10 loại rau góp phần chữa bệnh nan y chỉ "thò tay là hái được"

Thiên nhiên luôn ban tặng nhiều món quà đẹp cho nhân loại. Rau cỏ mọc tự nhiên không phải là thứ 'bỏ đi' nếu chúng ta tìm hiểu và biết được công dụng kỳ diệu của nó.


Nhiều loại rau mọc dại hoặc trồng đơn giản trong vườn rất bổ dưỡng, tươi ngon và tinh khiết tự nhiên.


Rau không chỉ chứa các thành phần tốt cho sức khỏe mà còn có thể là những vị thuốc có giá trị chữa bệnh cao, không ngại tác dụng phụ như thuốc hóa dược.


Đặc biệt vào mùa hè, người cao tuổi thường có thói quen tin dùng các loại rau có tính dược liệu cao để thay thế thuốc Tây vì họ cho rằng, thảo dược có thể chữa bệnh tốt hơn nếu chúng ta biết dùng đúng cách.


Sau đây là 10 loại rau cỏ phổ biến trong tự nhiên, xuất hiện rất nhiều trong vườn nhà ở hầu hết các vùng miền nước ta, có tác dụng trị bệnh an toàn, hiệu quả lâu dài.


1. Cây xoan hôi (hương xuân - Toona sinensis): Bổ thận, nuôi dưỡng tóc đen dài mượt, hỗ trợ mọc tóc




Lá cây xoan hôi còn có tên khác là Tông dù, Hương xuân.

Khi bị suy thận, mộng tinh, liệt dương, rụng tóc, ăn một ít lá thầu dầu có thể có tác dụng nhanh chóng.


Người xưa hay dùng lá thầu dầu để điều trị bất lực bổ thận tráng dương, hỗ trợ điều hòa khí huyết, giúp cho dạ dày khỏe mạnh, tiêu viêm, cầm máu và một số tác dụng giảm đau, giải nhiệt khác.


Lá thầu dầu có thể xào trứng ăn để tăng thêm hiệu quả.


2. Rau sam: Ngăn ngừa bệnh tiểu đường




Rau sam có rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe.

Rau sam được xem là vị thuốc giải độc, ngăn ngừa chảy máu, giúp cầm máu nhanh, có thể làm giảm lượng đường trong máu, duy trì lượng đường trong máu liên tục.


Rau sam có vai trò rất lớn trong việc giải nhiệt, làm mát cơ thể, đường ruột, hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường.


Rau sam tốt nhất nên luộc, nấu canh hoặc làm salat, xào lên để ăn.


3. Rau cải bẹ: Hạ huyết áp, cầm máu




Rau cải bẹ (cải dưa) giúp giảm huyết áp, cầm máu nhanh.

Rau cải bẹ được dùng vô cùng phổ biến bằng cách luộc hoặc muối dưa chua ăn hàng ngày, món này có thể giúp giảm huyết áp và cầm máu tốt.


Cách chế biến cũng rất đơn giản, có thể luộc, hấp, nấu canh, ăn lẩu, bọc thịt hoặc các cách chế biến khác.


Lưu ý không nên ăn sống và không ăn quá nhiều món rau này cùng lúc sẽ không tốt cho sức khỏe.


4. Rau dền: Chống thiếu máu




Rau dền.

Thiếu máu là chứng bệnh khá phổ biến ở người già, trẻ em, người sau khi phẫu thuật hoặc mất máu, phụ nữ sau mỗi kỳ kinh nguyệt.


Ăn nhiều rau dền có thể hỗ trợ bổ sung máu, bổ sung sắt và canxi tổng hợp, có lợi trong việc tái tạo máu.


Món rau dền cũng có nhiều cách chế biến đa dạng như luộc, hấp, nấu canh, làm nhân cho các món chiên rán, xào, nấu cháo cho trẻ.


5. Rau khoai lang: Giúp khí huyết, lá lách và dạ dày khỏe mạnh, thanh nhiệt, giải độc, bổ thận dưỡng phổi.




Rau lang luộc.

