thiết kế cụm camera hình 'giọt nước' khá ấn tượng, cùng chiêm ngưỡng nhé.

10 điều tuyệt đối không nên làm nếu bạn đang sử dụng smartphone

Đối với chúng ta, chiếc smartphone bên cạnh giờ đã trở thành người bạn đồng hành không thể thiếu. Nhưng nhiều người trong chúng...

Ghé thăm khu nuôi chuột máy tính của Tổ chức Nghiên cứu Nguyên tử châu Âu

Tại sao một tổ chức được trang bị máy móc, công nghệ hiện đại và có cỗ máy gia tốc hạt mạnh nhất thế giới lại làm một công việc kỳ quặc là nuôi chuột máy tính? Chúng ta hãy cùng nhau đi tìm câu trả lời.

THỦ THUẬT HAY

Cách chia sẻ file dung lượng lớn trên Facebook

Bạn có thể dùng ứng dụng Pipe của Facebook để gửi các file có dung lượng tới 1GB cho bạn bè. Pipe cho phép gửi file ngay cả khi người nhận không online ở thời điểm bạn gửi.

[Jailbreak] Hướng dẫn mang tính năng 3D Touch lên iPhone 6, 6 Plus và iPhone 5s

3D Touch được xem như một điểm khác biệt dành cho iPhone đời mới, từ 6s và 6s Plus trở lên. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể sử dụng tính năng này trên những thiết bị dùng chip 64-bit nếu đã thực hiện Jailbreak máy.

Mẹo hay giúp chụp ảnh xoá phông ban đêm trên iPhone

Tính năng chụp ảnh xoá phông trên iPhone 7 Plus/iPhone 8 hay iPhone X vô cùng lợi hại. Bởi vậy nên những hãng smartphone Android khác cũng tích cực trang bị cụm camera kép cùng tính năng chụp ảnh Portrait mode này cho

Ngăn chặn người dùng Google+ từ email của bạn

Thứ Năm vừa qua, “gã khổng lồ tìm kiếm” đã công bố một tính năng mới cho phép bất cứ ai trên Google+ gửi e-mail cho người dùng mà không cần phải tìm ra địa chỉ Gmail thực tế của họ.

Hướng dẫn bạn tạo ngay mã QR-Code để chia sẻ Wifi với mọi người

Việc bạn làm các dịch vụ công cộng hoặc quán ăn, quán cà phê mà cần phải thường xuyên chia sẻ mạng Wi-Fi cho nhiều người thì việc phải đọc “Pass Wi-Fi” nhiều lần là việc không tránh khỏi. Với mã QR-Code, bạn chỉ cần

ĐÁNH GIÁ NHANH

Đánh giá bàn phím cơ Ozone Strike Battle: Sói đội lốt cô bé quàng khăn đỏ

Chỉ với 2,2 triệu đồng, bạn đã sở hữu cho mình một bàn phím cơ sử dụng switch của Cherry MX với mặt trên sử dụng ốp kim loại đẹp mắt.

Đánh giá nhanh về Galaxy Note 9 vừa được ra mắt

Bút S Pen được đánh giá là điểm sáng tại buổi ra mắt lần này, giờ đây sở hữu cả Bluetooth cho phép điều khiển từ cách xa 9m một số ứng dụng mặc định của máy, ví dụ như chụp ảnh từ xa, chiếu slide trong bài

Đánh giá chi tiết Honda PCX 2018 mới ra mắt

Nó gây ra một cơn sốt không nhỏ ở thị trường phía Nam với hầu hết các đại lý đều bán kênh giá từ 2 đến 5 triệu đồng, tuy nhiên, doanh số PCX 2018 lại khá ảm đạm tại thị trường phía Bắc.