Học Sửa Xe Đạp Điện & Xe Điện Máy Vinfast – Nghề “Hot” Trong Kỷ Nguyên Công Nghệ
Lúc buồn ngủ, đừng dại gì mà lái xe
Nghiên cứu chỉ ra rằng gần 20% số các vụ tai nạn nghiêm trọng xảy ra liên quan tới việc ngủ gật. Tệ hơn, các vụ tai nạn giao thông do ngủ gật đa phần đều dẫn đến tử vong hoặc bị thương nặng.
Nếu bạn hay phải lái xe, vậy thì đừng bao giờ chỉ cứ chăm chăm nhảy lên và lái xe trong niềm tin.
Hãy lên kế hoạch nghỉ cho chuyến đi. Cứ 2 tiếng lái xe, bạn nên dừng để nghỉ. Đừng cố ép bản thân phải chạy hết cả chẳng đường mà không nghỉ chút nào.
Lái xe là một công việc đòi hỏi sự tập trung cao độ, thế nên phải để cho tâm trí tỉnh táo và đầy đủ năng lượng để làm việc này.
Thời điểm hay xảy ra tai nạn nhất thường là vào sáng sớm hoặc ngay sau buổi trưa. Nếu bạn phải lái xe vào những giờ này thì hãy thực sự chú ý và cảnh giác.
Hạn chế lái xe từ 12h đêm tới 6h sáng. Đây là lúc cơ thể cần được nghỉ ngơi theo cơ chế sinh học nên sẽ không phải là thời điểm phù hợp cho việc lái xe.
Nếu có dấu hiệu buồn ngủ, bạn nên dừng tại một nơi an toàn và nghỉ ngay lập tức.
Cách hiệu quả nhất để chống lại cơn buồn ngủ đó là sử dụng Caffein và một giấc ngủ ngắn.
Thường thì kết hợp uống cà phê sau đó chợp mắt khoảng 15 phút là rất hiệu quả.
Chất Caffein thường mất từ 20-30 phút để ngấm lên não, vậy trong thời điểm đó có thể chợp mắt nhanh và khi tỉnh dậy thì bạn sẽ lại như mới.
Đôi khi trong chuyến đi bạn không thể dừng nghỉ ngay lập tức, vậy hãy mở cửa sổ ra để gió có thể giúp bạn tỉnh táo thêm một chút trước khi bạn có thể dừng xe.
Một cách nữa rất hiệu quả là nếu khi buồn ngủ, hãy tìm cách trò chuyện với người bên cạnh.
Hoặc nếu bạn đi cùng người lái xe mà thấy họ có dấu hiệu buồn ngủ, hãy bắt chuyện với họ để giúp cho tỉnh táo hơn.
Cách này nhiều lái xe đã áp dụng rất nhiều và rất hiệu quả. Chúng ta thường buồn ngủ khi mọi thứ xung quanh yên tĩnh và trước mặt chỉ là một con đường dài và cảnh vật mãi không thay đổi.
(Nguồn: VTV2)
Nguồn : AutoBikesTIN LIÊN QUAN
3 bước để "phải lòng" với công việc mà bạn vốn chẳng hề thích thú
Hãy thử nghĩ đến những đồng nghiệp xung quanh văn phòng của bạn, sẽ có những người không thích phải ở đó, và cũng có thể bạn là một trong số họ. Nhiều người trong chúng ta thường nhập giá trị bản thân với sự nghiệp làm một, và những nỗi buồn trong
Bạn từng nghĩ các đô vật sumo chạy rất chậm? Sự thật không hẳn như vậy
Sumo là một môn võ nghệ thuật cổ truyền của Nhật Bản do 2 lực sĩ với thân hình to béo ngực trần vật lộn nhau. Mặc dù trong ấn tượng của mọi người những đô vật sumo có lẽ ăn rất nhiều mới có được cơ thể vạm vỡ như vậy. Tuy nhiên trên thực tế để rèn
Nếu nghĩ đi du học Nhật Bản là giấc mơ màu hồng, có lẽ bạn đã nhầm
'Cuộc sống trở lên thật bế tắc, và tôi không biết phải đối mặt với nó như thế nào nữa. Trong khi công ty môi giới thì bỏ mặc...' Đó là dòng tâm sự của một du học sinh tại Nhật Bản.
Phượt Pù Luông - chuyến đi liều lĩnh và đáng nhớ nhất đời
Mất 3 tiếng để vượt qua 11 km tìm đến bản Kho Mường (Thanh Hóa) nằm sâu trong thung lũng nhưng chúng tôi đã được ăn bữa cơm ngon và lắng nghe những câu chuyện không thể nào quên. ...
