Tận hưởng ngày nghỉ theo cách của người thành công

Những ngày cuối tuần thường được sử dụng để nghỉ ngơi và là những ngày lười biếng. Tuy nhiên, người thành công sẽ không lãng phí 2/7 cuộc đời để làm những điều vô nghĩa như nằm dài cả ngày trên gường hay dán mắt vào những bộ phim truyền hình.Họ thành công vì biết tận dụng khoảng thời gian cuối tuần trong đời để thư giãn theo một cách rất khoa học.

1. Lên kế hoạch cho ngày cuối tuần

Sống có kế hoạch chính là cách khiến con người thành công. Và với những người thành đạt, họ luôn có kế hoạch cho bản thân bất kể đó là ngày cuối tuần. Những người thành công biết rằng họ phải sử dụng tất cả thời gian rảnh rỗi của mình để thực hiện các công việc lặt vặt mà họ chưa làm được trong tuần.

2. Dậy sớm

Mọi người thường lấy cái cớ “hôm nay là cuối tuần” để cho bản thân được ngủ nướng nhưng như vậy thật là lãng phí một ngày nghỉ. Cả một ngày chỉ nằm dài trên giường và uể oải nhìn lên cái trân nhà thì thật là vô nghĩa. Thức dậy sớm để tham gia một lớp học nấu ăn hay đọc một cuốn sách chắc chắn sẽ khiến tâm hồn bạn sảng khoái hơn rất nhiều.

3. Rời xa những món đồ công nghệ

Cuộc sống hiện đại khiến mọi người không thể rời mắt khỏi chiếc điện thoại trên tay. Và khi tất cả những kết nối Email hay tài khoản Skype của bạn đều có sự đồng bộ với điện thoại thì liệu bạn có thể dứt được khỏi công việc cả trong những ngày nghỉ cuối tuần? hãy học cách rời xa công nghệ và lúc đấy bạn sẽ biết bản thân đang thiếu hụt điều gì nếu không kè kè cái điện thoại và tra hỏi a gu gồ.

4. Tập thể dục

Trong tuần bạn có thể bận rộn với công việc nên không có thời gian để đến các phòng tập thể dục. Nên hãy tận dụng những ngày nghỉ cuối tuần để quan tâm đến sức khỏe của bản thân. Chỉ cần 1-2 tiếng để tập thể dục, bạn đã có thể giúp cơ thể được linh hoạt và năng động hơn rất nhiều.

5. Dành thời gian cho gia đình

Trong tuần, bạn có thể không có thời gian để quan tâm gia đình và bạn. Đừng trở thành người quá say mê công việc mà thờ ơ những con người thân yêu vẫn luôn bên bạn. Đừng quên lời hẹn sẽ đưa lũ trẻ của bạn đi chơi công viên hay câu hứa về thăm cha mẹ vào dịp cuối tuần. Hãy dành những ngày cuối tuần ngắn ngủi của bạn để gia tăng sự gắn kết với gia đình, vì đây luôn là hậu phương vững chắc giúp bạn lấy lại tinh thần mỗi khi công việc căng thẳng.

6. Thực hiện những niềm đam mê và sở thích

Sở thích là điều bất cứ ai cũng có, những người nổi tiếng thành công cũng không phải là ngoại lệ. Nguyên tổng thống Mỹ George W.Bush có sở thích vẽ tranh, tỉ phú Warren Buffet thì có niềm đam mê đặc biệt với cây đàn Ukelele.

Ông trùm đầu tư Mỹ- Warren Buffet có sở thích chơi đàn ukulele, thậm chí còn tự sáng tác nhiều bài hát.

Dù bận rộn, nhưng những người thành công vẫn dành chút thời gian ít ỏi của mình để theo đuổi những đam mê. Vì là niềm yêu thích nên để nuôi dưỡng đam mê đó, dù bạn có phải chăm chỉ cống hiến rất nhiều thì bạn cũng vẫn thấy thoải mái và thư giãn. Đừng lãng phí thời gian quý báu của bạn chỉ để ngồi đó lướt facebook, hãy đi tìm kiếm một niềm đam mê và học hỏi nghiêm túc. Rồi một ngày sở thích đơn giản đó sẽ giúp ích cho bạn trong cuộc sống thì sao?

7. Học cách thiền và tĩnh tâm

Chuyên gia cuộc sống Marsha Egan cho biết: Những người thành công thường dành một khoảng thời gian nhất định để thiền và suy nghĩ về những thành tích và thất bại trong cuộc sống. Thư giãn cuối tuần bằng phương thức thiền tĩnh tâm sẽ giúp bạn giải tỏa stress trong cuộc sống.

8. Chuẩn bị cho tuần mới

Tận hưởng ngày nghỉ theo cách của người thành công

Nhiều người thường cảm thấy chán nán mỗi khi phải thức dậy vào sáng thứ hai vì chưa thực sự chuẩn bị tinh thần làm việc cho một tuần mới. Đó thực sự là tình trạng chung nếu cuối tuần vừa qua bạn chẳng giải quyết được những việc bạn đã nói “sẽ làm khi có thời gian”. Nhưng nếu bạn đã có một buổi tối chủ nhật chuẩn bị sẵn sàng và giải quyết xong xuôi các việc lặt vặt của tuần trước thì chắc chắn việc thức dậy vào mỗi buổi sáng thứ hai sẽ không còn là điều tồi tệ đối với bạn nữa.