Lá khoai lang rất giàu dinh dưỡng, ăn ngọt, mát, nhuận tràng. Có thể chế biến nhiều cách như luộc, nấu canh, xào. Ngọn rau lang cũng là món ăn vừa ngon vừa có tác dụng tốt đối với sức khỏe.


6. Cây ngải cứu: Làm ấm áp huyết quản, ngăn ngừa chảy máu, cầm máu, giảm đau, giải lạnh




Cây ngải cứu.

Ngải cứu điều trị triệu chứng đau bụng, thể trạng lạnh khó mang thai, kinh nguyệt khoogn đều, nôn ra máu, chảy máu cam, chảy máu nhiều trong kỳ kinh nguyệt; điều trị ngứa da bên ngoài, da bong tróc.


7. Bạc hà: Tán gió hạ sốt




Bạc hà.

Bạc hà chứa thường được sử dụng trong việc phòng ngừa và điều trị cảm lạnh, đau họng và một số bệnh lý khác.


Cho rau bạc hà ăn cùng cháo hoặc ăn với đậu phụ tươi.


8. Rau tía tô: Giảm lạnh, lưu thông khí và điều hòa dạ dày




Tía tô.

Những người bị bệnh cảm lạnh hoặc cần phải lưu thông khí huyết hay dạ dày bất ổn, nên ăn một lượng lá tía tô hợp lý để hỗ trợ điều trị bệnh.


Tía tô có thể ăn sống, nấu cùng các món ăn khác hoặc nấu nước uống như uống trà.


9. Bồ công anh: Giảm sưng giải nhiệt, bổ gan tốt cho mật




Cây bồ công anh.

Bồ công anh có tác dụng giải độc, tiêu sưng, lợi tiểu và kháng khuẩn, có thể kích thích chức năng miễn dịch của cơ thể, có vai trò lớn đối với hoạt động của chức năng gan và túi mật.


10. Cây mã đề: Điều trị bệnh bí tiểu, đái dắt, viêm niệu đạo, âm đạo ẩm ướt, say nắng cảm nắng, đau mắt đỏ, ho có đờm, phù nề, sưng phồng.




Cây mã đề.

Có thể chế biến bằng cách đun nước uống, phơi khô nấu nước thay nước chè, làm nhân bánh...


Cập nhật: 19/10/2016
Theo Tri Thức Trẻ

TIN LIÊN QUAN

Ăn mật động vật chữa bệnh: Tiền mất tật mang

Tất cả mật động vật đều có chất độc, dù hàm lượng khác nhau nhưng nếu sử dụng nhiều, đều có thể nguy hiểm đến tính mạng.

Vi khuẩn kháng được tới hai loại kháng sinh dự phòng đã được tìm thấy tại Mỹ

Kháng sinh colistin và carbapenem là phòng tuyến cuối cùng của con người, nhưng có lẽ không còn lâu nữa.

Làm gì để phòng ngừa ung thư tái phát?

Sau khi mổ và hóa xạ trị ung thư, bên cạnh dùng thuốc người bệnh cần tuân thủ liệu pháp về tâm lý, thực phẩm, vận động giúp phòng và ngăn chặn bệnh tái phát, di căn.

Quỷ Tasmania có thể tránh được tuyệt chủng nhờ tự biến đổi gene

Ngày 30/8, các nhà khoa học thông báo đã phát hiện loài quỷ Tasmania đã có bước tiến hóa về mặt gene di truyền với một tốc độ nhanh đến ngạc nhiên và điều này có thể giúp cho loài động vật ăn thịt này tránh được nguy cơ tiệt chủng.

Liệu pháp mới điều trị bệnh ung thư

Điều trị ung thư dựa trên hệ thống miễn dịch của chính người bệnh đã trở thành hy vọng cho hàng triệu người trên toàn thế giới.

