[Chia sẻ] Tăng độ chính xác của thiết bị theo dõi sức khỏe Fitbit

Độ dài sải bước đi của mỗi người hoặc thói quen đeo tay thuận hay nghịch có thể ảnh hưởng tới độ chính xác của kết quả đo bằng thiết bị Fitbit. Để cài lại thông tin này nhằm tăng độ chính xác của kết quả đo thì cách duy nhất là vào trang quản lý Fitbit trên nền web chứ ứng dụng trên smartphone không làm được. Đây cũng là lý do mà nhiều bạn sẽ không để ý tới điều này bởi nó không xuất hiện trong app mà bạn xài mỗi ngày.

Độ dài sải bước đi của mỗi người hoặc thói quen đeo tay thuận hay nghịch có thể ảnh hưởng tới độ chính xác của kết quả đo bằng thiết bị Fitbit . Để cài lại thông tin này nhằm tăng độ chính xác của kết quả đo thì cách duy nhất là vào trang quản lý Fitbit trên nền web chứ ứng dụng trên smartphone không làm được. Đây cũng là lý do mà nhiều bạn sẽ không để ý tới điều này bởi nó không xuất hiện trong app mà bạn xài mỗi ngày.


[Chia sẻ] Tăng độ chính xác của thiết bị theo dõi sức khỏe Fitbit

Do đó, để cài đặt tối ưu độ chính xác trong kết quả đo lường của Fitbit, chúng ta sẽ đăng nhập vào trang quản lý Fitbit cá nhân trên web fitbit.com, sau đó chọn 'Settings' (biểu tượng bánh răng ở góc trên bên phải). Để cài lại độ sải của bước chân thì ở mục Personal Info ở cột bên trái, kéo xuống một xíu sẽ có mục Stride Length (độ dài sải bước đi) và Running Stride Length (độ dài sải bước chạy). Mặc định 2 chỗ này có giá trị 0, bây giờ bạn đo sải bước của khi đi và khi chạy tính bằng cm và điền vào là xong. Hãng lưu ý là nên đi thử 20 bước để đo, sau đó lấy mức trung bình để chính xác nhất.


Để cài lại đeo tay thuận hay tay nghịch thì chúng ta chọn vào mục Devices ở cột bên trái, lúc này sẽ hiện ra màn hình quản lý thiết bị Fitbit của bạn đang xài, như của mình là Charge. Kéo xuống gần cuối bên dưới, chúng ta sẽ thấy mục Dominant Hand, bây giờ chọn tay mà bạn hay đeo Fitbit là Dominant (tay thuận) hoặc Non Dominant (tay nghịch).


Ngoài ra còn có một tùy chọn nhỏ, cho phép bạn bổ sung số bước chân mỗi ngày vào khi đang đi bộ mà tay không có đeo Fitbit. Chúng ta chọn Log, sau đó vào Activities, kéo xuống bên dưới có mục Log Activities, vấm vào biểu tượng đi bộ, chạy,... một cửa sổ sẽ xổ xuống cho phép bạn bổ sung thêm vào các hoạt động như đi bộ được bao nhiêu bước (hoặc km), nhập thời gian, sau đó bấm log để bổ sung vào. Thông tin về số bước đi hoặc khoảng cách có thể lấy từ ứng dụng mặc định trên iOS như Apple Health hoặc các app khác tương tự.

Trên đây chỉ là một số cài đặt nhỏ nhưng mình thấy khá hữu ích, cho phép mình tận dụng tối đa khả năng của Fitbit nhằm tăng cường độ chính xác của kết quả đo hàng ngày, từ đó giúp chúng ta an tâm hơn với độ tin cậy của nó. Mời các bạn làm thử. Chúc vui vẻ.

Từ khoá : Chia, thi, theo, Fitbit

TIN LIÊN QUAN

Đồng hồ Fitbit Ionic và tai nghe Bluetooth Fitbit Flyer sẽ được bán ra vào ngày 1/10

Chiếc smartwatch Fitbit Ionic sẽ được bán ra vào ngày 1/10, với giá $300, và đây cũng là thời điểm mà tai nghe in-ear Bluetooth Fitbit Flyer ($129,95) được bán.

Vòng đeo tay Fitbit hỗ trợ Windows Phone 8.1

Trong tương lai vòng đeo tay Fitbit dành cho người dùng luyện tập thể thao và theo dõi sức khỏe sẽ có ứng dụng hỗ trợ hệ điều hành Windows Phone 8.1.

