Galaxy Tab S11 và Tab S11 Ultra ra mắt: Thiết kế siêu mỏng, Samsung Dex cải tiến
ResMed's 2024 Global Sleep Survey Uncovers a World in Sleep Crisis
- 36,000 people across 17 markets responded to the company’s fourth annual survey.
- 40% of respondents get no more than three nights of good sleep per week.
- More than one-third of respondents are now actively tracking their sleep patterns, and many are adjusting bedtime routines in an effort to improve sleep quality.
SAN DIEGO, March 15, 2024 (GLOBE NEWSWIRE) -- ResMed (NYSE: RMD, ASX: RMD), the global leader in digital health and cloud-connected medical devices that transform care for people with sleep apnea, COPD, and other chronic diseases, today announced the results of its 2024 Global Sleep Survey in conjunction with World Sleep Day (March 15), shedding light on the critical sleep challenges faced by people around the world.
The survey uncovered a staggering number of people suffering from a chronic lack of good sleep, with nearly 40% of respondents getting no more than three nights of good sleep each week – and some individuals reporting just one. Respondents reported feeling excessive daytime sleepiness (50%), negative feelings in the morning (40%) and more irritable (39%).
In its fourth year, the survey is core to ResMed’s Discover Your Sleep Superpowers campaign and this year’s findings are even more comprehensive, with 36,000 participants across 17 markets providing insights on the state of sleep around the world.
A world in sleep crisis*
- Across the surveyed population, only 13% of respondents reported sleeping well every night. People in Japan (57%) topped the list for the number of poor nights’ sleep each week while people in India were the most rested with 27% saying they sleep well every night.
- Over half of our respondents used a digital device before going to bed, whether to scroll through social media (53%), watch TV (44%) or catch up on news (31%).
- When asked about what was keeping them awake, the top reasons that emerged were personal anxiety (36%), insomnia (25%), breathing difficulties (15%), and obesity (13%).
- Even after falling asleep, 3 in 10 respondents reported being unable to stay asleep without being woken up. People in the UK (44%) and France (42%) experienced the most disruption to their sleep while respondents from India (42%) and Thailand (41%) were most likely to fall and stay asleep the entire night.
- Among female respondents who are perimenopausal or menopausal, 56% suffer from disturbed sleep, with women in Ireland and Australia being the most affected. In both countries, 3 in 4 women that are perimenopausal or menopausal said they suffer from disturbed sleep.
Discover your sleep superpowers
- The top three benefits experienced by respondents after a night of good sleep were improved concentration (50%), increased productivity (51%) and improved mental health (44%).
- Nearly 9 in 10 respondents also said that good sleep benefits them physically while 83% agree that good sleep enables them to be more creative.
- People are also becoming more curious about how they sleep, with 36% of respondents tracking their sleep either through a smartphone app (44%) or wearable (31%).
“With sleep being the third pillar of health, alongside diet and exercise, prioritizing your sleep is one of the most effective ways to improve your overall health,” said Carlos, M. Nunez. M.D., ResMed Chief Medical Officer. “With over 936 million people around the world affected by sleep apnea1, it is concerning to learn that 40% of the people we surveyed get no more than three good nights of sleep a week. Poor sleep can be an indicator of conditions such as insomnia and sleep apnea, so this World Sleep Day we want to empower people to take charge of their sleep health and have conversations with their healthcare provider.”
Among survey respondents, 57% claim they are aware of sleep apnea, a chronic disease in which the muscles of the throat relax to the point of collapse, restricting airflow and causing the sufferer to stop breathing repeatedly throughout the night. Notably, however, only 26% of those respondents have been diagnosed.
To learn more about ResMed’s 2024 Global Sleep Survey or for help identifying if you have symptoms that could indicate poor sleep health, visit https://www.resmed.com/sleepassessment.
Survey Methodology
The 2024 ResMed Global Sleep Survey included a total of 36,000 respondents across 17 markets including Australia, Brazil, China, France, Germany, Hong Kong, India, Ireland, Japan, Korea, Mexico, New Zealand, Singapore, Taiwan, Thailand, UK and USA, between December 2023 and January 2024.