Các nhà khoa học bước đầu hồi phục được thị lực cho chuột bị mù

Theo Một nhóm các nhà nghiên cứu ở đại học California đã nuôi 3 con chuột bị mù, không phải để xem khi mù thì chúng di chuyển như thế nào mà để tìm cách chữa lành thị lực cho chúng bởi căn bệnh tăng nhãn áp.

Cô gái Việt trở thành ca bệnh lao gan hiếm thứ 2 thế giới

Mắc lao gan trên bệnh Wilson, nữ sinh 20 tuổi tại Đồng Tháp phải điều trị hơn 3 năm tại Bệnh viện Chợ Rẫy.

Thông tin thuốc, sức khỏe trên Internet: Nên hay không khi chọn ‘con dao hai lưỡi’?

Thông tin thuốc, sức khỏe trên Internet: Nên hay không khi chọn ‘con dao hai lưỡi’? Thế kỷ 21 là thời đại của công nghệ thông tin. Những năm gần đây, nguồn thông tin đa dạng về y tế, bệnh học, các loại thuốc, vắc xin cũng được nhiều người lưu tâm.

THỦ THUẬT HAY

Cách tạo hiệu ứng phép thuật trên Facebook đơn giản

Thực chất đây là tính năng mới của Facebook chứ không có bí kíp, mưu mẹo gì hết cả. Điều bạn cần làm chỉ là trong bất kỳ trạng thái hay bình luận có nhắc đến ít nhất 1 trong các đoạn chữ sau

Cách tìm ra tên bài hát từ bất kỳ video YouTube

Mình sẽ bày cho bạn 2 cách, tất cả đều miễn phí và nhanh chóng. Mời bạn xem qua và làm theo ngay. Mẹo này cực kì hữu ích nếu nhưu bạn đang nghe một bản remix hay mashup nhiều bài hát một lúc, nhưng playlist lại không

Hướng dẫn sắp xếp lại các ứng dụng trên màn hình thiết bị iOS theo vần Alphabet

Như chúng ta đã biết, khi cài đặt bất kỳ ứng dụng nào trên thiết bị iOS thì mặc định các icon sẽ hiển thị nối tiếp vào danh sách trên màn hình. Tuy nhiên, sau đây TECHRUM sẽ hướng dẫn các bạn cách sắp xếp lại các biểu

Cách đổi giao diện Youtube cực kì thú vị và độc đáo

Đây là cách để bạn đổi giao diện Youtube quen thuộc nhàm chán bằng nhiều giao diện thú vị và độc đáo hơn, chỉ bằng một vài bước thực hiện đơn giản sau đây.

20 ứng dụng iOS trị giá 45 USD đang được miễn phí

Tiếp tục cập nhật danh sách 'Free App' hằng ngày dành cho iDevices, TCN đã tổng hợp thêm khá nhiều ứng dụng và game trả phí đang được miễn phí trong thời gian ngắn. Nếu bạn quan tâm hãy nhanh tay tải về trước khi bị

ĐÁNH GIÁ NHANH

Đánh giá pin smartphone Philips V377: Quá ổn cho nhu cầu sử dụng

Philips V377 là mẫu smartphone giá rẻ nổi bật ở mức dung lượng pin lên đến 5000 mAh, tương đương với mức của Asus Zenfone Max.

Những tính năng chụp ảnh đáng chú ý trên Vivo X70 Pro dành cho các fan sống ảo

Vivo X70 Pro đã chính thức có mặt tại Việt Nam và trở thành flagship ấn tượng nhờ khả năng chụp ảnh đỉnh cao. Nếu bạn là người có niềm đam mê với nhiếp ảnh, thích sống ảo trên mạng xã hội thì các tính năng chụp ảnh

Đánh giá chi tiết Lenovo K6 Note: Đối thủ đáng gờm Zenfone 3 Max

Thế giới di động - Trong bộ ba sản phẩm tầm trung Lenovo ra mắt trong tháng cuối cùng của 2016 gồm K6 - K6 Power và K6 Note. Sở hữu thiết kế đẹp, hiệu năng ổn, cảm...