10 loại rau góp phần chữa bệnh nan y chỉ "thò tay là hái được"

Thiên nhiên luôn ban tặng nhiều món quà đẹp cho nhân loại. Rau cỏ mọc tự nhiên không phải là thứ 'bỏ đi' nếu chúng ta tìm hiểu và biết được công dụng kỳ diệu của nó.


Nhiều loại rau mọc dại hoặc trồng đơn giản trong vườn rất bổ dưỡng, tươi ngon và tinh khiết tự nhiên.


Rau không chỉ chứa các thành phần tốt cho sức khỏe mà còn có thể là những vị thuốc có giá trị chữa bệnh cao, không ngại tác dụng phụ như thuốc hóa dược.


Đặc biệt vào mùa hè, người cao tuổi thường có thói quen tin dùng các loại rau có tính dược liệu cao để thay thế thuốc Tây vì họ cho rằng, thảo dược có thể chữa bệnh tốt hơn nếu chúng ta biết dùng đúng cách.


Sau đây là 10 loại rau cỏ phổ biến trong tự nhiên, xuất hiện rất nhiều trong vườn nhà ở hầu hết các vùng miền nước ta, có tác dụng trị bệnh an toàn, hiệu quả lâu dài.


1. Cây xoan hôi (hương xuân - Toona sinensis): Bổ thận, nuôi dưỡng tóc đen dài mượt, hỗ trợ mọc tóc




Lá cây xoan hôi còn có tên khác là Tông dù, Hương xuân.

Khi bị suy thận, mộng tinh, liệt dương, rụng tóc, ăn một ít lá thầu dầu có thể có tác dụng nhanh chóng.


Người xưa hay dùng lá thầu dầu để điều trị bất lực bổ thận tráng dương, hỗ trợ điều hòa khí huyết, giúp cho dạ dày khỏe mạnh, tiêu viêm, cầm máu và một số tác dụng giảm đau, giải nhiệt khác.


Lá thầu dầu có thể xào trứng ăn để tăng thêm hiệu quả.


2. Rau sam: Ngăn ngừa bệnh tiểu đường




Rau sam có rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe.

Rau sam được xem là vị thuốc giải độc, ngăn ngừa chảy máu, giúp cầm máu nhanh, có thể làm giảm lượng đường trong máu, duy trì lượng đường trong máu liên tục.


Rau sam có vai trò rất lớn trong việc giải nhiệt, làm mát cơ thể, đường ruột, hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường.


Rau sam tốt nhất nên luộc, nấu canh hoặc làm salat, xào lên để ăn.


3. Rau cải bẹ: Hạ huyết áp, cầm máu




Rau cải bẹ (cải dưa) giúp giảm huyết áp, cầm máu nhanh.

Rau cải bẹ được dùng vô cùng phổ biến bằng cách luộc hoặc muối dưa chua ăn hàng ngày, món này có thể giúp giảm huyết áp và cầm máu tốt.


Cách chế biến cũng rất đơn giản, có thể luộc, hấp, nấu canh, ăn lẩu, bọc thịt hoặc các cách chế biến khác.


Lưu ý không nên ăn sống và không ăn quá nhiều món rau này cùng lúc sẽ không tốt cho sức khỏe.


4. Rau dền: Chống thiếu máu




Rau dền.

Thiếu máu là chứng bệnh khá phổ biến ở người già, trẻ em, người sau khi phẫu thuật hoặc mất máu, phụ nữ sau mỗi kỳ kinh nguyệt.


Ăn nhiều rau dền có thể hỗ trợ bổ sung máu, bổ sung sắt và canxi tổng hợp, có lợi trong việc tái tạo máu.


Món rau dền cũng có nhiều cách chế biến đa dạng như luộc, hấp, nấu canh, làm nhân cho các món chiên rán, xào, nấu cháo cho trẻ.