About ResMed
At ResMed we pioneer innovative solutions that treat and keep people out of the hospital, empowering them to live healthier, higher-quality lives. Our digital health technologies and cloud-connected medical devices transform care for people with sleep apnea, COPD, and other chronic diseases. Our comprehensive out-of-hospital software platforms support the professionals and caregivers who help people stay healthy in the home or care setting of their choice. By enabling better care, we improve quality of life, reduce the impact of chronic disease, and lower costs for consumers and healthcare systems in more than 140 countries. To learn more, visit ResMed.com and follow @ResMed.
Contacts
For media
+1 858.289.7272
news@resmed.com
For investors
+1 858.836.5000
investorrelations@resmed.com
1 Benjafield A et al. Lancet Respir Med 2019)
*Based on 36,000 respondents across 17 markets surveyed as part of the ResMed 2024 Global Sleep Survey between December 2023 and January 2024

TIN LIÊN QUAN
Best Mattress Sales 2023: When it’s Time to Leave those
Sheridan, Feb. 19, 2023 (GLOBE NEWSWIRE) -- Sheridan, Wyoming - Sheridan, Wyoming - Sleep Junkie’s sleep studies and mattress reviews serve...
THỦ THUẬT HAY
16 công cụ miễn phí và phổ biến nhất để tạo ổ đĩa ảo
Ý tưởng của việc tạo ra một file chứa bản sao chính xác của bất kỳ đĩa CD-ROM nào và có thể lưu trữ được ở bất cứ đâu trên hệ thống của bạn là một phát minh tuyệt vời. Điều này giúp người dùng thu thập hoặc sao lưu các
Hưỡng dẫn gửi đơn khiếu nại liên quan đến Google Search
Chào các bạn. Hôm nay TCN sẽ hưỡng dẫn các bạn cách gửi đơn khiếu nại về vi phạm bản quyền trên internet như vi phạm 'Video, bài viết, kết quả tìm kiếm...'. Hay loại bỏ những kết quả tìm kiếm liên quan đến cá nhân, tổ
Hướng dẫn người dùng mới tải Zalo về điện thoại, máy tính nhanh nhất
Zalo là một ứng dụng nhắn tin và gọi điện miễn phí được dùng nhiều nhất ở Việt Nam.Vậy làm cách nào mà bạn có thể sử dụng ứng dụng này? Sau đây, trangcongnghe.vn sẽ hướng dẫn người dùng mới tải Zalo về thiết bị công
Hướng dẫn cách thiết lập Bluetooth trên Windows 10
Bluetooth không còn là kiểu công nghệ chỉ dân ghiền mới biết. Giờ đây bạn có thể tìm thấy nó trên bất kì thiết bị nào, từ điện thoại tới ô tô….Do vậy, việc bật Bluetooth trên Windows sẽ là hữu ích hơn bao giờ khi nó có
Hướng dẫn cách tạo video bìa cho Facebook cá nhân
Hiện tại, Facebook đã cho phép người dùng đặt một đoạn video ngắn làm cover/bìa, nhưng các đoạn video này đều do Facebook cung cấp và người dùng không thể chủ động tạo một video theo ý mình. Nhưng bằng các thủ thuật
ĐÁNH GIÁ NHANH
Mercedes-Benz EQS 2022 - Kẻ kế thừa xứng tầm của S-Class
Với thiết lập hệ truyền động cao cấp nhất, Mercedes-Benz EQS 2022 có khả năng tăng tốc từ 0 - 100 km/h trong 4.3 giây và phạm vi hoạt động tối đa 507 km sau mỗi lần sạc.
Đánh giá Lenovo Ideapad 530s: Laptop ấn tượng, thiết kế cao cấp và gọn nhẹ
Chiếc Laptop được thiết kế đơn giản và đẹp mắt như mẫu Ideapad 530S được coi là một bước thay đổi mới của hãng Lenovo giống Apple làm với Macbook Air vậy. Còn điều gì thú vị của Ideapad 530S trừ dáng vẻ được phá cách