Từ khoá : ngh, theo

TIN LIÊN QUAN

3 bước lập kế hoạch kinh doanh khách sạn hoàn hảo cho người mới bắt đầu

Bắt đầu từ đâu và làm như thế nào là câu hỏi mà những ai có ý định kinh doanh...

Let’s On Air Award: Tác giả – Tác phẩm nào sẽ được vinh danh?

Tham gia Let’s On Air Award, thưởng thức các tác phẩm dự thi với chủ đề “Sống Đậm – Đậm nhất khi là chính mình!” và lắng nghe những đánh giá, nhận xét từ ban giám khảo sẽ giúp người trẻ hiểu thêm những khía cạnh về nhiếp ảnh, làm phim, đồng thời

Kinh doanh dịch vụ spa và mở tiệm hair salon như thế nào để thành công?

Cho dù bạn có đang mở tiệm cắt tóc nam hay nữ, mở dịch vụ spa bình dân hay spa mini, cao cấp thì vẫn cần phải có một lộ trình, một kế hoạch kinh doanh đầy đủ. Chủ đề về Kinh doanh spa và hair salon này mình sẽ chia ra làm 4 phần chính, trong bài

29 phẩm chất lãnh đạo mà các Startup nên có trước tuổi 30 (P1)

Tôi đã bước sang tuổi 29. Những chiêm nghiệm về cuộc sống và những việc tôi đã làm trong quá...

Facebook đang nghiên cứu thị trường để xác định phiên bản trả phí

Facebook đang nghiên cứu thị trường trong vài tuần qua để quyết định xem phiên bản trả phí hàng tháng có khiến lượng người dùng sụt giảm hay không.

Snapchat ra mắt kênh mua sắm mới “Shop and Cop” cho dịp Black Friday

Toàn bộ thế giới bán lẻ đang sôi động với sự kiện Black Friday, và một số giao dịch tốt nhất chưa hẳn đã đến từ kênh mua sắm truyền thống. Snapchat mới ra mắt kênh mua sắm mới mang tên “Shop and Cop” sẽ mang đến cho bạn 2018 ưu đãi Black Friday từ

Những Tips cho cho Marketer tăng doanh thu bán hàng trong ngày Black Friday

Doanh số mua hàng vào ngày Lễ tạ ơn và ngày hội mua sắm trực tuyến Black Friday đã tăng lên 7,9 tỷ đô la trong năm 2017 – tăng 17,9% so với cùng kỳ năm ngoái. Và sự điên cuồng mua sắm không có dấu hiệu giảm sức hút trong năm nay. Người mua sắm

THỦ THUẬT HAY

Bạn có thể thêm chữ, sticker, chỉnh bộ lọc màu và nhiều hơn thế nữa với iMessage iOS 12

Như một số bạn đã biết, iOS 11 đã mang lại cho iMessage một số tính năng chỉnh sửa ảnh đơn giản. Khi cập nhật iPhone lên iOS 12, người dùng có thể tuỳ biến mạnh mẽ hơn những bức ảnh của mình ngay trên ứng dụng nhắn tin

Hướng dẫn cách đặt mật khẩu hợp lý nhất để đề phòng hacker

Mật khẩu là phương pháp xác thực phổ biến nhất hiện nay giúp người dùng dễ dàng đăng nhập vài tài khoản, các dịch vụ trực tuyến. Mật khẩu càng ngắn thì độ an toàn càng thấp và ngược lại, tuy nhiên quy chuẩn để tạo ra

Nhiều tiện ích mới trên Facebook có thể bạn chưa biết

Vừa qua, Facebook vừa cập nhật tính năng Magic Photo thú vị với hàng loạt hiệu ứng đính kèm thú vị cho người dùng. Với tính năng này, người dùng có thể trả lời tự động và chơi cờ vua ngay trên Messenger.

Hướng dẫn tạo USB Multiboot khởi động nhiều hệ điều hành

Bạn có muốn chạy nhiều hệ điều hành từ một chiếc USB duy nhất hoặc bộ nhớ flash khác không? Có lẽ khởi động vào một môi trường sống (live invironment) hoặc thậm chí cài đặt hệ điều hành? Điều này là rất khó nhưng vẫn

Cách "hóa trang" cho điện thoại nhân dịp Halloween

Ngày hội Halloween đã đến sát chân bạn rồi đấy, ngoài việc trang trí, mua sắm cho mình những bộ trang phục phù hợp thì tại sao lại quên đi một...

ĐÁNH GIÁ NHANH

Đánh giá Logitech G Pro X: gaming đỉnh cao với switch thay đổi dễ dàng

Logitech G Pro X là phiên bản nâng cấp của G Pro với tiêu chí: giữ lại những điểm tốt & bổ sung thêm các tính năng “đáng tiền”. Mẫu bàn phím cơ này sở hữu layout tenkeyless với 87 phím + 2 phím chức năng riêng biệt.

Trên tay nhanh Vivo X20 Plus UD xem có gì đặc biệt?

Thiết kế của máy cũng không quá nhiều điểm nhấn giữa cuộc đua smartphone tràn viền hiện nay. Mặt trước được trang bị màn hình Super - AMOLED 6.4 inch tỉ lệ 18:9 với độ phân giải FullHD+ cùng hai viền

Volvo XC60 T6 AWD - Sự giao thoa giữa văn hóa và công nghệ - Phần 1

Nếu như bạn chăm theo dõi báo đài, có lẽ bạn đã biết đến câu chuyện một người lái xe Volvo XC70 phiên bản 2010 đối đầu một chiếc xe tải ở tốc độ 60 km/h và không mảy may thương tích. Kiểu va