Tận hưởng ngày nghỉ theo cách của người thành công

Những ngày cuối tuần thường được sử dụng để nghỉ ngơi và là những ngày lười biếng. Tuy nhiên, người thành công sẽ không lãng phí 2/7 cuộc đời để làm những điều vô nghĩa như nằm dài cả ngày trên gường hay dán mắt vào những bộ phim truyền hình.Họ thành công vì biết tận dụng khoảng thời gian cuối tuần trong đời để thư giãn theo một cách rất khoa học.

1. Lên kế hoạch cho ngày cuối tuần

Sống có kế hoạch chính là cách khiến con người thành công. Và với những người thành đạt, họ luôn có kế hoạch cho bản thân bất kể đó là ngày cuối tuần. Những người thành công biết rằng họ phải sử dụng tất cả thời gian rảnh rỗi của mình để thực hiện các công việc lặt vặt mà họ chưa làm được trong tuần.

2. Dậy sớm

Mọi người thường lấy cái cớ “hôm nay là cuối tuần” để cho bản thân được ngủ nướng nhưng như vậy thật là lãng phí một ngày nghỉ. Cả một ngày chỉ nằm dài trên giường và uể oải nhìn lên cái trân nhà thì thật là vô nghĩa. Thức dậy sớm để tham gia một lớp học nấu ăn hay đọc một cuốn sách chắc chắn sẽ khiến tâm hồn bạn sảng khoái hơn rất nhiều.

3. Rời xa những món đồ công nghệ

Cuộc sống hiện đại khiến mọi người không thể rời mắt khỏi chiếc điện thoại trên tay. Và khi tất cả những kết nối Email hay tài khoản Skype của bạn đều có sự đồng bộ với điện thoại thì liệu bạn có thể dứt được khỏi công việc cả trong những ngày nghỉ cuối tuần? hãy học cách rời xa công nghệ và lúc đấy bạn sẽ biết bản thân đang thiếu hụt điều gì nếu không kè kè cái điện thoại và tra hỏi a gu gồ.

4. Tập thể dục

Trong tuần bạn có thể bận rộn với công việc nên không có thời gian để đến các phòng tập thể dục. Nên hãy tận dụng những ngày nghỉ cuối tuần để quan tâm đến sức khỏe của bản thân. Chỉ cần 1-2 tiếng để tập thể dục, bạn đã có thể giúp cơ thể được linh hoạt và năng động hơn rất nhiều.

5. Dành thời gian cho gia đình

Trong tuần, bạn có thể không có thời gian để quan tâm gia đình và bạn. Đừng trở thành người quá say mê công việc mà thờ ơ những con người thân yêu vẫn luôn bên bạn. Đừng quên lời hẹn sẽ đưa lũ trẻ của bạn đi chơi công viên hay câu hứa về thăm cha mẹ vào dịp cuối tuần. Hãy dành những ngày cuối tuần ngắn ngủi của bạn để gia tăng sự gắn kết với gia đình, vì đây luôn là hậu phương vững chắc giúp bạn lấy lại tinh thần mỗi khi công việc căng thẳng.

6. Thực hiện những niềm đam mê và sở thích

Sở thích là điều bất cứ ai cũng có, những người nổi tiếng thành công cũng không phải là ngoại lệ. Nguyên tổng thống Mỹ George W.Bush có sở thích vẽ tranh, tỉ phú Warren Buffet thì có niềm đam mê đặc biệt với cây đàn Ukelele.

Ông trùm đầu tư Mỹ- Warren Buffet có sở thích chơi đàn ukulele, thậm chí còn tự sáng tác nhiều bài hát.

Dù bận rộn, nhưng những người thành công vẫn dành chút thời gian ít ỏi của mình để theo đuổi những đam mê. Vì là niềm yêu thích nên để nuôi dưỡng đam mê đó, dù bạn có phải chăm chỉ cống hiến rất nhiều thì bạn cũng vẫn thấy thoải mái và thư giãn. Đừng lãng phí thời gian quý báu của bạn chỉ để ngồi đó lướt facebook, hãy đi tìm kiếm một niềm đam mê và học hỏi nghiêm túc. Rồi một ngày sở thích đơn giản đó sẽ giúp ích cho bạn trong cuộc sống thì sao?

7. Học cách thiền và tĩnh tâm

Chuyên gia cuộc sống Marsha Egan cho biết: Những người thành công thường dành một khoảng thời gian nhất định để thiền và suy nghĩ về những thành tích và thất bại trong cuộc sống. Thư giãn cuối tuần bằng phương thức thiền tĩnh tâm sẽ giúp bạn giải tỏa stress trong cuộc sống.

