Những lời khuyên giúp bạn yêu thương bản thân mình hơn từ những hành động nhỏ nhất
Đa phần mọi người thường nghĩ rằng việc yêu thương bản thân mình là một điều gì đó xa vời hay phải tốn nhiều thời gian trong ngày. Tuy nhiên, trên thực tế thì hoàn toàn ngược lại và xuất phát từ những hành động nhỏ nhặt nhất. Sau đây là một số lưu ý bỏ túi có thể giúp bạn yêu thương bản thân mình hơn trong cuộc sống!


Đơn giản chỉ là những câu khiến bạn mỉm cười như 'Nhìn mình hôm nay xinh ghê', 'Bài toán khó thế này mà mình làm ngon ơ nè' v.v... mỗi ngày của bạn nhất định sẽ tươi sáng hơn rất nhiều.
Yêu thương bản thân không chỉ dừng lại ở tâm lý thôi đâu, hãy chăm sóc sức khoẻ của bạn cho tốt nữa. Hạn chế ăn thực phẩm không lành mạnh như đồ ăn nhanh, đồ uống có ga v.v... đi nhé
Sống mà cứ so bì, tị nạnh mệt mỏi lắm... Bạn có thấy thế không? Mỗi người có một thế mạnh và ưu điểm riêng, không ai giống ai cả... Bạn là tốt nhất, theo định nghĩa của riêng bạn!
Khăng khăng gìn giữ một tình bạn vì cả nể, cố chấp níu kéo một mối tình vì sợ này sợ kia sẽ chỉ khiến bản thân bạn bị tổn thương, kéo lùi bước chân của bạn mà thôi.
Như vết bớt trên má trái, vết sẹo khóe mắt phải, mái tóc xoắn bẩm sinh hay đơn giản chỉ là giọng hát như đọc thơ... Đừng coi chúng là khuyết điểm, hãy nhớ chính những điều khiến bạn khác biệt so với những người khác!
Mỗi lời khen ngợi đúng lúc có ích nhiều hơn bạn nghĩ đấy! Sao phải chờ ai đó khen ngợi bạn nhỉ? Hãy tự khích lệ bản thân mình trước, hãy kỷ niệm tất cả những thành tự bạn đã đạt được dù nó lớn lao hay nhỏ bé...
Bạn không thể hạn chế bản thân mình mãi được, đừng bó gối trong một vùng an toàn nhất định, bạn phải thử bứt phá và làm gì đó khác đi! Hãy cho chính bạn một cơ hội để thay đổi!
Cái đẹp có định nghĩa ư? Câu trả lời là không! Đẹp hay không là ở cách bạn nhìn nhận nó mà thôi.... Đừng buồn bã vì bạn không có một cơ thể đúng chuẩn, kể cả có là người mẫu thì ở ngoài đời nhìn họ cũng đâu giống trong ảnh phải không?
Cuộc sống có quá nhiều những bận rộn và lo toan, hãy dành ra ít phút mỗi ngày để tâm hồn được hoàn toàn thả lòng. Hít một hơi thật sâu sau đó thở ra, gạt bỏ mọi suy nghĩ có trong đầu, chỉ vậy thôi.
Sống mà không có đam mê, sở thích thì thật là nhàm chán. Đam mê, sở thích sẽ mang đến cho bạn niềm hứng khởi mỗi khi bắt tay vào làm một việc gì đó.
Hãy nhớ một điều rằng con người không ai hoàn hảo cả, tha thứ cho bản thân của quá khứ không chỉ giúp bạn trút bỏ một gánh nặng không đáng có mà còn dọn đường cho bản thân bạn trong tương lai nữa.
Niềm tin có sức mạnh rất lớn lao, tin vào người khác cũng như tin vào bản thân. Kể cả bạn có tiềm lực mà thiếu tự tin thì cũng không thể thành công được. Vậy nên, hãy lạc quan hơn và nhắc nhở bản thân rằng 'Mình có thể làm được!'.