5. Rau khoai lang: Giúp khí huyết, lá lách và dạ dày khỏe mạnh, thanh nhiệt, giải độc, bổ thận dưỡng phổi.




Rau lang luộc.

Lá khoai lang rất giàu dinh dưỡng, ăn ngọt, mát, nhuận tràng. Có thể chế biến nhiều cách như luộc, nấu canh, xào. Ngọn rau lang cũng là món ăn vừa ngon vừa có tác dụng tốt đối với sức khỏe.


6. Cây ngải cứu: Làm ấm áp huyết quản, ngăn ngừa chảy máu, cầm máu, giảm đau, giải lạnh




Cây ngải cứu.

Ngải cứu điều trị triệu chứng đau bụng, thể trạng lạnh khó mang thai, kinh nguyệt khoogn đều, nôn ra máu, chảy máu cam, chảy máu nhiều trong kỳ kinh nguyệt; điều trị ngứa da bên ngoài, da bong tróc.


7. Bạc hà: Tán gió hạ sốt




Bạc hà.

Bạc hà chứa thường được sử dụng trong việc phòng ngừa và điều trị cảm lạnh, đau họng và một số bệnh lý khác.


Cho rau bạc hà ăn cùng cháo hoặc ăn với đậu phụ tươi.


8. Rau tía tô: Giảm lạnh, lưu thông khí và điều hòa dạ dày




Tía tô.

Những người bị bệnh cảm lạnh hoặc cần phải lưu thông khí huyết hay dạ dày bất ổn, nên ăn một lượng lá tía tô hợp lý để hỗ trợ điều trị bệnh.


Tía tô có thể ăn sống, nấu cùng các món ăn khác hoặc nấu nước uống như uống trà.


9. Bồ công anh: Giảm sưng giải nhiệt, bổ gan tốt cho mật




Cây bồ công anh.

Bồ công anh có tác dụng giải độc, tiêu sưng, lợi tiểu và kháng khuẩn, có thể kích thích chức năng miễn dịch của cơ thể, có vai trò lớn đối với hoạt động của chức năng gan và túi mật.


10. Cây mã đề: Điều trị bệnh bí tiểu, đái dắt, viêm niệu đạo, âm đạo ẩm ướt, say nắng cảm nắng, đau mắt đỏ, ho có đờm, phù nề, sưng phồng.




Cây mã đề.

Có thể chế biến bằng cách đun nước uống, phơi khô nấu nước thay nước chè, làm nhân bánh...


Cập nhật: 19/10/2016
Theo Tri Thức Trẻ

TIN LIÊN QUAN

Ăn mật động vật chữa bệnh: Tiền mất tật mang

Tất cả mật động vật đều có chất độc, dù hàm lượng khác nhau nhưng nếu sử dụng nhiều, đều có thể nguy hiểm đến tính mạng.

Vi khuẩn kháng được tới hai loại kháng sinh dự phòng đã được tìm thấy tại Mỹ

Kháng sinh colistin và carbapenem là phòng tuyến cuối cùng của con người, nhưng có lẽ không còn lâu nữa.

Làm gì để phòng ngừa ung thư tái phát?

Sau khi mổ và hóa xạ trị ung thư, bên cạnh dùng thuốc người bệnh cần tuân thủ liệu pháp về tâm lý, thực phẩm, vận động giúp phòng và ngăn chặn bệnh tái phát, di căn.

Quỷ Tasmania có thể tránh được tuyệt chủng nhờ tự biến đổi gene

Ngày 30/8, các nhà khoa học thông báo đã phát hiện loài quỷ Tasmania đã có bước tiến hóa về mặt gene di truyền với một tốc độ nhanh đến ngạc nhiên và điều này có thể giúp cho loài động vật ăn thịt này tránh được nguy cơ tiệt chủng.

Liệu pháp mới điều trị bệnh ung thư

Điều trị ung thư dựa trên hệ thống miễn dịch của chính người bệnh đã trở thành hy vọng cho hàng triệu người trên toàn thế giới.