Cách đốt cháy mỡ trong kỳ nghỉ mà không cần đến phòng gym
Kỳ nghỉ là khoảng một thời gian tuyệt vời, không những cho chúng ta cơ hội để nghỉ ngơi sau khi làm việc mệt mỏi mà còn để trải nghiệm những điều mới mẻ, gặp gỡ những người bạn mới và chụp những bức hình tuyệt đẹp.
Cô gái viết tâm thư cho bạn trai đã mất 15 ngày bất ngờ lên tiếng … xin gỡ bài!
Bức tâm thư gửi người bạn trai vừa qua đời trước sinh nhật 15 ngày của Linh đã nhận được sự đồng cảm của mọi người. Tuy nhiên, mới đây cô gái đã bất ngờ lên tiếng mong được gỡ bỏ đoạn tâm sự trên...
Cẩm nang Du học Úc: Hãy đi để trưởng thành hơn
Hôm nay tôi dành 1h break giữa giờ làm để nhìn lại quãng thời gian 7 tháng đặt chân trên nước Úc. Những ngày tháng đi học và đi làm ở đấy khiến tôi biết trân trọng thời gian hơn bao giờ hết. Nếu ai đó hỏi tôi cuộc sống du học sinh như thế nào? Có
Rút ngắn thời gian ngủ nhưng vẫn bảo đảm được sức khỏe: Nhiệm vụ có... khả thi!
Daniel Buysse, giáo sư tâm thần học của trường đại học Pittsburh nói: ' Số lượng người muốn ngủ ít, nhiều hơn rất nhiều so với những người thực sự cần ngủ ít' .
THỦ THUẬT HAY
Hướng dẫn kích hoạt và trải nghiệm giao diện Settings UI trên Windows 10 19H1
Microsoft đang tập trung rất nhiều tính năng và cải tiến mới cho phiên bản Windows 10 19H1. Trước đó là một theme mới mang tên Theme Light và bây giờ là giao diện UI tron phần cài đặt (Settings). Nếu bạn là người dùng
Cách đóng ứng dụng bị treo trên hệ điều hành macOS đơn giản
Hệ điều hành macOS mặc dù ổn định hơn so với Windows, tuy nhiên vì một vài lí do mà trong quá trình đôi lúc sẽ xảy ra tình trạng ứng dụng bị treo và hoàn toàn không thể sử dụng. Lúc này, đa số người dùng sẽ chọn cách
![Cách tắt hoạt động trên Instagram [Cập nhật 2023]](http://cdn.trangcongnghe.vn/thumb/160x240/2023-03/cach-tat-hoat-dong-tren-instagram.webp)
Cách tắt hoạt động trên Instagram [Cập nhật 2023]
Giống như Facebook và WhatsApp, ứng dụng Instagram cũng hiển thị trạng thái trực tuyến và thời gian hoạt động cuối cùng của bạn cho bạn bè. Tính năng hoạt động này được bật mặc định trên tài khoản IG của bạn. Vì vậy,
5 mẹo đơn giản để cải thiện tốc độ máy tính của bạn
Bạn có thể cải thiện tốc độ bằng việc thêm RAM, nâng cấp CPU, hoặc thay thế ổ cứng bằng ổ SSD. Tất cả những giải pháp này đều tốn tiền nhưng không giải pháp nào trong số chúng giải quyết được vấn đề cơ bản. Phần cứng
Pin Samsung A5 2017 dùng được bao lâu?
Trong điều kiện thử nghiệm của bài viết, Galaxy A5 2017 có thể trụ được hơn 10 giờ 30 phút sử dụng pin và thời gian sạc rất nhanh chỉ mất 1 giờ 36 phút. Cùng xem chi tiết thời lượng sử dụng pin của chiếc smartphone này
ĐÁNH GIÁ NHANH
Đánh giá mainboard MSI Z370 Gaming Pro Carbon AC – Nền tảng mạnh, ép xung linh hoạt
Z370 Gaming Pro Carbon AC được xem là đại diện tiêu biểu cho dòng bo mạch Performance Gaming hướng đến game thủ và người dùng đam mê máy tính. Chính vì vậy mà sản phẩm được MSI ưu ái trang bị đầy đủ tính năng tiên
Ford Ranger Raptor: Liệu có sở hữu những yếu tố tương xứng với ý nghĩa của cái tên?
“Phê”, đó là từ ngắn gọn và cũng chỉ đủ để diễn tả một phần cảm giác khi chinh phục địa hình với chiếc bán tải hiệu năng cao Ford Ranger Raptor.
Đánh giá KTM Duke 390 2017: Liệu có phải mọi thứ vẫn như cũ?
Nhìn bằng mắt khối động cơ của 2 phiên bản 2015 và 2017 có sự tương đồng rất lớn: vẫn là DOHC và vẫn là 390 nên mọi người sẽ tặc lưỡi cho rằng chẳng có gì khác biệt cả và điều đó sai hoàn toàn. Đầu tiên là tỉ số nén