Khi bạn đối xử tốt với người khác, bản thân bạn cũng cảm nhận được niềm vui và hạnh phúc. Nhưng đừng quên rằng bạn cho đi không phải để nhận lại, bạn chỉ đang làm những gì nên làm mà thôi.
Không ai bắt bạn phải vượt qua khó khăn một mình cả. Bạn có thể mạnh mẽ và không ngừng tự nỗ lực, nhưng bạn cũng hoàn toàn có quyền tìm đến những người yêu thương để được san sẻ, dù là niềm vui hay nỗi buồn.
Đừng sợ phải nói 'Không', biết từ chối đúng lúc cuộc sống mới thoải mái được. Bạn không mắc nợ ai cả, giúp người khác là vị bạn có lòng tốt, không giúp người khác là vì bạn vốn không có trách nhiệm phải làm vậy.
Hãy tìm cho mình một nơi xa lạ, nhưng không phải thực sự xa lạ để làm chỗ 'trốn'. Trốn ở đây không phải là trốn tránh mà chỉ để bạn có một nơi bình tâm lại, một nơi cách xa những rối rắm ngoài kia.
Bạn không thể sống mà làm hài lòng tất cả mọi người, chắc chắn là vậy. Tham khảo ý kiến của người khác là một việc nên làm nhưng điều đó không có nghĩa là bạn cần sự chấp nhận, đồng ý của tất cả mỗi khi làm gì đó.
Học cách cầm bút và ghi lại mọi thứ, đừng bao giờ để người khác cầm bút thay bạn. Cách mà bạn sống mỗi ngày chính là một câu được viết vào cuốn sách cuộc đời. Hãy viết lại câu chuyện cuộc đời mình theo cách của riêng bạn!
NGUỒN: PAGE - TS LÊ THẨM DƯƠNG
TIN LIÊN QUAN
50 tuổi tôi có nên bắt đầu lại cuộc sống ở Mỹ
Tôi đang phân vân không biết nên đi hay ở lại vì ở Việt Nam tôi làm lương tạm đủ sống, tương đối thoải mái về tinh thần, không bị áp lực. Sau những giờ làm việc căng thẳng tôi có những người bạn thỉnh thoảng cà phê, ăn uống để tâm sự, thư giãn xả
Độc thân để trẻ lâu hay có chồng con để rồi tàn tạ?
Quả thật, nhìn hình ảnh của cô trong clip và trên mạng, khó tin được là người phụ nữ ấy đã 60 tuổi. Làn da căng mịn, mái tóc mượt mà, mắt sáng, cử chỉ nhanh nhẹn… Cô ấy quả thực là quyến rũ, xinh đẹp như một phụ nữ đang vào độ chín nhất của nhan
83+ những lời chúc 8/3 trendy, ấn tượng tặng chị em phụ nữ mới nhất 2023
Ngày quốc tế phụ nữ 8/3 là dịp lễ đặc biệt mà anh em thể hiện tình cảm, dành tặng những lời yêu thương, chân thành nhất đến mẹ, người yêu, vợ và bạn bè. Bạn muốn thể hiện tình cảm một cách chân thành qua lời chúc nhưng lại không biết cách thể hiện
Tình yêu tuổi Hợi năm 2015 mà bạn nên xem
Tuổi Hợi -Tra cứu thông tin tử vi, xem tử trọn đời tuổi Hợi về công danh, tình duyên, gia đình, sự nghiệp .
Hội độc thân & ở riêng: Cách chuẩn bị và xử lý khi bị ốm.
Được ra ở riêng là 1 trong những cột mốc cực kỳ quan trọng trong việc trưởng thành. Ta có thể làm bất cứ những gì ta muốn, lúc nào ta thích mà ko phải lo cha mẹ hay những người thân suy nghĩ gì.