Các nhà khoa học bước đầu hồi phục được thị lực cho chuột bị mù

Theo Một nhóm các nhà nghiên cứu ở đại học California đã nuôi 3 con chuột bị mù, không phải để xem khi mù thì chúng di chuyển như thế nào mà để tìm cách chữa lành thị lực cho chúng bởi căn bệnh tăng nhãn áp.

Cô gái Việt trở thành ca bệnh lao gan hiếm thứ 2 thế giới

Mắc lao gan trên bệnh Wilson, nữ sinh 20 tuổi tại Đồng Tháp phải điều trị hơn 3 năm tại Bệnh viện Chợ Rẫy.

Thông tin thuốc, sức khỏe trên Internet: Nên hay không khi chọn ‘con dao hai lưỡi’?

Thông tin thuốc, sức khỏe trên Internet: Nên hay không khi chọn ‘con dao hai lưỡi’? Thế kỷ 21 là thời đại của công nghệ thông tin. Những năm gần đây, nguồn thông tin đa dạng về y tế, bệnh học, các loại thuốc, vắc xin cũng được nhiều người lưu tâm.

THỦ THUẬT HAY

BeautyPlus là gì? Cách sử dụng ứng dụng BeautyPlus để có những bức hình selfie đẹp hơn

Giới trẻ hiện nay thường dành nhiều thời gian để chụp ảnh và đăng lên các nền tảng mạng xã hội. Trên các kho ứng dụng thì có rất nhiều ứng dụng hỗ trợ chụp ảnh đẹp, tuy nhiên ứng dụng BeautyPlus sẽ là một lựa chọn hoàn

3 cách kết nối thiết bị iOS với máy tính nhanh chóng

Khi iPhone, iPad đầy bộ nhớ thì việc sao lưu sang máy tính quả là cần thiết. chúng tôi sẽ mách bạn 3 cách kết nối thiết bị iOS với máy tính nhanh chóng nhé!

Hướng dẫn sử dụng các chức năng của Clean Master trên điện thoại Android

Hoạt động hệt như máy tính, điện thoại cũng thường xuyên tạo ra các file rác, tập tin tạm, lịch sử, điều này làm giảm hiệu năng và ảnh hưởng đến tốc độ vận hành của thiết bị. Clean Master được ra đời với nhiệm vụ giải

Hướng dẫn sử dụng tính năng Animoji tương tự như iPhone X trên ứng dụng Snow

Snow là một trong những ứng dụng hiện đang được rất nhiều bạn đọc tại Việt Nam sử dụng. Ngoài các hiệu ứng mặt nạ vô cùng kỳ ảo, mới đây, ứng dụng này đã cập nhật thêm một số mặt nạ mới tương tự như animoji trên chiếc

BlueStacks chạy ứng dụng Android trên máy tính Mac thật đơn giản

Từ năm 2012, người dùng Mac (máy tính chạy hệ điều hành OS X) đã có thể trải nghiệm BS trên máy tính của họ, song những tính năng cốt lõi và độ mượt mà ở thời điểm bấy giờ là rất kém so với PC (máy tính chạy hệ điều

ĐÁNH GIÁ NHANH

[VIDEO] Đánh giá xe Toyota Innova 2016 giá 995 triệu tại Việt Nam

Vừa chính thức được ra mắt khách hàng Việt vào giữa tháng 7 vừa qua, Toyota Innova 2016 thế hệ hoàn toàn mới với nhiều đột phá, giá khởi điểm từ 793 triệu đồng và bản cao cấp nhất là 995 triệu...

Những cảm nhận, đánh giá sau 1 tuần sử dụng Nokia 5.1 Plus

Dù được trang bị màn hình 5.8 inch đi theo phong cách tràn viền và tai thỏ, tuy nhiên về tổng thể thì Nokia 5.1 Plus vẫn giữ lại nhiều nét đặc trưng so với phong cách thiết kế trước giờ như mặt lưng bóng bẩy bằng kính,