8. Chuẩn bị cho tuần mới

Tận hưởng ngày nghỉ theo cách của người thành công

Nhiều người thường cảm thấy chán nán mỗi khi phải thức dậy vào sáng thứ hai vì chưa thực sự chuẩn bị tinh thần làm việc cho một tuần mới. Đó thực sự là tình trạng chung nếu cuối tuần vừa qua bạn chẳng giải quyết được những việc bạn đã nói “sẽ làm khi có thời gian”. Nhưng nếu bạn đã có một buổi tối chủ nhật chuẩn bị sẵn sàng và giải quyết xong xuôi các việc lặt vặt của tuần trước thì chắc chắn việc thức dậy vào mỗi buổi sáng thứ hai sẽ không còn là điều tồi tệ đối với bạn nữa.

Từ khoá : ngh, theo

TIN LIÊN QUAN

3 bước lập kế hoạch kinh doanh khách sạn hoàn hảo cho người mới bắt đầu

Bắt đầu từ đâu và làm như thế nào là câu hỏi mà những ai có ý định kinh doanh...

Let’s On Air Award: Tác giả – Tác phẩm nào sẽ được vinh danh?

Tham gia Let’s On Air Award, thưởng thức các tác phẩm dự thi với chủ đề “Sống Đậm – Đậm nhất khi là chính mình!” và lắng nghe những đánh giá, nhận xét từ ban giám khảo sẽ giúp người trẻ hiểu thêm những khía cạnh về nhiếp ảnh, làm phim, đồng thời

Kinh doanh dịch vụ spa và mở tiệm hair salon như thế nào để thành công?

Cho dù bạn có đang mở tiệm cắt tóc nam hay nữ, mở dịch vụ spa bình dân hay spa mini, cao cấp thì vẫn cần phải có một lộ trình, một kế hoạch kinh doanh đầy đủ. Chủ đề về Kinh doanh spa và hair salon này mình sẽ chia ra làm 4 phần chính, trong bài

29 phẩm chất lãnh đạo mà các Startup nên có trước tuổi 30 (P1)

Tôi đã bước sang tuổi 29. Những chiêm nghiệm về cuộc sống và những việc tôi đã làm trong quá...

Facebook đang nghiên cứu thị trường để xác định phiên bản trả phí

Facebook đang nghiên cứu thị trường trong vài tuần qua để quyết định xem phiên bản trả phí hàng tháng có khiến lượng người dùng sụt giảm hay không.

Snapchat ra mắt kênh mua sắm mới “Shop and Cop” cho dịp Black Friday

Toàn bộ thế giới bán lẻ đang sôi động với sự kiện Black Friday, và một số giao dịch tốt nhất chưa hẳn đã đến từ kênh mua sắm truyền thống. Snapchat mới ra mắt kênh mua sắm mới mang tên “Shop and Cop” sẽ mang đến cho bạn 2018 ưu đãi Black Friday từ

Những Tips cho cho Marketer tăng doanh thu bán hàng trong ngày Black Friday

Doanh số mua hàng vào ngày Lễ tạ ơn và ngày hội mua sắm trực tuyến Black Friday đã tăng lên 7,9 tỷ đô la trong năm 2017 – tăng 17,9% so với cùng kỳ năm ngoái. Và sự điên cuồng mua sắm không có dấu hiệu giảm sức hút trong năm nay. Người mua sắm

THỦ THUẬT HAY

Bí quyết trả lời 15 câu hỏi phỏng vấn thường gặp nhất

Không có công thức chung cho tất cả các câu trả lời nhưng ý định của nhà tuyển dụng khi đặt câu hỏi thường có thể đoán trước.

Cách biến điện thoại Android thành giao diện gần gốc, không cần root, không cần đổi ROM

Giao diện của Android gốc (stock Android) có một sức hút khá kỳ lạ với mình và nhiều anh em vì sự đơn giản và dễ dùng.

Bộ nhớ iPhone đầy, phải làm sao?

Một trong những vấn đề mà người dùng iPhone 16GB thường xuyên gặp phải đó chính là thông báo lỗi 'Cạn bộ nhớ trong'.

Tạo hiệu ứng Slow-Motion cho video trở nên dễ dàng hơn bao giờ

Thông thường, bạn sẽ cần một số công cụ bên thứ 3, thậm chí trả tiền bản quyền để sử dụng và đồng thời có một chút hiểu biết về thao tác - Nhưng giờ đây không cần nữa.

ĐÁNH GIÁ NHANH

Mazda3 2017 và Corolla Altis 2017: Bạn chọn xe nào?

Trong phân khúc sedan hạng C tại thị trường Việt Nam, Toyota Corolla Altis từng là một tượng đài khó xô đổ. Tuy nhiên, sự vươn lên mạnh mẽ của Mazda3 khiến Altis đánh mất “ngôi vương” và bị đối thủ bỏ xa về doanh số.

Đánh giá bàn phím cơ Zadez GT-03K: Ốp kim loại, phím dài có Stabilizer

Zadez là một tay ngang mới xuât hiện trong làng gaming gear Việt Nam nhưng họ cho thấy khả năng gia công sản phẩm khá tốt của mình với bàn phím cơ GT-03K.