Bí ẩn người phụ nữ suốt 60 năm chỉ uống nước vẫn sống khoẻ mạnh – Sức mạnh tiềm ẩn của cơ thể người
Đó là câu chuyện về bà Saraswati Bai sống tại làng Sundrail của bang Madhya Pradesh, miền trung Ấn Độ. Năm nay bà đã 75 tuổi và suốt 60 năm qua bà đã không ăn một hạt cơm nào, chỉ uống nước. Hiện nay bà vẫn đang khỏe mạnh, vẫn giúp gia đình trong
Những lời chúc 20/10 ý nghĩa, hài hước nhất
Ngày 20/10 hàng năm các đấng mày dâu thường gửi tặng những món quà ý nghĩa, những tấm thiệp độc đáo cùng những lời chúc tốt đẹp nhất tới những người phụ nữ thân yêu bên cạnh mình.
[Cuộc sống] 10 dấu hiệu cho thấy mối quan hệ tình cảm của bạn sẽ kéo dài
Khi bạn đang yêu, thật khó để tưởng tượng ra chuyện tình sẽ kết thúc như thế nào. Chắc hẳn bạn sẽ cảm thấy hứng thú khi biết liệu mối quan hệ của bạn có kéo dài hay không. Dưới đây là 10 dấu hiệu cho biết rằng bạn đang đi đúng hướng với người yêu
THỦ THUẬT HAY
12 ứng dụng dành cho Android đang miễn phí và giảm giá
Tiếp tục cập nhật danh sách 'Free App' hằng ngày dành cho smartphone Android, TCN đã tổng hợp thêm khá nhiều ứng dụng và game trả phí đang được miễn phí. Nếu bạn quan tâm hãy nhanh tay tải về trước khi bị tính phí trở
Cài đặt Module cần có trên Zpanel
Mỗi phần mềm đều đều có những ưu và nhược điểm riêng ZPanel không phải ngoại lệ ngoài những ưu điểm TCN đã nói qua trên các bài viết trước thì trình quản lý này cũng có khá nhiều nhược điểm. Sau đây TCN sẽ hỗ trợ các
Cách tối ưu chơi game với Galaxy Note 20 Ultra để có được những trải nghiệm tốt nhất
Galaxy Note 20 Ultra không chỉ là chiếc điện thoại tuyệt vời để chụp ảnh, quay phim, chát chít, lướt Face, đọc báo,… mà còn là smartphone chơi game tuyệt vời. Tuy nhiên, nếu biết cách tối ưu chơi game với Galaxy Note
Hướng dẫn tải hình động giáng sinh tuyệt đẹp cho iPhone, iPad
Sau khi tải về và cài đặt xong ứng dụng, công việc còn lại quá là đơn giản rồi. Bạn chỉ việc mở ứng dụng lên, chọn hình nền mong muốn và tải về.
Cách chỉnh sửa ngày và giờ nội dung trong Google Photos
Nếu bạn sử dụng Google Photos để lưu trữ ảnh và video của mình, đây là cách bạn có thể chỉnh sửa ngày và giờ của nội dung.
ĐÁNH GIÁ NHANH
Đánh giá Lenovo A7010: phablet đáp ứng tốt mọi nhu cầu, trừ game nặng
Lenovo A7010 là phiên bản kế nhiệm của chiếc K3 Note (A7000) từng được chú ý trên thị trường smartphone xách tay năm ngoái. Sản phẩm này vừa được bán chính thức tại Việt Nam vào...
Đánh giá chi tiết Xiaomi Mi 5s: máy đẹp, hiệu năng mạnh, pin tốt
Xiaomi Mi 5s có vẻ như đang bị rơi vào lãng quên, nhưng thực sự thì đây vẫn là chiếc điện thoại được đánh giá rất nên mua vào thời điểm này
Đánh giá Razer Hammerhead BT giá 2,7 triệu đồng
Phiên bản mới nhất của dòng tai nghe di động này là Hammerhead BT và đây cũng là chiếc tai nghe Bluetooth đầu tiên của team 3 đầu rắn xanh, dùng được với nhiều thiết bị, thiết kế đẹp mắt và khá tiện lợi.