Rò rỉ hình ảnh của Fitbit Charge 3 trước ngày ra mắt

Theo cập nhật mới nhất, nguồn tin thân cận với Fitbit cho biết nhà sản xuất này đang chuẩn bị tung ra sản phẩm tiếp nối chiếc Fitbit Charge 2 đang có mặt trên thị trường. Dựa vào những hình ảnh rò rỉ mới nhất, có thể nhận thấy chiếc Fitbit Charge 3

Fitbit vừa trình làng đồng hồ thông minh Versa giá 199 USD

cao cấp hơn, Versa cũng được ra đời với mục tiêu tập trung vào các tính năng theo dõi sức khỏe và hỗ trợ luyện tập cho người dùng. Ngoài ra, Fibit cũng giới thiệu Fitbtit OS 2.0 cùng với đồng hồ bao gồm nhiều tính năng và giao diện mới.

Fitbit Ionic: smartwatch tập trung theo dõi tập luyện, Fitbit Pay, chống nước, $299,95

Fitbit đã chính thức bước chân vào thị trường đồng hồ thông minh với Fitbit Ionic, và đây là mẫu smartwatch đích thực của Fitbit với việc hỗ trợ ứng dụng từ bên thứ ba, GPS, chống nước, đo nhịp tim tiên tiến hơn, pin 4 ngày.

Synnex FPT chính thức giới thiệu vòng theo dõi sức khỏe mới nhất Fitbit Versa

Fitbit Versa hỗ trợ theo dõi nhịp tim PurePulse 24/7, theo dõi giấc ngủ tự động và cung cấp các bài tập luyện được cá nhân hóa bằng hình ảnh hoặc video trên mặt đồng hồ. Tính năng Fitbit Coach trên thiết bị này cho phép hỗ trợ hơn 15 chế độ tập thể

Đặt lên bàn cân Apple Watch Series 4 và Fitbit Versa: Đâu là sự lựa chọn hoàn hảo?

Tuy có nhiều điểm tương tự nhau nhưng nếu xét trên diện rộng hai chiếc đồng hồ thông minh này lại hoàn toàn khác nhau. Nếu như Fitbit Versa có thể vận hành mượt mà trên cả Android và iOS thì Series 4 chỉ có thể “sống” được trên iOS. Bên cạnh đó,

Apple Watch là thiết bị đeo tay đo nhịp tim chính xác nhất

Dù chỉ là thử nghiệm nhỏ, nhưng Apple Watch cho kết quả đo nhịp tim gần nhất với các thiết bị chuyên dụng như vòng đeo ngực y tế hay máy điện tâm đồ.

THỦ THUẬT HAY

Hướng dẫn xem TV trực tuyến trên VTV Play chỉ với 8 bước đơn giản

VTV Play là một ứng dụng xem TV trực tuyến của Đài Truyền hình Việt Nam (VTV), cho phép người dùng xem trực tiếp các chương trình truyền hình, phim, show truyền hình, thể thao và nhiều nội dung khác trên điện thoại di

Hướng dẫn cách tra cứu số tài khoản thu BHXH bằng Zalo cực nhanh chóng

Bạn có thể đóng Bảo hiểm xã hội thông qua tài khoản ngân hàng. Và trong bài viết này mình sẽ hướng dẫn các bạn cách tra cứu số tài khoản thu BHXH bằng Zalo...

Hướng dẫn cách khắc phục hiện tượng iPhone không bắt được wifi

Chế độ chế độ máy bay hay còn gọi là Airplane - dùng để ngắt toàn bộ kết nối đến và đi từ iPhone trên các chuyến bay, nhằm tránh việc làm nhiễu radar cũng như quá trình liên lạc của hãng hàng không trên máy bay nhưng

Pin iPhone 6s dùng được bao lâu?

Nếu bạn đang băn khoăn về thời lượng pin của chiếc iPhone 6s liệu có đáp ứng nhu cầu sử dụng của bạn hay không. Hôm nay, chúng tôi sẽ phần nào giải đáp.

Một số nguyên nhân khiến máy tính Windows của bạn ngày càng ì ạch

Sau một thời gian sử dụng, chắc chắn máy tính của bạn sẽ dần chạy chậm hơn. Ví dụ như, khi bạn cố mở một trang web sẽ thấy xuất hiện lỗi 'not responding ' hoặc khi bạn cần đọc một email thì nó lại hiển thị rất chậm.

ĐÁNH GIÁ NHANH

Đánh giá chi tiết Apple iPhone 7: quái vật tí hon đã hoàn thiện hơn

Chống nước, âm thanh stereo và dung lượng bộ nhớ trong có lớn hơn, hiệu năng có tốt hơn đó là những nâng cấp mà chúng ta phải thừa nhận là Apple đã làm tốt so với năm ngoái.

Đánh giá Vivo V7: Màn hình tràn viền, camera selfie khủng có giúp V7 nổi bật?

So với Vivo V7+, V7 không có bất kì khác biệt nào về ngôn ngữ thiết kế. Máy vẫn trung thành với chất liệu giả kim loại giống như mẫu V7+, cùng các góc cạnh được bo tròn mềm mại kết hợp với tỉ lệ màn hình 18:9 giúp cho